Dix violeurs de veines : Les dix principales causes des varicosités

Un certain nombre de facteurs nous prédisposent aux varicosités, qui sont des formes plus légères de ces veines encombrantes, hypertrophiées et engorgées, appelées varices. Pourquoi s’en préoccuper ? Si vous voulez protéger vos jambes, il est utile d’en connaître les causes. Vous pourrez ainsi prendre des mesures préventives pour éviter les problèmes circulatoires qui en découlent. Après tout, les varicosités ne sont pas seulement un problème cosmétique ou esthétique… Lisez la suite pour comprendre les causes des varicosités et comment vous pouvez aider à les prévenir.

Comprendre le système circulatoire humain nous offre un contexte vital. Le cœur pompe le sang riche en oxygène dans votre corps, et les artères le transportent vers différentes parties des tissus. Les veines, plus précisément, ramènent le sang au cœur pour le faire recirculer. Afin de ramener ce sang au cœur, les veines de vos jambes sont obligées de travailler contre la gravité, en poussant le sang vers le haut. Les contractions musculaires de la partie inférieure de vos jambes agissent comme des pompes, et les parois élastiques des veines aident le sang à retourner vers votre cœur. De minuscules valves dans les veines s’ouvrent lorsque le sang circule vers le cœur, puis se ferment pour empêcher le sang de refluer. Cela nous amène à la cause première des varicosités des jambes : le dysfonctionnement de la valve unidirectionnelle. Le sang peut alors s’infiltrer à nouveau à travers la valve, ce qui provoque un refoulement important, entraînant la formation de caillots et un gonflement. Ainsi, il est important de réaliser que les varices et les varicosités peuvent être un problème circulatoire majeur qui nécessite une attention médicale.

Les varicosités sont généralement près de la surface de la peau et sont souvent rouges ou bleues. Elles se produisent principalement sur les jambes, mais peuvent également apparaître sur votre visage. Les varicosités varient en taille et ressemblent souvent à la toile d’araignée éponyme.

Les causes des varicosités sont variées. Les dix principales causes des varicosités comprennent :

1. l’hérédité

2. le fait de faire quelque chose de répétitif qui implique de rester debout ou assis pendant de longues périodes

3. l’obésité ou la prise de poids soudaine

4. les influences hormonales de la grossesse, de la puberté et de la ménopause

5. L’utilisation de pilules contraceptives

6. Le remplacement hormonal post-ménopausique

7. Des antécédents de caillots sanguins

8. Des conditions qui causent une augmentation de la pression dans l’abdomen, comme les tumeurs, la constipation et les vêtements portés à l’extérieur comme les gaines.

9. L’exposition au soleil

10. Blessures à la jambe

Les causes associées des varicosités comprennent un traumatisme ou une blessure à la peau et une chirurgie veineuse antérieure.

Tout cela soulève la question : Peut-on faire quelque chose pour prévenir les varicosités ? Bien qu’il n’existe pas de moyen infaillible de les prévenir, il y a des choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque. Les moyens courants de prévenir les varicosités sont les suivants :

– Faire de l’exercice régulièrement et surveiller son poids

– Avoir un régime alimentaire approprié : riche en fibres et faible en sel

– Éviter de rester assis ou debout pendant de longues périodes ; changer fréquemment de position (assise ou debout)

– Garder les jambes non croisées et surélevées en position assise

– Mesdames : évitez les talons hauts et les bas serrés !

En général, l’amélioration de votre circulation et de votre tonus musculaire réduit votre risque de développer des varicosités sur les jambes et le visage ou, au moins, agit comme une prévention pour en avoir d’autres. Rappelez-vous, la clé pour éviter les varicosités disgracieuses est d’éviter les choses qui restreignent la circulation sanguine.

Le Minneapolis Vein Center (MVC) est spécialisé dans le traitement de pointe des conditions vasculaires médicales et cosmétiques, principalement les varices et les varicosités. Nous croyons aux options de traitement sur mesure, car nous ne sommes pas une population unique. MVC propose des traitements innovants, peu invasifs et rentables. Appelez-nous à tout moment pour planifier un dépistage gratuit des veines : (763) 398-8710.

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Minneapolis Vein Center