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Lorsque vous devenez mère, vous commencez à allaiter votre bébé. Tout le monde vous dit l’importance du lait maternel pour votre bébé et pour votre santé également. Cependant, personne ne vous dit quand il faut sevrer votre bébé ou arrêter de l’allaiter. Il ne fait aucun doute que le lait maternel est l’une des sources d’alimentation les plus essentielles pour votre petit, mais il arrive un moment où il faut passer du lait maternel à d’autres sources d’alimentation, car une fois que votre bébé a atteint l’âge de six mois, votre lait ne suffira plus à lui fournir tous les nutriments vitaux nécessaires à sa croissance optimale. Alors, cela signifie-t-il que vous devez commencer à vous sevrer à ce stade ou que vous devez continuer à nourrir votre bébé tant qu’il est à l’aise ? Ne vous fatiguez pas car cet article vous fournira toutes les informations nécessaires pour savoir quand arrêter d’allaiter votre bébé.

Quand est le bon moment pour arrêter d’allaiter

Allaiter votre bébé renforce le lien entre vous deux. En plus de tisser des liens intenses avec votre bébé, le lait maternel est également la source solitaire de nutrition pour votre bébé, ce qui lui permet de tenir le coup. Avant de décider de le sevrer, vous devez donc savoir quel est le bon âge pour le faire. Le lait maternel est la principale source d’alimentation jusqu’à l’âge de six mois ou jusqu’à ce que vous commenciez à donner des aliments solides à votre bébé. Cependant, vous ne devez pas laisser votre bébé se nourrir uniquement de sources externes et le sevrer du sein, car le lait maternel peut encore être la principale source d’alimentation de votre bébé. Lorsque votre bébé atteint l’âge d’un an, vous pouvez envisager le sevrage. Mais pas toujours, le sevrage de votre bébé dépend aussi de la façon dont vous et votre bébé êtes prêts à abandonner l’allaitement.

Pourquoi les mères abandonnent l’allaitement

L’allaitement est une bénédiction pour votre bébé ; cependant, vous pouvez être amenée à interrompre cette pratique pour les raisons suivantes :

Production de lait insuffisante

Vous pouvez envisager de sevrer votre bébé si vous ne produisez pas suffisamment de lait pour votre petit. Une position de mise au sein inadéquate peut également entraîner une production de lait insuffisante. Vous devez donc faire attention à la position de prise du sein de votre bébé et vous assurer qu’il s’accroche à l’aréole ou à la partie sombre de votre sein. S’il ne le fait pas et que vous n’êtes pas en mesure de produire du lait, alors vous pouvez sevrer votre bébé.

Bébé mécontent

Il arrive que vous produisiez du lait, mais qu’il ne suffise pas aux demandes de lait de votre bébé. Cela peut laisser le bébé mécontent et irritable.

Pas d’intérêt pour le lait maternel

Cela peut arriver lorsque vous pouvez introduire des aliments solides ou du lait maternisé à votre bébé. Votre bébé peut aimer le goût d’autres aliments au point de ne plus prendre du tout de lait maternel.

Augmentation des besoins nutritionnels

A mesure que votre bébé grandit, le lait maternel peut ne pas répondre à ses besoins nutritionnels accrus, et vous devrez donc faire la transition vers des aliments solides.

Etat de santé de la mère

Parfois, en raison d’une mauvaise santé de la mère, il se peut qu’elle ne soit pas en mesure d’allaiter son bébé et donc qu’il soit parfois nécessaire de procéder à un sevrage brutal. Parfois, en raison de certains médicaments prescrits également, vous pouvez être amenée à arrêter d’allaiter votre bébé.

Reprise du travail

Si vous êtes une maman qui travaille, alors vous pouvez être amenée à reprendre le travail après la fin de votre congé maternité. Cela peut soit réduire la fréquence de vos tétées, soit vous sevrer complètement.

Trop de choses à gérer

Certaines mères peuvent ne pas être en mesure de succomber aux exigences de l’allaitement de leur bébé pour des raisons émotionnelles, sociales ou physiques. Ainsi, ces mères peuvent cesser de nourrir leur bébé.

Bébé mordille

Parfois, plus que de téter vos seins, votre bébé peut être intéressé à mordiller vos mamelons. C’est très normal, surtout lorsque votre bébé commence à faire ses dents, pensant que vos mamelons sont un jouet à mâcher. Cela peut entraîner des coupures, des ecchymoses et des mamelons douloureux, provoquant une douleur extrême et, dans certains cas, une infection, ce qui peut vous pousser à arrêter d’allaiter votre bébé.

Comment arrêter d’allaiter un bébé

Pour arrêter d’allaiter votre bébé, vous pouvez utiliser certaines des méthodes suivantes pour arrêter l’allaitement :

Le lait maternisé à la rescousse

Si vous souhaitez sevrer votre bébé, vous devez chercher d’autres méthodes pour rassasier votre bébé et le lait maternisé est le deuxième choix qui se rapproche le plus du lait maternel. Vous devez effectuer une transition graduelle en remplaçant une tétée, puis en remplaçant progressivement les tétées suivantes. Le lait maternisé est plus lourd que le lait maternel et permet donc à votre bébé de se sentir rassasié plus longtemps. Introduisez des aliments solides à votre bébé s’il a plus de six mois.

Distraire par l’activité

Il arrive qu’un bébé ne tète pas au sein par faim, il peut simplement avoir besoin de proximité ou de réconfort de votre part. Cependant, lorsque vous essayez de le sevrer, abstenez-vous d’offrir votre sein pour le réconforter. Essayez de distraire votre bébé et de l’adonner à une activité qu’il peut aimer faire.

Diriger l’attention de votre bébé vers les aliments solides

Votre bébé sera prêt pour les aliments solides à l’âge de six mois, et cette préparation devient proéminente à mesure qu’il grandit. Par conséquent, dès que la fringale se fait sentir, essayez de donner des aliments solides à votre bébé. Commencez par des aliments à texture gluante, molle et lisse, qui peuvent être à base de lait, car cela peut rendre le processus de transition plus rapide et plus facile.

Premier choix – lait maternisé ou aliments solides

Si votre bébé semble avoir faim, ne lui proposez pas de lait maternel optez plutôt pour du lait maternisé ou tout autre aliment solide. Votre bébé peut agir un peu grincheux les premières fois, mais si vous continuez à lui donner ces options, il les associera à sa faim et pourra déplacer son attention du lait maternel vers ces options.

Donner la sucette

Les bébés naissent avec un instinct de succion inné, et il peut leur falloir un peu d’effort pour se défaire de cet instinct. Par conséquent, non pas à cause de la faim mais juste pour assouvir cet instinct, les bébés peuvent parfois opter pour la tétée. Cependant, si vous êtes dans le processus de sevrage, vous pouvez utiliser une sucette à la place.

Si vous avez été à l’affût pour trouver comment arrêter l’allaitement naturellement, nous vous suggérons d’essayer certains de nos conseils pour arrêter l’allaitement mentionnés ci-dessus.

Comment arrêter l’allaitement maternel la nuit

Lorsque vous essayez de sevrer votre bébé, vous pourriez rencontrer plus de difficultés pendant les séances de sevrage nocturne. Dans la plupart des cas, le corps d’une femme est capable de produire plus de lait pendant la nuit ou tôt le matin. Par conséquent, pour faciliter la transition de votre bébé du lait maternel à d’autres options alimentaires, vous pouvez lui proposer une alimentation riche en calories pendant la journée afin qu’il se sente rassasié à l’heure du coucher. De plus, vous pouvez vous concentrer sur l’offre de tétées dans l’après-midi, ou en début de soirée seulement, c’est-à-dire quelque part entre 13h et 19h.

Combien de temps un nourrisson peut-il prendre pour arrêter l’allaitement ?

Bien que cela dépende d’un bébé à l’autre, en moyenne, un bébé peut prendre des semaines, voire quelques mois, pour se sevrer complètement. Cela peut également dépendre de la constance que vous avez pu avoir dans vos efforts et de l’efficacité avec laquelle votre bébé fait face au processus de sevrage.

Et si votre bébé réclame encore du lait maternel ?

Alors que certains bébés peuvent joyeusement passer du lait maternel à d’autres options alimentaires, d’un autre côté, certains bébés peuvent encore s’accrocher à leur maman et exiger d’être allaités. Cette situation peut être délicate pour vous et peut parfois devenir gênante. Cependant, vous pouvez utiliser l’un des conseils suivants pour faire face à la situation :

Essayer de changer les options de nourriture ou de formule

De la même manière que vous pouvez savourer ou mépriser certains aliments, votre bébé ne manquera pas de faire de même ; cela peut être dû à la préférence gustative de votre bébé. Il est tout à fait possible que les options d’aliments solides ou le lait maternisé que vous donnez à votre bébé soient la raison de ces aversions. Nous vous recommandons d’essayer de changer les options et de voir si cela aide.

Changer votre approche

Changer votre approche peut également aider, cela signifie que si vous avez offert du lait maternisé ou des aliments solides pour le déjeuner à votre bébé, vous pourriez les proposer comme option de dîner le jour suivant. Expérimentez et essayez différentes combinaisons et voyez laquelle votre bébé accepte et s’installe.

Sollicitez l’aide de votre partenaire

Parfois, vous pouvez avoir du mal à donner des aliments solides à votre bébé, mais si quelqu’un d’autre le fait, il y a des chances qu’il l’accepte. C’est parce que votre bébé peut vous associer à quelqu’un qui allaite et donc il peut être réticent à accepter toute autre forme de nourriture de votre part. Bien que la transition se produise, il peut être bon que quelqu’un d’autre la commence.

Faire une routine

Cela peut paraître étrange, mais les bébés aiment suivre une routine. En effet, tout ce qui n’est pas habituel ou abrupt peut créer une aversion ou un sentiment d’inconfort chez les bébés. Si vous établissez une routine, c’est-à-dire si vous nourrissez votre bébé à une heure fixe tous les jours, cela peut donner à votre bébé une idée de ce à quoi il peut s’attendre pendant cette période et, lentement, il peut accepter le changement.

Que se passe-t-il lorsque vous arrêtez d’allaiter

Il n’y a pas que votre bébé qui peut éprouver des difficultés lorsque vous commencez à vous sevrer, mais vous pouvez aussi connaître quelques changements. Voici ce qui peut vous arriver :

• Une fois que vous commencez à vous sevrer de votre bébé, les hormones dans votre corps commencent à changer aussi. Les niveaux d’ocytocine et de prolactine peuvent baisser considérablement, entraînant un déséquilibre hormonal. Ce déséquilibre hormonal peut également provoquer des symptômes de dépression et des sautes d’humeur excessives.

• Vos seins peuvent devenir sensibles ou douloureux au toucher ; cela peut se produire en raison de l’accumulation de lait dans les seins. Dans certains cas, un engorgement des seins peut se produire, ce qui peut être un état extrêmement douloureux. Pour cette raison, il est suggéré que le sevrage soit un processus graduel et non soudain.

• Si vous n’avez pas eu de règles pendant l’allaitement, alors ne vous inquiétez pas car bientôt vous aurez ces quatre jours de spectacle sanglant. De nombreuses mères allaitantes peuvent ne pas avoir leurs règles jusqu’à ce qu’elles cessent d’allaiter leurs bébés, cette condition est appelée infertilité temporaire ou aménorrhée lactationnelle. Par conséquent, vous pouvez commencer à avoir vos règles peu de temps après avoir sevré votre bébé.

• La plupart des femmes ont tendance à prendre du poids après avoir arrêté d’allaiter leur bébé. Cela peut se produire en raison de l’apport calorique supplémentaire qui se produit pendant les jours d’allaitement et qui peut ne pas diminuer au moment où elles sevrent leur bébé. Cependant, cela peut être contrôlé avec une forte volonté, mais tout de même, cela peut prendre quelques jours ou quelques semaines de temps pour réduire les calories.

Une mère sait toujours ce qui est le mieux pour son bébé et donc il est très important d’écouter votre instinct quand il s’agit de sevrer votre petit paquet de joie.

FAQ

La plupart des femmes peuvent avoir des tonnes de questions liées au sevrage. Si vous en faites partie également, nous avons répondu à quelques-unes de vos questions les plus fréquentes dans cette section.

Puis-je reprendre l’allaitement après le sevrage ?

Voir votre bébé lutter contre l’inconfort du sevrage peut vous faire sentir mal. Vous pouvez vous demander si vous avez fait la bonne chose ou si vous auriez pu attendre un peu plus longtemps et nourrir le lien doux et intime avec votre bébé. Il est tout à fait normal que la maman et le bébé ressentent les symptômes du sevrage. Cependant, si vous souhaitez reprendre l’allaitement, vous pouvez le faire ; c’est ce qu’on appelle la ré-lactation. Mais elle ne peut être efficace que si elle est commencée peu de temps après le sevrage. En outre, il peut être plus facile pour vous de relancer votre production de lait si votre bébé a moins de six mois. Dans le cas des bébés de plus d’un an, cela peut demander beaucoup d’efforts de votre part. Dans la plupart des cas, votre production de lait ne sera pas la même qu’avant. Nous vous recommandons de planifier l’arrêt de l’allaitement de votre bébé uniquement lorsque vous êtes physiquement et mentalement prête à le faire.

Quand mon lait maternel va-t-il se tarir après l’arrêt de l’allaitement ?

Votre production de lait peut diminuer considérablement en quelques jours après le sevrage. Cependant, cela peut prendre des semaines, et dans certains cas même un an ou deux, pour que votre lait maternel se tarisse complètement. Même lorsque vous arrêtez d’allaiter votre bébé, vous pouvez remarquer des gouttes de lait occasionnelles suintant de vos mamelons. Cependant, si vous constatez des sécrétions quelques années après l’arrêt de l’allaitement, qui peuvent être accompagnées de douleurs ou d’autres symptômes, il y a lieu de s’inquiéter. Faites-vous examiner minutieusement à ce sujet.

Les bébés grandissent très vite, et bientôt vous devrez peut-être penser à d’autres moyens de répondre aux besoins nutritionnels de votre bébé et le sevrer du lait maternel. Nous avons fait des efforts pour vous apporter certaines des meilleures options possibles qui peuvent vous aider à faire cette tâche fastidieuse avec facilité. Bon sevrage !

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