Le menthol est-il mauvais pour vous ? Avantages possibles contre dangers

Le menthol se trouve naturellement dans l’huile de menthe poivrée et l’huile de menthe verte. C’est le composant qui donne à ces deux herbes leurs effets rafraîchissants.

Vous avez probablement déjà ressenti cette sensation si vous avez goûté des pastilles contre la toux au menthol ou utilisé un bain de bouche rafraîchissant.

Il peut aussi être synthétique et se trouver dans des produits clairement dangereux pour la santé comme les cigarettes au menthol. Ces cigarettes étaient à l’origine commercialisées comme un produit du tabac plus sûr et plus propre qui pouvait même aider à dissiper la toux (quelle ironie, n’est-ce pas ?).

Selon le commissaire de la FDA Scott Gottlieb, les cigarettes mentholées, les jus de vape mentholés et d’autres produits du tabac aromatisés contribuent à la « tendance inquiétante de la consommation de nicotine chez les jeunes » aujourd’hui. Plus que jamais, il semble que l’interdiction proposée des cigarettes mentholées soit justifiée, d’autant plus que certains experts estiment qu’au cours des 40 prochaines années, elle pourrait éviter 300 000 à 600 000 décès.

Alors, le menthol est-il mauvais pour vous ? Examinons de plus près une substance qui apparaît dans des objets que vous utilisez peut-être quotidiennement (et que vous ne connaissez peut-être même pas).

Qu’est-ce que le menthol ?

Le menthol, également appelé camphre de menthe poivrée, a une forte odeur et un goût mentholé et rafraîchissant. C’est un composé organique qui peut être obtenu à partir de la menthe poivrée et d’autres variétés de menthe.

Il peut également être fabriqué par l’homme ou synthétique. La structure du menthol est un solide cristallin blanc ou incolore.

Quel est son effet sur le corps ? Lorsqu’il est ingéré, inhalé ou appliqué topiquement sur la peau, l’utilisateur ressent une sensation de refroidissement.

La température de votre peau ou de votre corps est-elle abaissée ? Non, mais il est capable d’induire la sensation psychophysique de froid en interagissant avec la partie du système nerveux sensoriel liée à la détection du froid

Utilisations et produits

Il existe aujourd’hui de nombreuses utilisations courantes du menthol dans les produits comme arôme, agent de refroidissement et/ou désinfectant.

Les exemples de produits qui en contiennent comprennent :

• dentifrice
• bain de bouche
• gomme à mâcher
• candy
• liqueur
• cigarette au menthol
• cigarette au menthol
• menthol. médicaments (y compris les agents topiques pour le soulagement de la douleur ainsi que les inhalateurs nasaux et les pastilles contre la toux)
• cosmétiques divers

Les baskets appelées « menthol 10s « n’en contiennent pas, mais elles ont été créées pour envoyer un message à l’industrie du tabac, selon leur créateur.

Cristaux de menthol

À quoi servent les cristaux de menthol ? Cette forme concentrée est couramment ajoutée aux produits suivants :

• Cosmétiques
• Crèmes médicamenteuses, baumes et pommades
• gels rafraîchissants
• huiles médicinales
• pastilles pour la gorge et la toux
• vaporisateurs oraux/de gorge
• vaporisateurs pour les pieds
• dentifrice
• bain de bouche
• gomme à mâcher
• .
• gomme
• shampooing
• conditionneur
• crème à raser

Huile de menthol

Cette huile est également vendue et parfois utilisée pour le traitement externe de la douleur, de la grippe, de la congestion des sinus et des symptômes d’allergie.

Est-ce mauvais pour vous ?

À fortes doses, les effets secondaires du menthol peuvent inclure la somnolence, des douleurs abdominales, des convulsions, des nausées, des vomissements, des vertiges, une ataxie et un coma. Chez certaines personnes, il peut provoquer des réactions allergiques et des symptômes tels que des maux de tête, des bouffées vasomotrices ou une dermatite de contact.

Il est possible d’y être allergique, alors cessez de l’utiliser et consultez d’urgence un médecin si vous présentez des signes de réaction allergique, tels que des difficultés respiratoires, de l’urticaire et/ou un gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge.

Évitez de mettre des produits topiques dans les yeux, le nez ou la bouche. Vous ne devez pas non plus appliquer les produits topiques qui en contiennent sur une peau endommagée ou une plaie ouverte.

Vérifiez auprès de votre médecin si vous prenez actuellement des médicaments afin d’éviter toute interaction indésirable. Vérifiez également auprès de votre médecin avant d’utiliser un produit contenant cette substance si vous avez une condition médicale, en particulier :

• toux avec mucus
• toux causée par le tabagisme, l’emphysème ou la bronchite chronique
• un mal de gorge accompagné de fièvre, de maux de tête, d’enflure, d’éruption cutanée, ou de nausées et de vomissements
• si vous êtes enceinte ou si vous allaitez

Bien sûr, les produits qui en contiennent, notamment les e-cigarettes, les cigarettes ou les cigares, sont tous très dangereux pour la santé. Comme d’autres, le fait de fumer ces cigarettes a été lié à un risque accru de mortalité toutes causes confondues, cardiovasculaires et cancéreuses.

Certains chercheurs pensent que l’inclusion du menthol dans les cigarettes augmente le risque de dépendance et pourrait même être plus toxique que les cigarettes ordinaires.

Les produits qui contiennent du menthol sont inflammables, ils doivent donc être éloignés des flammes nues ou d’autres sources de chaleur telles que.

Si vous croyez que vous ou une personne que vous connaissez avez pris une quantité excessive ou que vous éprouvez des effets indésirables, communiquez avec le centre antipoison au 1-800-222-1222.

Bénéfices possibles

Lorsqu’il est appliqué sur la peau, le menthol a un effet analgésique ou anesthésique local, de sorte qu’il peut aider à soulager la douleur pour des conditions comme l’arthrite. La recherche a montré que l’inclure dans des crèmes topiques pour l’arthrite peut aider à diminuer la douleur et à améliorer le mouvement.

Par exemple, une étude publiée en 2013 dans le Journal of Geriatric Physical Therapy a constaté qu’un gel de menthol à 3,5 pour cent améliorait le fonctionnement et diminuait la douleur chez les patients souffrant d’arthrose du genou.

Une autre étude publiée plus récemment en 2017 démontre les effets bénéfiques de l’huile de menthe verte pour réduire la douleur chez les patients souffrant d’arthrose.

Ces résultats apportent un soutien partiel concernant l’efficacité du gel de menthol pour améliorer le fonctionnement et réduire la douleur chez les patients souffrant d’arthrose du genou.

Les autres avantages potentiels pour la santé et les utilisations comprennent :

• toux
• maux de gorge
• plaque ou bactéries dans la bouche qui peuvent contribuer à la gingivite
• lèvres et peau irritées
• inconfort buccal (tel que les aphtes)
• maux et douleurs

Il est parfois utilisé dans les inhalateurs pour la décongestion.

Cependant, selon le National Capital Poison Center, « certains inhalateurs nasaux contiennent du menthol. Cela nous donne l’impression de respirer plus facilement, mais cela n’aide pas réellement à décongestionner. En fait, il semble qu’une plus grande inflammation se développe. »

Pensées finales

• Les utilisations du menthol comprennent l’aromatisation des aliments, des cigarettes, des liqueurs et des cosmétiques. Les cristaux de menthol sont également utilisés médicalement dans les pastilles contre la toux, les inhalateurs nasaux et les onguents topiques.
• Les avantages possibles comprennent le soulagement topique de la douleur pour des conditions telles que l’arthrite ou le soulagement de la douleur interne telle que le mal de gorge.
• Si vous cherchez une huile naturelle qui en contient pour l’utiliser, vous pouvez acheter une huile essentielle de menthe poivrée de qualité thérapeutique 100 pour cent pure, car c’est le composé le plus abondant que l’on trouve dans la menthe poivrée.
• La FDA n’a pas encore adopté une interdiction de la cigarette au menthol, mais c’est un ingrédient des cigarettes qui a attiré les gens (dernièrement, les adolescents) à prendre cette habitude extrêmement dangereuse pour la santé et potentiellement mortelle.