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Après que notre corps passe environ 8 heures de jeûne dans lesquelles nous nous consacrons au repos et au sommeil, il est logique de croire que ce que nous consommons en premier au réveil, est rapidement absorbé par le corps et c’est ainsi, nous voulons donc vous parler des bienfaits du vinaigre de cidre de pomme à jeun.

Les principaux avantages de boire du vinaigre de cidre de pomme à jeun sont les suivants :

  • Détoxifie le côlon, améliorant ainsi la digestion.
  • Promet un système lymphatique équilibré, aidant le sang à circuler sans entrave.
  • Diminue la pression artérielle, les niveaux de cholestérol et de triglycérides.
  • Diminue la pression artérielle, les niveaux de cholestérol et de triglycérides.
  • Prévient la constriction des vaisseaux sanguins en augmentant les niveaux d’oxyde nitrique.
  • Equilibre l’alcalinité résultant des habitudes alimentaires dissolvant les graisses.
  • Contribue aux régimes amaigrissants en dissolvant les graisses.
  • Purifie le corps des toxines.
  • Purifie le corps des toxines.
  • Purifie le corps des toxines.

Recommandations pour la prise de vinaigre de cidre de pomme

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Le vinaigre de cidre de pomme contient du potassium, de la pectine, de l’acide malique, du calcium, des cendres ; ces composants sont bénéfiques pour notre organisme.

Les personnes souffrant d’hypertension, devraient boire 3 fois par jour, 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dissous dans l’eau, lorsque la pression revient à la normale, alors ils doivent maintenir une dose de 1 à 2 cuillères à soupe, 1 à 2 fois par jour.

Lorsqu’on souffre d’affections telles que le reflux acide, la toux, la bronchite, le mal de gorge et autres, la posologie doit être la même que celle indiquée pour l’hypertension.

Attention à la consommation de vinaigre de cidre de pomme

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Attention à la consommation de vinaigre de cidre de pomme pour ne pas endommager l’émail des dents, le vinaigre étant acide et donc abrasif, il faut veiller à ne pas se brosser les dents dans les 30 minutes qui suivent sa consommation.

Avez-vous eu de bons résultats en buvant du vinaigre de cidre de pomme à jeun ? Partagez votre expérience. Si vous souhaitez en savoir plus sur le jeûne, je vous invite à lire Peut-on faire de l’exercice à jeun ?

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