Lactobacillus acidophilus est probablement le probiotique le plus connu au monde. Il est présent dans le yaourt, le kéfir et les légumes fermentés comme la choucroute et le miso.
L. acidophilus fonctionne en fermentant les sucres en acide lactique. Il est capable de survivre et de se développer à des niveaux de pH bas et se développe mieux à des températures d’environ 37 °C – à peu près la même température que le corps humain. Lactobacillus acidophilus est très résistant aux acides et capable de supporter les conditions acides de l’estomac.
L. acidophilus est naturellement présent dans le tractus gastro-intestinal humain et dans la bouche. Il possède de nombreuses souches, dont beaucoup se sont révélées abriter des propriétés probiotiques. Ces souches sont souvent utilisées dans la fermentation des produits laitiers, généralement avec Streptococcus thermophilus et Lactobacillus delbrueckii. L’un des produits laitiers les plus populaires est le yaourt à l’acidophile.
Les personnes qui ne peuvent pas digérer les produits laitiers peuvent tout de même obtenir du L. acidophilus à partir du kéfir.
Un large éventail de bienfaits pour votre santé
Lactobacillus acidophilus présente de nombreux avantages pour la santé, notamment au niveau de la muqueuse de votre intestin grêle. C’est l’une des espèces probiotiques les plus étudiées pour traiter les troubles intestinaux tels que le syndrome du côlon irritable, la maladie de Crohn et d’autres formes de dysbiose.
L. acidophilus joue également un rôle essentiel dans la production de vitamine K, le nutriment nécessaire à la coagulation du sang, ainsi qu’à la formation et à la réparation des os. Sa principale fonction, cependant, est de renforcer le système immunitaire.
Ce probiotique impressionnant est très bénéfique pour les femmes en protégeant la muqueuse du vagin et de l’urètre. Ici, le Lactobacillus acidophilus travaille à produire des acides lactiques et d’autres acides organiques, empêchant les organismes pathogènes d’adhérer à la paroi cellulaire et de se multiplier. Des études ont montré que le L. acidophilus peut aider à prévenir et à traiter les infections à levures des voies urinaires, et qu’il apporte un soulagement sans les effets secondaires des antibiotiques. Plus important encore, il renforce le système immunitaire contre les infections futures – alors que les antibiotiques l’épuisent.
Comme de nombreux autres micro-organismes bénéfiques du tube digestif, le L. acidophilus aide à décomposer les aliments, à produire des nutriments et à faciliter leur absorption. C’est également l’une des principales bactéries probiotiques impliquées dans la digestion des produits laitiers. Elle le fait en produisant de la lactase, l’enzyme qui décompose le sucre du lait.
Les recherches ont montré que Lactobacillus acidophilus entre en compétition avec des pathogènes nuisibles tels que Escherichia coli, Staphylococcus aureus et Salmonella, Candida albicans (infections et syndromes à levures), et d’autres pathogènes tels que Shigella, Clostridium, Listeria et les espèces Helicobacter.
Prévenir et gérer la diarrhée
Traiter la diarrhée est un autre avantage majeur du L. acidophilus. Il a été démontré qu’il peut à la fois prévenir et réduire la fréquence des maladies liées à la diarrhée, en particulier chez les enfants. Une étude a montré que le L. acidophilus a contribué à réduire la diarrhée chez plus de 300 enfants atteints de gastro-entérite. Il a également été utilisé pour traiter la diarrhée associée à l’utilisation d’antibiotiques et même au traitement du cancer.
Pour ceux qui ont la diarrhée du voyageur, le L. acidophilus est un must pour rétablir une fonction intestinale normale. Il est également conseillé de se supplémenter en Lactobacillus acidophilus avant de voyager, afin de réduire le risque de diarrhée du voyageur. Ce complément est encore plus efficace lorsqu’il est utilisé en combinaison avec un autre probiotique.
Les propriétés immunoprotectrices du L. acidophilus s’étendent également au système respiratoire. Il vous aide à parer aux infections des voies respiratoires telles que la bronchite et la sinusite.
Voici quelques avantages clés de notre probiotique :
- Des comprimés à libération prolongée qui délivrent 15 fois plus de bactéries au-delà de l’acide gastrique, par rapport aux capsules probiotiques ordinaires.
- Les bactéries probiotiques sont libérées lentement pendant 8 à 10 heures.
- 12 souches probiotiques choisies pour leur effet sur la santé intestinale et l’immunité.
- 15 milliards d’UFC de bactéries probiotiques.
- 60 comprimés par bouteille (assez pour 2 mois).
- Sans noix, produits laitiers, gluten, soja. Sans OGM et végétalien. Fabriqué aux États-Unis.
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