Au moment où leur enfant a 7 mois, la plupart des parents ont commencé à expérimenter l’alimentation de Bébé avec des aliments solides. Mais quelles sont les directives à suivre pour l’alimentation des bébés de 7 mois ? Voici un récapitulatif simple pour que votre bébé prenne un bon départ.

Que peut-on donner à un bébé de 7 mois ?

L’alimentation d’un bébé est beaucoup moins compliquée que vous ne le pensez. De nouvelles études montrent qu’il n’y a pas beaucoup de limites à ce que vous pouvez donner à votre enfant de 7 mois. Amusez-vous donc avec toutes sortes de premiers aliments ! Laissez-le expérimenter différentes sortes de fruits, de légumes et de céréales complètes. En fait, goûter une grande variété d’aliments maintenant peut conduire à des habitudes alimentaires plus saines dans son avenir.

Ces aliments se répartissent en deux groupes de base :

  • Purées maison : Voici un regard plus approfondi sur la façon de préparer des aliments pour bébés à la maison.
  • Les aliments complets : Ces aliments mous nutritifs, comme l’avocat et le jaune d’œuf, sont idéaux pour un bébé de 7 mois.

Veuillez vous assurer de servir à votre bébé des aliments non transformés et suffisamment mous pour qu’il puisse les mâcher, surtout s’il n’a pas encore de dents.

Quels sont les aliments interdits ?

Il y a quelques aliments à éviter de donner à votre nouveau mangeur. Il s’agit notamment du miel et du lait de vache, qui ne doivent pas être donnés avant que votre bébé ait 12 mois. Assurez-vous de rester à l’écart des noix entières ou d’autres petits aliments durs qui peuvent présenter un risque d’étouffement.

Vous pourriez être surpris d’entendre que le beurre de cacahuète est tout bon, cependant. Voici comment intégrer le PB dans les repas de votre bébé.

Combien doit manger un bébé de 7 mois ?

À 7 mois, votre bébé doit encore tirer la majorité de son alimentation du lait maternel ou du lait maternisé. Chaque jour, Bébé devrait boire environ six à huit onces de lait maternisé ou être allaité toutes les trois ou quatre heures. Pour les aliments solides, donnez-lui un repas chaque fois que le reste de la famille mange – petit-déjeuner, déjeuner et dîner.

Mais gardez à l’esprit que les « repas » de Bébé seront très petits. Il n’est pas rare qu’un bébé de 7 mois ne mange qu’une ou deux cuillères à soupe de nourriture au cours d’un repas. Soyez attentif aux signes de satiété, comme le fait de repousser la nourriture ou de fermer la bouche lorsqu’on lui propose de la nourriture. En savoir plus sur les étapes de l’alimentation du bébé.

Comment introduire de nouveaux aliments ?

Introduisez les nouveaux aliments à votre bébé un par un. De cette façon, si elle a une mauvaise réaction ou un problème d’allergie, vous saurez probablement quel aliment a causé le problème. On conseille généralement d’attendre trois à cinq jours entre chaque nouvel aliment. Si bébé n’aime pas un fruit ou un légume que vous introduisez, ne vous inquiétez pas ! Il faut parfois plus d’un essai avant qu’il n’apprenne à aimer un aliment.

Pour commencer à préparer vos propres aliments pour bébé, découvrez nos fabricants d’aliments pour bébé et nos récipients de conservation recommandés.

Vidéos populaires