Bienvenue à CrossFit Santé!

CrossFit Santé (CFH) ne concerne pas votre santé.

CrossFit Santé est une enquête sur les maux de la médecine moderne et l’abus délibéré de la confiance du public dans la science. Qu’est-ce qui pourrait motiver une telle enquête ? Et quelles sont nos qualifications pour avancer sur le sujet ?

Il y a près de 20 ans, dans un article intitulé « Qu’est-ce que le fitness ? ». CrossFit a articulé la réalité physiologique selon laquelle ce que nous mangeons et comment nous faisons de l’exercice – fondamentalement des choix de style de vie – sont les variables indépendantes qui contrôlent les variables dépendantes mesurées par la médecine en tant que manifestation, prédicteur ou cause de maladie chronique. Ces variables dépendantes comprennent les triglycérides, les lipoprotéines de haute densité, l’A1C, la pression artérielle, la graisse corporelle, la densité osseuse et la masse musculaire.

Un business a été semé et une révolution mondiale de la forme physique et de la santé a germé à partir d’une prescription de mouvements fonctionnels constamment variés et de haute intensité dont le levier est la viande et les légumes, les noix et les graines, quelques fruits, peu d’amidon et pas de sucre.

La certitude et la fidélité avec lesquelles cette prescription a augmenté la capacité de travail dans de larges domaines temporels et modaux tout en améliorant tous les paramètres de santé ont été la force motrice du succès du CrossFit et des CrossFitters. Cette révolution comprend 14 500 salles de sport affiliées à CrossFit dans le monde, 132 000 entraîneurs CrossFit accrédités et des millions d’adeptes de CrossFit. Au sein de ce groupe se trouvent les médecins CrossFit, au nombre de plus de 20 000 rien qu’aux États-Unis.

L’inexorable montée des maladies chroniques, qui emportent 70 % des vies inutilement et prématurément, a deux causes profondes : la consommation excessive de glucides et le sédentarisme. Dès le début de cette épidémie, la réponse officielle de nos universités, de nos instituts de santé gouvernementaux et de nos propres médecins a été de promouvoir une descente riche en glucides, pauvre en graisses et graissée à la margarine vers une maladie et une mort toujours plus graves. Peu de choses ont changé depuis des décennies en dehors de la détérioration de la santé mondiale et de l’ascension de CrossFit.

Les médecins de CrossFit sont, en vertu de leur formation médicale et de leur participation à CrossFit, particulièrement bien placés pour offrir un discours public significatif sur ce qui a si tragiquement mal tourné. Ils sont en possession d’une vision de la santé, du métabolisme et de l’exercice qui n’est ni courante ni traditionnelle, mais tout à fait correcte et d’une importance vitale, voire essentielle. CrossFit a raison depuis longtemps, et ils le savent.

Le fait que nous ayons raison et que nous nous opposions directement à une puissante coalition d’autorité, de références et d’argent a été difficile à accepter pour beaucoup et profondément inconfortable à expliquer pour eux. Mais ce qui était encore plus difficile à croire et à accepter, c’était la croisade de dix ans contre CrossFit menée par la « science » du fitness organisée et académique, avec des lois, des litiges, des mensonges, des fautes scientifiques sous forme de falsification et de fabrication de données et, enfin, des délits sous forme de parjure et de spoliation probable de preuves. Ces affirmations se retrouvent dans les termes des décisions publiées des juristes.

Les leçons tirées du démantèlement juridique d’une fausse science, d’une revue véreuse et de scientifiques parjures nous ont donné une vision médico-légale de la façon dont tout a pu si mal tourner. Nous appelons la combinaison de l’emballement des coûts médicaux et des taux de maladie – dont beaucoup profitent mais qu’aucun ne combat efficacement –  » le gâchis « .

CrossFit Health est une exploration continue du gâchis.