Le bras de fer peut produire des blessures au bras semblables à celles que l’on ressent en essayant de soulever trop de poids à la salle de sport. Les muscles, tendons et ligaments de l’épaule, du bras et du coude sont particulièrement exposés au risque de blessure. Consultez un médecin si vous soupçonnez une blessure grave. Votre médecin peut prendre des radiographies pour vérifier la présence de blessures osseuses ou demander une imagerie par résonance magnétique pour examiner l’étendue de la blessure.

Fracture et entorse mineures

Les fractures et les entorses sont des blessures mineures qui peuvent produire des douleurs après un bras de fer. Les foulures impliquent des fibres musculaires ou des tendons étirés ou déchirés, et les entorses des ligaments déchirés ou étirés. Les blessures de niveau 1 impliquent des tissus moins déchirés ou étirés, une légère douleur, une peau légèrement chaude et peu ou pas de rougeur. Les blessures de niveau 2 impliquent des tissus déchirés et une douleur plus importante, en particulier lors de l’étirement ou du contact avec le muscle. Les muscles de votre bras peuvent être gonflés et chauds au toucher. La douleur et les autres symptômes de ces blessures peuvent durer de 24 à 72 heures.

Les foulures et entorses graves

Les foulures et entorses de grade trois se produisent lorsque vous déchirez la plupart des fibres d’un muscle, ou la plupart des tissus ligamentaires de vos articulations. Ces blessures graves produisent une douleur immédiate et extrême. Vous pouvez également ressentir un échauffement prolongé de la peau, une rougeur et un gonflement. Le contour de votre muscle peut changer visiblement en raison de la gravité des lésions tissulaires. Ces blessures peuvent éliminer complètement ou réduire sévèrement le fonctionnement musculaire de votre bras.

Traitement des foulures et des entorses

S’attaquer aux foulures et aux entorses immédiatement après un bras de fer peut empêcher la blessure de s’aggraver. Laissez les tissus de votre bras commencer à guérir en gardant le poids sur votre bras. L’application de glace pendant 15 à 30 minutes toutes les deux heures peut réduire la douleur, la rougeur et le gonflement. Une pression douce avec des bandages élastiques pendant 30 minutes peut ralentir les saignements internes et l’enflure. Le fait de surélever votre bras de 15 à 30 cm au-dessus de votre cœur réduit le flux sanguin et toute hémorragie interne. Les blessures graves peuvent nécessiter une immobilisation avec un corset ou une attelle. Votre médecin peut suggérer une intervention chirurgicale en dernier recours pour les foulures et les entorses particulièrement graves.

Fracture osseuse

La fracture de l’os de la diaphyse humérale pourrait être la blessure la plus courante signalée dans les combats de bras, selon un article publié en 2010 par des chercheurs de l’hôpital universitaire Bergmannsheil en Allemagne. Les fractures provoquent de fortes douleurs au bras et une perte immédiate de la force de préhension. Vous pouvez constater des changements dans le contour de votre bras, si vous avez une fracture complète. Votre bras peut être sensible au toucher et vous pouvez ressentir une sensation de froid dans les bras ou les mains, si l’irrigation sanguine est altérée. Les fractures nécessitent une attention médicale immédiate. Votre médecin peut être en mesure de réaligner les os cassés sans chirurgie, ou il peut appliquer des clous et des broches pendant la chirurgie pour maintenir les fragments d’os ensemble.