Comment jouer au volley-ball

Avez-vous besoin de conseils pour savoir comment jouer au volley-ball ?

Comprendre le jargon sportif

Comprendre les termes peut grandement contribuer à votre réussite sur le terrain.
Surtout si vous essayez de faire partie d’une équipe, plus vous comprendrez le langage du volley-ball, plus vous serez en mesure de communiquer avec votre entraîneur.

Une « joute » en volley-ball

Si tu peux parler le jargon, tu seras plus à l’aise pour jouer et ton entraîneur aura plus de chances de te choisir pour faire partie de l’équipe.

Les termes que tous les joueurs devraient comprendre sont .

• balle libre, position de base, crosscourt, balle descendante, dump, service flottant
• passe avant-bras, joute, kill, libéro, bloc collectif, attaque hors vitesse
• passe au-dessus, chevauchement, dépassement, overset, pancake, défense du périmètre
• défense rouge, défense bleue, défense de l’homme, marquer en transition
• mise en place rapide, lecture du jeu, roll shot, side-out, attaque glissée, soft block
• tip, outil, topspin, formation en W, attaque 5-1, attaque 6-2, attaque 4-2

Comprendre les règles de base et la terminologie

Avant de mettre un pied sur le terrain, vous devez d’abord comprendre quelques règles.
Plus vous comprendrez et connaîtrez les règles, plus vous serez prêt à pratiquer le sport du volley-ball.

Etes-vous prêt à réussir ?

Conseils et techniques pour réussir

Plus vous comprendrez les règles et les stratégies du jeu, plus vous apprécierez l’expérience.
Apprécier votre première expérience de jeu est essentiel pour continuer à vouloir pratiquer ce sport.
Prendre le dessus sur ce qui se passe n’est pas trop difficile, mais cela demandera quelques efforts de votre part.

Si vous avez apprécié ces conseils et que vous souhaitez les garder près de vous à tout moment, il vous suffit d’enregistrer cette épingle sur votre tableau d’entraînement de volley-ball Pinterest.

Revoir les règles de base pour savoir comment jouer au volley-ball

Veuillez revoir les règles de base avant vos premiers entraînements et matchs.
Plutôt que de vous plonger et de tenter de mémoriser toutes les règles en une seule séance, essayez de les réviser un petit moment chaque jour jusqu’à ce que vous soyez à l’aise avec elles.
Ne prenez pas l’apprentissage des règles pour acquis. Vous pouvez vraiment élargir votre compréhension du jeu en apprenant les règles et cela peut conduire à une plus grande confiance, rendant l’apprentissage du volleyball plus amusant.

Ce qu’il faut apporter sur le terrain

Vous ne voulez pas vous présenter non préparé à la compétition.

Veillez à apporter les éléments suivants…

• Bouteille d’eau. Apportez une bouteille d’eau sur laquelle votre nom est clairement indiqué. Vous ne voulez pas que vos amis partagent votre bouteille d’eau et que des germes soient répandus.
• Chaussures. Vous devez porter des chaussures qui sont appropriées pour être portées sur un terrain. Les chaussures Mizuno sont une marque de chaussures populaire pour le volley-ball. Les chaussures Nfinity sont des chaussures faites spécifiquement pour le volley-ball. Les chaussures Asics sont également une marque très populaire de chaussures de volley-ball.

• Genouillères. Les genouillères sont importantes pour protéger les genoux des joueurs lorsqu’ils plongent pour un ballon. Les genouillères existent en différentes tailles et styles, je vous recommande donc de les essayer pour vous assurer qu’elles sont confortables et ne compromettent pas votre capacité de jeu sur le terrain.

Positions de base sur le terrain

Voici les principales positions de volley-ball sur le terrain et la façon de jouer au volley-ball.
Chacune de ces positions implique des compétences spécialisées.

Setter

Tout comme une équipe de basket-ball a un meneur de jeu, et une équipe de football a un quart-arrière, l’équipe de volley-ball a également un joueur qui dirige l’équipe sur le terrain. Le passeur dirige l’équipe en attaque.
L’attaque tourne souvent autour des compétences du passeur.
Le travail des passeurs est de prendre un ballon qui est passé d’un passeur et de le fixer à un attaquant.
Le poste de passeur est très important en volley-ball car plus votre passeur est bon, plus votre attaque peut être efficace et plus votre équipe aura d’occasions de marquer des points.

Chevalier latéral fort (attaquant)
Le cogneur latéral fort est également appelé cogneur extérieur. Ce joueur joue généralement sur le terrain en position d’avant gauche.
Le but évident du volley-ball est de mettre en place le ballon au filet afin qu’un attaquant puisse frapper le ballon par-dessus le filet du côté des adversaires pour marquer des points.
Le frappeur extérieur est généralement l’arme numéro un pour marquer des points et votre équipe comptera sur lui pour la plupart de vos attaques.

L’attaquant du milieu
L’attaquant du milieu est aussi appelé bloqueur du milieu. Le milieu est principalement responsable du blocage, mais est parfois une grande menace pour l’attaque.
Le frappeur du milieu est fixé rapidement au milieu du terrain et est souvent utilisé comme un leurre.
Par exemple, si vous voulez que votre frappeur extérieur soit en un contre un avec les bloqueurs, le frappeur du milieu peut feinter un set rapide vers le milieu, attirant le bloqueur intermédiaire adverse qui laisse alors le frappeur extérieur dans une situation de un contre un.
Les frappeurs extérieurs préfèrent de loin être en un contre un car il est beaucoup plus facile d’obtenir un kill dans cette situation.

Chevalier adverse (cogneur côté droit)
Le cogneur adverse est aussi appelé cogneur côté faible. Le frappeur du côté faible joue sur le côté droit du terrain. Le frappeur du côté faible obtient généralement le moins de sets et est principalement chargé de bloquer les attaquants du côté fort adverses.

Libéro

Le libéro est le principal spécialiste défensif de l’équipe. Le libéro est un joueur qui se spécialise dans la passe et la fouille.
Le libéro peut remplacer n’importe quel joueur de la ligne arrière et chaque remplacement ne compte pas comme une substitution.

Spécialiste défensif
Le spécialiste défensif (DS) est semblable au libéro en ce sens que ce joueur est spécialisé dans les passes et les fouilles.
La grande différence est que le DS doit entrer en jeu en tant que remplaçant et ne peut remplacer un joueur qu’à un seul poste, alors que le libéro peut remplacer n’importe qui sur la ligne arrière.

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