Etes-vous dans une relation de codépendance ?

Questions Extrait

1. Vous êtes sortis tous les deux et votre partenaire a besoin d’aller aux toilettes. Que faites-vous ?

A. Je ne remarque même pas

B. Laissez-les y aller – c’est la chose normale à faire

C. Je leur demande si je peux les rejoindre

D. Allez avec lui ou elle et attendez à la porte

2. Parlez-vous avec votre partenaire avant de prendre une décision ?

A. Non

B. Seulement si c’est quelque chose d’important et de pertinent pour nous deux

C. Oui, la plupart du temps

D. Oui, toujours

3. Vous arrive-t-il de sortir avec vos amis et de laisser votre partenaire rester à la maison ?

A. Oui, je pense qu’il est important de passer du temps séparément aussi

B. Oui, rarement

C. Non, mais j’aimerais le faire

D. Non, je ne peux pas rester loin de mon partenaire

4. Vous entrez dans un conflit moche avec un ami ou un voisin. Que faites-vous ?

A. Je gère le conflit tout seul

B. Je le gère tout seul mais j’en parle aussi avec mon partenaire

C. Je demande à mon partenaire de venir me défendre

D. Je demande à mon partenaire de résoudre la situation pendant que je quitte les lieux

5. Votre partenaire dit qu’il ou elle veut rompre avec vous. Quelle est votre réaction ?

A. Je suis triste, mais je respecte leur choix

B. Je leur demande de fournir la raison

C. Je commence à pleurer et je leur demande de rester

D. Je leur dis que je vais me suicider ou quelque chose comme ça

6. Comment vous sentez-vous lorsque vous n’êtes pas avec votre partenaire ?

A. Tout à fait normal

B. Un peu triste

C. Anxieux

D. Misérable et perdu

7. A quelle fréquence envoyez-vous des textos à votre partenaire ?

A. Seulement quand je dois leur dire quelque chose d’important

B. Quelques fois par jour

C. Plusieurs fois par jour

D. Au moins une fois par heure

8. Votre partenaire est dérangé par quelque chose que vous avez dit ou fait. Que faites-vous ?

A. Le supplier de me pardonner

B. Attendez qu’ils s’en remettent

C. S’excuser et leur donner de l’espace

D. Insister sur la raison pour laquelle il m’a jeté un froid

9. Vous appelez votre partenaire cinq fois de suite et il ne répond pas. Qu’est-ce qui vous vient à l’esprit en premier ?

A. Peut-être qu’ils sont occupés ou loin du téléphone

B. Peut-être que quelque chose ne va pas

C. Peut-être qu’ils ne répondent pas exprès

D. Peut-être qu’il ou elle me trompe en ce moment même !

10. Avez-vous changé vos goûts et vos opinions juste pour correspondre à ceux de votre partenaire ?

A. Je ne ferais jamais ça

B. Parfois, juste pour qu’il se sente bien

C. Souvent

D. Toujours, sinon il ou elle penserait que nous sommes trop différents

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