Savez-vous qu’avoir un poids santé peut avoir un impact sur la fonction de votre plancher pelvien ?

A mesure que l’obésité augmente en Amérique, les chercheurs constatent maintenant que les troubles du plancher pelvien (PFD) tels que l’incontinence urinaire, l’incontinence fécale et le prolapsus des organes pelviens augmentent également.

Alors, comment l’obésité est-elle corrélée à la fonction du plancher pelvien ? Lisez la suite pour apprendre comment l’excès de poids corporel peut contribuer au développement des troubles du plancher pelvien.

Qu’est-ce que l’obésité ?

L’obésité est une condition médicale où une personne porte un excès de poids ou de graisse corporelle. Ce poids supplémentaire peut affecter leur santé et créer un risque accru de maladie cardiovasculaire, de cancer, de diabète, d’arthrose et de maladie rénale chronique.

En gros, 160 millions d’Américains sont obèses ou en surpoids, et près de 60 millions sont diagnostiqués chaque année. Malheureusement, ce nombre continue d’augmenter chez les jeunes et les adultes.

Les facteurs contribuant à l’obésité sont :

  • Consommer un excès de calories
  • Mener un mode de vie sédentaire
  • Maladies
  • Certains médicaments sur ordonnance
  • Prédisposition génétique

Un prestataire diagnostiquera généralement l’obésité en fonction des facteurs mentionnés et en examinant l’indice de masse corporelle d’une personne.

Indice de masse corporelle

Déterminer si une personne est en surpoids ou obèse commence par identifier l’indice de masse corporelle (IMC) d’une personne. L’IMC mesure approximativement la graisse corporelle totale en fonction de la taille et du poids d’une personne. Les CDC ont mis à disposition une calculatrice simple pour commencer. Toutefois, un prestataire médical sera en mesure de produire une analyse plus détaillée.

Les fourchettes de poids de l’IMC comprennent :

Insuffisance pondérale : IMC inférieur à 18,4
Santé : IMC compris entre 18,5 et 24,9
En surpoids : IMC compris entre 25 et 29,9
Obèse : IMC supérieur à 30

Bien que l’IMC puisse être un bon point de départ pour diagnostiquer l’obésité, il existe de nombreuses exceptions aux normes de l’IMC. Par exemple, les bodybuilders, les femmes enceintes et les athlètes de haut niveau voient souvent leur IMC surestimé en raison de leur masse musculaire.

D’autres facteurs comme le tour de taille, le rapport taille-hauteur et la répartition de la graisse corporelle jouent un rôle dans la détermination de la santé d’une personne avec une précision accrue.

Comment l’obésité est liée aux problèmes de VFI

L’obésité joue un rôle important dans le développement de conditions médicales telles que l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie et les maladies cardiaques. En outre, l’obésité peut être liée à des troubles du plancher pelvien comme l’incontinence urinaire et fécale, la vessie hyperactive et le prolapsus des organes pelviens.

Selon une étude de Preeti Jain et Matthew Parsons, ces six facteurs causés par l’obésité peuvent exercer un stress sur votre plancher pelvien :

  1. Augmentation chronique de la pression intra-abdominale
  2. Dommages à la musculature pelvienne
  3. Dommages nerveux et anomalies de conduction associées
  4. Obésité-.comorbidités liées à l’obésité (la présence de deux maladies chroniques)
  5. Névropathie diabétique
  6. Hernie discale intervertébrale

En raison de ces six facteurs de stress, de nombreuses femmes obèses et en surpoids sont diagnostiquées avec des troubles du plancher pelvien.

3 DFP courants chez les femmes obèses

Les femmes obèses ont un risque plus élevé de développer des troubles du plancher pelvien, et voici quelques-uns des plus courants :

1. Incontinence

L’incontinence urinaire de stress est un DFP commun qui provoque l’émission involontaire d’urine. Les personnes obèses peuvent avoir une pression intra-abdominale élevée qui peut augmenter la fréquence de l’incontinence. De plus, le fait d’avoir une hernie discale intervertébrale peut causer une pression supplémentaire dans la région pelvienne, ce qui peut contribuer davantage à l’incontinence.

2. Vessie hyperactive

La vessie hyperactive (VOA) est un autre DFP commun qui crée le besoin d’uriner plus fréquemment et avec plus d’urgence. Les symptômes de l’OAB sont associés à la suractivité du détrusor qui est prévalente chez les femmes obèses qui ont eu une neuropathie diabétique, des lésions nerveuses ou des anomalies de conduction associées.

3. Prolapsus des organes pelviens

Le prolapsus des organes pelviens (POP) se produit lorsque les organes pelviens commencent à tomber et à exercer une pression sur le vagin ou le rectum. L’obésité peut contribuer à endommager ou à affaiblir la musculature du plancher pelvien, ce qui entraîne un risque accru de POP.

L’obésité peut provoquer d’autres symptômes de DFP tels que :

  • Uriner plus de 8 fois par jour
  • Douleurs à la miction
  • Constipation
  • Entraînement
  • Douleurs à la défécation
  • Douleurs pendant et après les rapports sexuels

    • .

  • Douleur dans le bas du dos et la région pelvienne
  • Sentiment d’être assis sur un ballon
  • Bulge dans le vagin ou la région rectale

Si vous présentez l’un de ces symptômes, quel que soit votre poids, vous devez consulter votre prestataire pour obtenir un diagnostic.

Visitez un prestataire pour améliorer vos symptômes de DFP

Nous savons que l’obésité peut avoir un impact négatif sur votre santé pelvienne. Cependant, si vous souffrez de systèmes du plancher pelvien, il existe de nombreux types de traitements que vous pouvez explorer. La thérapie physique est souvent un point de départ recommandé. En outre, perdre ne serait-ce que cinq pour cent de votre poids corporel peut apporter des avantages significatifs.

Parlez avec votre prestataire de la façon dont vous pouvez apporter de petits changements à votre routine quotidienne pour vous aider à perdre du poids et à atteindre votre objectif de perte de poids. En outre, la perte de poids offrira un certain nombre d’avantages physiques et émotionnels et améliorera votre santé et votre bien-être général.

Prenez rendez-vous avec un prestataire dès aujourd’hui pour discuter de vos options pour soulager vos symptômes de VFI.