Savez-vous que les enfants passent moins de temps à jouer de manière non structurée – en particulier à l’extérieur et dans des cadres naturels – qu’à n’importe quelle autre période de l’histoire ?

Le jeu en plein air est important pour le bien-être et la croissance des enfants. La recherche nous dit que c’est par le jeu que les enfants apprennent et se développent et le plein air offre un cadre unique qui donne aux enfants des possibilités de jeu différentes de celles disponibles à l’intérieur. Les enfants apprennent des leçons précieuses et pratiquent de nouvelles compétences lorsqu’ils jouent à l’extérieur.

5 avantages du jeu en plein air :

1. Le jeu en plein air offre des défis

Le jeu en plein air donne aux enfants la chance de faire l’expérience de nouveaux défis et de risques. En faisant l’expérience de défis, l’enfant acquiert de la confiance en apprenant à surmonter ces défis. L’expérience du risque, en essayant de nouvelles choses et en surmontant ses peurs, aide les enfants à apprendre à repérer les risques et à prendre des décisions concernant les situations à risque. Les jeux extérieurs stimulants aident les enfants à se sentir sûrs de leurs capacités, ce qui réduit leurs sentiments de peur et d’anxiété.

2. Le temps passé dans la nature est calmant

Jouer dehors dans un cadre naturel, comme un parc ou une forêt, peut être une expérience calmante pour votre enfant. Il a été démontré que le contact avec la nature réduit les sentiments de stress chez les enfants. Le temps passé à jouer dans la nature peut aider votre enfant à se sentir moins anxieux et plus sûr et calme.

3. Le jeu en plein air est créatif

Le jeu en plein air donne aux enfants la possibilité d’être créatifs. Les matériaux extérieurs comme le sable et la terre peuvent être déplacés et modifiés par les enfants pour construire leurs propres créations. Cela permet aux enfants de voir comment leurs actions créent des changements. En jouant à l’extérieur, les enfants participent souvent à des jeux dramatiques en faisant semblant d’être différentes personnes et en jouant différents événements. Cela permet aux enfants d’essayer des situations sociales.

4. Le jeu en plein air est social

Les aires de jeu extérieures sont les espaces des enfants pour jouer les uns avec les autres. Les enfants sont capables de jouer avec d’autres enfants avec moins de contrôle de la part des adultes. Cela crée des opportunités pour les enfants de s’entraîner à s’entendre avec les autres.

5. Le jeu en plein air augmente l’attention

Après avoir joué en plein air dans la nature, les enfants peuvent être capables de mieux se concentrer et de prêter plus d’attention aux tâches. Passer du temps dans la nature a été lié à une attention accrue. Faire une pause pour jouer en plein air peut aider les enfants à être plus alertes et engagés.