Comment les médicaments peuvent affecter votre équilibre

Comment ? Selon les Centers for Disease Control and Prevention, les problèmes courants comprennent des changements de vision, des étourdissements ou des vertiges, de la somnolence et des troubles de la vigilance ou du jugement. Certains médicaments peuvent même affecter l’oreille interne, provoquant un trouble de l’équilibre.

Certains des médicaments couramment prescrits qui peuvent affecter l’équilibre comprennent :

  • antidépresseurs
  • anxiolytiques
  • antihistaminiques prescrits pour soulager les symptômes d’allergies
  • hypertenseurs et autres médicaments pour le cœur
  • analgésiques, en vente libre et sur ordonnance
  • les somnifères (en vente libre et sur ordonnance)

Parfois, le problème ne vient pas d’un seul médicament, mais d’une combinaison de médicaments pris ensemble. Les personnes âgées sont particulièrement vulnérables parce que les médicaments sont absorbés et dégradés différemment avec l’âge.

Si vous êtes préoccupé par la façon dont vos médicaments peuvent affecter votre équilibre, appelez votre médecin et demandez à revoir les médicaments que vous prenez, leurs doses et le moment où vous les prenez. Ce n’est jamais une bonne idée d’arrêter simplement de prendre un médicament sans consulter votre médecin au préalable.

Si vous pensez que l’enflure peut être liée à un médicament que vous prenez, parlez-en à votre médecin. Bien que les avantages du médicament puissent valoir la peine de supporter un certain gonflement, un gonflement plus important pourrait rendre nécessaire la modification du médicament ou de sa posologie.

Le tabagisme nuit aussi à vos pieds

Le tabagisme ne nuit pas seulement à vos poumons et à votre cœur. Il est également un facteur de risque majeur pour une affection qui nuit aux pieds de millions d’Américains.

Vous avez probablement lu comment le tabagisme peut causer le cancer du poumon et les maladies cardiaques. Il est maintenant temps de lire ce que le tabagisme fait à vos pieds.

Parfois, un médecin peut dire simplement en regardant les pieds des patients s’ils fument, dit James Mahoney, DPM, professeur associé de chirurgie podiatrique à l’Université Des Moines dans l’Iowa. La peau de leurs pieds est souvent plus fine, plus brillante et de couleur rougeâtre, dit-il.

Vos pieds sont situés très loin de votre cœur, ce qui signifie que même dans les meilleures circonstances, ils ne reçoivent pas autant de circulation sanguine que les autres parties de votre corps. Et si vous fumez, votre corps ne travaille certainement pas dans les meilleures conditions. Une affection appelée maladie artérielle périphérique – qui touche environ 8 millions d’Américains – est l’une des façons dont le tabagisme peut sérieusement nuire à vos pieds.

Pieds et tabagisme : La maladie artérielle périphérique

Avec la maladie artérielle périphérique, ou MAP, une substance appelée plaque s’accumule dans vos artères, affectant souvent les artères qui descendent le long de vos jambes jusqu’à vos pieds. Lorsque les artères deviennent rigides et rétrécies, le sang a du mal à atteindre vos pieds. Selon les National Institutes of Health (NIH), vous pouvez ressentir des douleurs dans les jambes lorsque vous vous déplacez, et vous pouvez remarquer que les plaies ou les blessures sur vos pieds guérissent mal, voire pas du tout. Mais dans de nombreux cas, la MAP ne vous alerte pas par des signes ou des symptômes.

Les patients atteints de MAP ont un risque cinq fois plus élevé de mourir de problèmes associés aux maladies cardiovasculaires, et plus de six fois plus élevé de mourir spécifiquement d’une maladie coronarienne.

Dans certains cas, les médecins peuvent améliorer la circulation dans la jambe en contournant une section rétrécie de l’artère en y attachant un morceau de vaisseau sanguin, ou en poussant un tube avec un petit ballon à l’extrémité à travers le blocage pour dilater l’artère. Cependant, si un pied est gravement endommagé en raison du manque de flux sanguin, il peut être nécessaire de l’amputer, dit Mahoney.

Pied et tabagisme : Cesser de fumer

Si vous craignez que la cigarette mette vos pieds – et d’autres parties du corps – en danger, voici quelques étapes qui pourraient vous aider à cesser de fumer finalement :

  • Commencez à planifier à l’avance pour vous préparer à cesser de fumer.
  • Parlez à votre médecin. Plusieurs médicaments – y compris différents types de produits à base de nicotine, comme les vaporisateurs nasaux, les pastilles et les timbres – peuvent doubler vos chances d’arrêter de fumer.
  • Évitez les déclencheurs. Le fait de côtoyer d’autres personnes qui fument peut vous donner envie de fumer. De plus, la consommation d’alcool vous rend plus susceptible de fumer.

Et n’oubliez pas de faire quelque chose de gentil pour vous-même. Puisque vous arrêtez une pratique qui peut vous procurer du plaisir, faites quelque chose d’amusant qui vous évite de penser aux cigarettes. Prendre des bains réguliers ou faire de l’exercice sont des moyens sains et réducteurs de stress pour vous distraire.