Les avantages de restauration de la jeunesse de NAD+

Depuis l’année 2001, Life Extension® a cherché un moyen de renverser un mécanisme de vieillissement qui peut ne pas être abordé de manière adéquate par les choix de mode de vie sain que la plupart des membres suivent actuellement.

Le vieillissement normal est accompagné d’une augmentation notable de la fatigue et de la perte de motivation. La fatigue que nous ressentons extérieurement reflète une dégradation intérieure des fonctions cellulaires essentielles au maintien de la vie.

Le NAD+ est le terme utilisé dans la littérature scientifique pour décrire un composé cellulaire appelé nicotinamide adénine dinucléotide.

Le NAD+ se trouve dans chaque cellule du corps et est essentiel à la vie.1,2 Le NAD+ permet le transfert de l’énergie des aliments que nous mangeons aux fonctions vitales des cellules. Il est également nécessaire pour « éteindre » les gènes qui accélèrent les processus de vieillissement dégénératif.3,4

A mesure que les niveaux de NAD+ diminuent, la fonction mitochondriale est altérée, ce qui fait que moins de mitochondries survivent3,5. Ce cercle vicieux de l’appauvrissement mitochondrial entraîne de nombreux symptômes physiques du vieillissement.

Le défi auquel nous avons été confrontés à Life Extension au cours des 13 dernières années est de trouver un moyen efficace pour les humains vieillissants de stimuler de manière abordable leurs niveaux cellulaires de NAD+.

En 2001, l’un de nos chercheurs a développé une pastille sublinguale efficace pour stimuler le NAD+,mais elle n’a maintenu sa stabilité que pendant une courte période. Comme vous le lirez dans cet article, une technologie efficace de stimulation des cellules NAD+ est enfin disponible.

Des universités renommées ont étudié le NAD+ comme thérapie potentielle pour les maladies dégénératives liées à l’âge.6 Des recherches convaincantes montrent que le NAD+ a une capacité unique à protéger les tissus, à induire la réparation de l’ADN et à augmenter la durée de vie.2,7,8

On sait depuis longtemps que le NAD+ joue un rôle important dans le transfert de l’énergie libérée par le glucose et les acides gras vers les mitochondries afin qu’elle puisse être convertie en énergie cellulaire.2,9 En l’absence de NAD+ en quantité suffisante, le transfert d’énergie dans les cellules s’interrompt, ce qui entraîne un dysfonctionnement mitochondrial accélérant l’âge.5,10,11

Le NAD+ est un cofacteur essentiel d’enzymes clés responsables de la longévité appelées sirtuines.5,12,13 Alors que le resvératrol est bien connu pour l’activation des sirtuines, des preuves indiquent qu’il le fait indirectement,14,15 alors que le NAD+ active directement les sirtuines pour réguler les gènes du vieillissement.2,16

Les sirtuines, spécifiquement SIRT1 et SIRT3, sont intimement liées à la longévité par leur contrôle de l’expression des gènes et ont besoin de NAD+ pour leur activité.2,3,10,17-19

La recherche sur les sirtuines continue de fournir des informations substantielles sur la façon de contrôler le vieillissement. En activant ces sirtuines, nous sommes en mesure de prendre le contrôle de l’un des « interrupteurs » antivieillissement de notre corps. Les enzymes SIRT « désactivent » certaines substances qui favorisent le vieillissement, comme celles qui sont impliquées dans l’inflammation,20,21 dans la synthèse et le stockage des graisses,22,23 et dans la gestion de la glycémie.3,22,23

Les enzymes SIRT sont activées par la restriction calorique, le moyen éprouvé de prolonger de façon fiable la durée de vie dans tous les organismes.2,24 La façon dont la restriction calorique active les anti-ingsirtuines est en augmentant le NAD+ cellulaire.2,25,26

Conséquences de la chute des niveaux de NAD+

Le NAD+ se trouve dans chaque cellule du corps,1 et est essentiel pour un transfert d’énergie efficace des aliments aux tissus. Le NAD+ est également nécessaire pour éteindre les gènes qui accélèrent le vieillissement.4

Du point de vue de l’énergie cellulaire, des niveaux plus faibles de NAD+ réduisent la fonction mitochondriale, avec moins de molécules d’ATP riches en énergie produites, et moins de dermitochondries produites.5,11. Ce cercle vicieux entraîne un grand nombre des symptômes physiques du vieillissement.

La diminution du NAD+ liée à l’âge entraîne une accumulation de défauts dans les fonctions énergétiques et génétiques.
Ces défauts se nourrissent les uns des autres pour produire les troubles que nous identifions généralement comme le vieillissement.10 Les conséquences d’une baisse des niveaux de NAD+ et de la réduction subséquente des enzymes SIRT 1 et SIRT 3 sont les suivantes :

• Neurodégénérescence dans le cerveau,10,27,28
• Inflammation vasculaire, produisant des dommages aux vaisseaux sanguins qui peuvent entraîner un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, 27,29,30
• Augmentation du stockage des graisses dans le foie, ce qui peut conduire à une stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD),31-33
• Augmentation de la production et du dépôt de graisses dans le tissu adipeux blanc, la principale forme de stockage des graisses que l’on trouve dans la dangereuse graisse du ventre,34,35
• Résistance à l’insuline, empêchant les cellules d’éliminer correctement le glucose du sang, produisant des taux de glycémie plus élevés et conduisant directement au syndrome métabolique,30,36,37
• Fatigue, perte de force musculaire et infiltration graisseuse des muscles, entraînant une réduction de l’oxydation des acides gras (« combustion »), privant ainsi les muscles de leurs sources normales d’énergie.38,39

Pour éviter ces processus dégénératifs, il est essentiel de prendre des mesures pour optimiser la quantité de NAD+ dans notre corps.

En augmentant les niveaux intracellulaires de NAD+, la dysfonction mitochondriale liée à l’âge peut être inversée.5 L’une des façons d’y parvenir est de s’engager dans une restriction calorique majeure, dont il a été prouvé qu’elle augmente les niveaux de NAD+ et, dans les organismes expérimentaux testés à ce jour, qu’elle prolonge la durée de vie.5,25 Mais la plupart des gens trouvent qu’une restriction calorique importante est presque impossible en pratique.

Heureusement, une méthode a été développée pour augmenter les niveaux de NAD+ sans avoir à modifier les habitudes alimentaires, bien que Life Extension reste un fervent défenseur de la restriction calorique pour ceux qui sont capables de le faire de manière cohérente.

Un booster naturel de NAD+

Des chercheurs ont découvert une forme de vitamine B3 qui se convertit dans le corps en NAD+.40,41

La vitamine B3 est impliquée dans plus de 400 réactions enzymatiques dans tout le corps et est essentielle à la production et à la gestion de l’énergie cellulaire.42 Une nouvelle forme brevetée de cette vitamine appelée nicotinamide riboside a été trouvée pour augmenter les niveaux de NAD+ et, dans le processus, fournir une gamme extraordinaire de bénéfices de longévité qui promet de changer la façon dont nous combattons le vieillissement.

Stimuler directement le NAD+ avec le nicotinamide riboside présente une stratégie nouvelle et efficace pourprévenir le déclin naturel de l’énergie cellulaire à mesure que nous vieillissons en favorisant la vitalité de la jeunesse.

Etudes initiales sur le nicotinamide riboside

Dans leurs recherches sur les effets du nicotinamide riboside sur la durée de vie, les scientifiques ont utilisé une souche de levure connue pour avoir une durée de vie moyenne relativement courte d’environ 8,3 générations.3,44 Lorsque la levure a été traitée au riboside de nicotinamide, la durée de vie moyenne a presque doublé, passant à 16,1 générations. Sur ce modèle d’allongement de la durée de vie, la vitamine B3 ordinaire n’a eu aucun effet comparé à l’avantage spectaculaire de longévité démontré par le riboside de nicotinamide.3

Le riboside de nicotinamide est un composé dynamique qui agit par de multiples mécanismes pour promouvoir l’allongement de la durée de vie. Les effets les plus spectaculaires sont ses effets sur la longévité et le métabolisme, comme l’ont montré de récentes études en laboratoire.

Un mécanisme critique dans les organismes consommateurs d’oxygène est la fonction mitochondriale.45 Les mitochondries, les minuscules « fours » intracellulaires qui alimentent les processus cellulaires, sont des sites d’intense activité électrique et chimique.46,47 Elles peuvent facilement « s’épuiser », contribuant ainsi au vieillissement des tissus, et donc des organes et des organismes entiers.

Dans un modèle couramment utilisé pour étudier les modifications de la durée de vie, le ver rond C. elegans a pu être amené à survivre jusqu’à 16% plus longtemps lorsqu’il a reçu des suppléments de nicotinamide riboside. Il a été démontré que cette prolongation de la durée de vie résultait d’une augmentation d’environ 50 % de la consommation d’oxygène des mitochondries saines, une mesure de l’efficacité mitochondriale.48

Ces avantages correspondent à ce que l’on pourrait prédire d’une supplémentation en nicotinamide riboside, qui augmente les niveaux de NAD+ nécessaires pour déplacer en toute sécurité les électrons dans les mitochondries.43 Nous savons depuis longtemps que l’inefficacité du transport des électrons dans la mitochondrie est un processus qui accélère le vieillissement.43,49,50

En poursuivant d’autres études en laboratoire, les scientifiques ont découvert que la supplémentation des souris en nicotinamidériboside réduisait de nombreux facteurs dangereux du vieillissement. Les souris ont montré une énergie accrue et une meilleure sensibilité à l’insuline, deux facteurs indiquant une vitalité optimale. Dans cette étude, les scientifiques ont également démontré que la supplémentation en nicotinamide riboside augmentait le métabolisme énergétique tout en protégeant les animaux contre les anomalies métaboliques induites par un régime riche en graisses43. Pour l’étude, les souris ont été nourries avec un régime riche en graisses sans supplémentation (contrôle) ou avec du nicotinamidériboside pendant 12 ou 16 semaines.

Lors d’un test sur tapis roulant, les animaux supplémentés nourris avec un régime riche en graisses ont couru plus de 33% plus loin que les souris témoins, démontrant une augmentation spectaculaire de l’endurance et des performances musculaires.43

Les souris supplémentées ont également pris beaucoup moins de poids pendant le régime riche en graisses que les animaux témoins. Et chez les animaux supplémentés nourris soit avec un régime riche en graisses, soit avec un régime normal, la sensibilité à l’insuline (la capacité à éliminer efficacement le sucre du sang) a été considérablement améliorée, par rapport aux animaux témoins.43

Ce qui est remarquable, c’est que tous ces résultats ont été obtenus sans aucune différence dans la prise alimentaire ou l’activité physique totale entre les souris supplémentées et les souris témoins.43 Les animaux supplémentés ont perdu du poids, ont obtenu de meilleurs résultats à l’effort et ont mieux géré leur glycémie, uniquement en raison de l’augmentation de la combustion des calories induite par la nicotinamide riboside (mesurée par l’augmentation du taux de consommation d’oxygène). Cela a été confirmé par l’observation que lorsque les souris supplémentées ont été exposées à des conditions de froid prolongé, elles ont eu une perte de température corporelle significativement moindre par rapport aux témoins, le résultat d’une conversion accrue des calories en chaleur.

Une analyse détaillée des souris dans cette étude a révélé que la supplémentation en nicotinamideriboside avait produit une augmentation significative des niveaux essentiels de NAD+, résultant en l’activation des enzymes critiques de prolongation de la durée de vie SIRT1et SIRT3.43 La supplémentation en nicotinamide riboside a également amélioré le nombre et la fonction des mitochondries, les centrales électriques intracellulaires qui libèrent de l’énergie à partir des aliments ; une mauvaise fonction mitochondriale est un accélérateur de vieillissement connu.

Le nicotinamide riboside protège les cellules cérébrales

Alors que les cas de démence et d’Alzheimer atteignent des proportions épidémiques dans la population vieillissante,les compagnies pharmaceutiques recherchent agressivement des composés protecteurs du cerveau51,52. Le riboside de nicotinamide, avec sa capacité à augmenter directement le NAD+, offre des avantages cérébraux prometteurs.

Une étude récente en laboratoire a démontré la capacité du riboside de nicotinamide à protéger les cellules cérébrales à un âge avancé.9 Pour l’étude, des souris conçues pour développer la maladie d’Alzheimer ont été traitées avec du riboside de nicotinamide à partir de l’âge moyen (5 à 6 mois) et jusqu’à un âge avancé (10 à 11 mois).

Les animaux supplémentés ont présenté des améliorations significatives de leur fonction cognitive dans les tests de laboratoire difficiles d’exploration de nouveaux objets.9 Il a été démontré que cette amélioration était associée à une réduction significative des niveaux cérébraux de plaques bêta-amyloïdes, la protéine anormale qui déclenche une grande partie de la mort et du dysfonctionnement neuronaux dans la maladie d’Alzheimer. De manière intrigante, la supplémentation a eu l’avantage supplémentaire d’augmenter les niveaux du complexe de régulation métabolique appelé PGC-1-alpha. Des études ont montré que de faibles niveaux de PGC-1-alpha ont été associés à une augmentation des dépôts dangereux de bêta-amyloïde.9

Les mécanismes par lesquels ces effets ont été obtenus se sont avérés inclure des augmentations significatives des niveaux cérébraux de NAD+ (le résultat de la supplémentation en nicotinamide riboside), et par conséquent des enzymes activées impliquées dans la production d’énergie cellulaire et la libération d’énergie à partir du glucose.9

Dans une étude similaire sur la neuroprotection, il a été démontré que le nicotinamide riboside retardait la dégénérescence des axones, les « câbles de communication » des cellules nerveuses qui transportent les impulsions sur de longues distances.53,54 Lorsque ces câbles de communication se détériorent, des picotements, une faiblesse, un engourdissement et une perte de la fonction motrice peuvent en résulter.55-57 Le mécanisme à l’origine de ce bénéfice s’est révélé être une augmentation significative d’un facteur 20 de l’enzyme qui convertit le riboside de nicotinamide en NAD+.54

D’autres études sur des cellules de mammifères en culture démontrent que le traitement au riboside de nicotinamide augmente les concentrations de NAD+ à l’intérieur des cellules jusqu’à 2,7 fois,58 et que l’administration de riboside de nicotinamide peut améliorer les déficiences liées au NAD+ dans les cellules animales et de levure.24