« C’est comme porter des chaussures. Vous achetez une nouvelle paire de chaussures, elles vont d’abord frotter ou vous faire mal. Ou une nouvelle paire de lunettes — vous en devenez très conscient », explique Sairam Parthasarathy, MD, directeur médical du Centre des troubles du sommeil de l’Université d’Arizona. « Mais après un certain temps, cela devient une seconde nature. Vous le mettez sans y penser. »

Bruit : Autrefois, les appareils CPAP étaient encombrants et bruyants. Au lieu d’un whoosh, c’était plutôt un WHOOSH. Certaines émettaient des sons métalliques et des cliquetis.

Mais c’était avant. Les machines d’aujourd’hui sont plus petites, plus silencieuses, et beaucoup moins perceptibles. De nombreuses marques sont quasi-silencieuses. C’est un avantage non seulement pour les utilisateurs de CPAP, mais aussi pour leurs partenaires de lit.

Pression : Les machines ont différents réglages de pression d’air. Certaines d’entre elles la font varier selon que vous inspirez ou expirez. Votre médecin vous aidera à déterminer le niveau qui est confortable pour vous et qui vous aide le plus.

Sécheresse : Certains utilisateurs de CPAP disent que tout cet air forcé assèche le nez et la bouche. De nombreuses machines sont équipées d’humidificateurs pour remédier à cela. Certains chauffent même l’air humide.

Difficulté à respirer par le nez : Si vous vous sentez encombré par des allergies, des problèmes de sinus ou un problème physique au niveau du nez, vous pouvez avoir du mal à utiliser une machine CPAP. Mais le problème disparaît généralement lorsque vous traitez votre congestion, que ce soit avec des médicaments, des traitements contre les allergies ou parfois une intervention chirurgicale.

« Beaucoup de gens ont une obstruction ou une congestion nasale et ils ne le savent même pas ». dit Parthasarathy. Le traitement de ces problèmes permet à la CPAP de fonctionner beaucoup mieux pour eux.