La douleur latérale du pied est toute douleur ou gêne le long de l’extérieur du pied, et il existe de nombreuses conditions allant d’une fracture de stress à une tendinite péronière ou simplement des chaussures inadéquates qui peuvent causer la douleur. C’est pourquoi, si vous souffrez d’une douleur latérale chronique au pied, il est important de ne pas essayer de diagnostiquer la blessure vous-même. Prenez rendez-vous avec un médecin pour obtenir un diagnostic précis et un plan de traitement pour votre condition spécifique.

Bien qu’il existe de nombreuses causes de douleur latérale du pied, nous allons aborder dans cet article l’une des causes courantes de la douleur à l’extérieur du pied.

Fracture de contrainte

Les fractures de contrainte sont de très petites fissures dans un os. Ces fissures sont généralement le résultat d’une force répétitive et sont souvent décrites comme une blessure de surutilisation. Les os de la jambe inférieure et des pieds sont à risque parce que ces os doivent supporter une grande partie du poids de votre corps lorsque vous pratiquez presque n’importe quelle activité physique.

Les athlètes de tous les sports, du hockey au basket-ball, qui utilisent constamment leurs pieds pour se déplacer rapidement, sauter ou pivoter et changer de direction, souffrent de fractures de stress et de douleurs latérales aux pieds. Même les non-athlètes peuvent souffrir d’une fracture de stress à partir de quelque chose d’aussi simple que le port de chaussures inadéquates lors de l’exercice.

Symptômes

Sentir une douleur constante le long de l’extérieur du pied est le symptôme le plus commun de la douleur latérale du pied. Cette douleur est généralement constante avec l’activité et peut diminuer ou disparaître complètement au repos.

Diagnostic

Il existe de nombreux tests qu’un médecin peut utiliser pour déterminer la cause de votre douleur au pied. Cependant, si votre douleur est le résultat d’une fracture de stress, une radiographie peut ou non être en mesure de capturer les petites fissures dans l’os. Par conséquent, votre médecin peut recommander une IRM pour identifier toute fracture de stress possible.

Traitement

La douleur latérale du pied qui est causée par une fracture de stress est généralement traitée avec un médicament antidouleur en vente libre, comme l’aspirine ou l’acétaminophène. Ces médicaments aideront à réduire la douleur. Des anti-inflammatoires et de la glace peuvent également être utilisés pour réduire le gonflement et l’inconfort. Cependant, l’une des choses les plus importantes qu’un patient puisse faire pour aller mieux, c’est de cesser de pratiquer l’activité qui cause la douleur.

Se débarrasser de la douleur au pied latéral

Il est important que si vous souffrez d’une douleur au pied latéral, vous preniez rendez-vous avec votre médecin dès que possible pour réduire la possibilité d’une blessure supplémentaire. Contactez un podiatre de l’IBJI pour des soins experts des pieds. Nos médecins ont pour mission de vous aider à mieux bouger pour mieux vivre.