Les huiles essentielles sont utilisées à des fins sanitaires et médicinales depuis de nombreuses années. Ces huiles sont produites par extraction ou distillation de diverses parties de plantes. Chaque huile offre de grands avantages pour la santé mentale, physique et émotionnelle. Les huiles essentielles sont utilisées à différentes fins comme la désintoxication, la thérapie antivirale, les antidépresseurs, les antibactériens et bien d’autres encore. Les huiles essentielles ont toujours été utilisées à l’origine à des fins médicinales, mais elles sont maintenant de plus en plus utilisées dans la vie quotidienne. Avec les coûts toujours croissants des factures médicales, l’utilisation de quelques huiles essentielles dans la vie quotidienne peut vous aider à prévenir ou à traiter les maladies de manière rentable et naturelle. Voici cinq huiles essentielles couramment utilisées:

5 Huiles essentielles couramment utilisées et bienfaits

1) Huile essentielle de citron:

Depuis plus de mille ans, l’huile essentielle de citron est utilisée en médecine ayurvédique pour traiter diverses affections. Le processus de pressage à froid des écorces de citron et non du fruit réel produit des huiles essentielles de citron car les écorces de citron sont connues pour être les parties les plus riches en nutriments du fruit ayant une concentration maximale de phytonutriments. Les huiles essentielles de citron offrent de nombreux avantages, dont certains sont :

  • Amélioration de la digestion : Grâce au mélange de phytonutriments, de micro-nutriments et de composés dans les huiles essentielles de citron qui rend l’utilisation bénéfique pour traiter les troubles GI (Gastro-intestinal) tels que la constipation et la digestion anormale. Les massages abdominaux avec ces huiles se sont avérés utiles pour traiter les affections GI.
  • Soulagement des nausées : Ce bienfait séduira spécialement les femmes enceintes. Les huiles essentielles de citron se sont avérées être un excellent moyen de lutter contre les nausées matinales chez les femmes enceintes.
  • Agit comme un nettoyant corporel : Avoir juste deux gouttes d’huile essentielle de citron mélangées à 8 onces d’eau constitue le nettoyant parfait pour votre corps.
  • Bénéfices pour la peau : Les huiles essentielles de citron peuvent offrir de nombreux avantages pour votre peau, y compris le nettoyage des pores, la lutte contre l’acné, l’élimination de l’excès d’huile de la peau, l’aide à l’hydratation de la peau et bien plus encore.
  • Aide à la perte de poids : En raison de la présence de d-limonène, les huiles essentielles de citron peuvent également aider à la perte de poids. Le d-limonène est connu pour aider à nettoyer les glandes lymphatiques et à soutenir votre métabolisme qui, à son tour, aide à maintenir le poids corporel.
  • Améliore la santé bucco-dentaire : Les huiles essentielles de citron sont connues pour leurs propriétés antifongiques et antibactériennes, ce qui les rend idéales pour traiter les conditions orales comme la mauvaise haleine ou les infections fongiques dans la bouche. Cette huile peut également être utilisée un blanchisseur de dents naturel.

2) Huile essentielle d’eucalyptus:

L’huile essentielle d’eucalyptus est connue pour ses nombreuses propriétés médicinales qui sont produites en séchant, en écrasant puis en distillant les feuilles d’eucalyptus. Cette huile est utilisée dans le monde entier dans plusieurs médicaments et autres produits médicinaux, notamment des bains de bouche, des savons, des inhalateurs et bien plus encore. Les nombreux avantages de l’utilisation des huiles essentielles d’eucalyptus dans la vie quotidienne comprennent :

  • Traiter le rhume et la toux : L’une des utilisations les plus courantes des huiles essentielles d’eucalyptus est dans les médicaments contre le rhume et la toux. Les propriétés antimicrobiennes de cette huile aident à traiter les virus et l’huile procure un effet apaisant.
  • Aide aux soins capillaires : Les propriétés antifongiques et antiseptiques des huiles essentielles d’eucalyptus aident à nettoyer les follicules pileux en éliminant l’accumulation de germes. Elle aide à prévenir les démangeaisons du cuir chevelu, les pellicules et constitue également un traitement très efficace contre les poux.
  • Amélioration de la fonction cérébrale : L’huile essentielle d’eucalyptus détend les vaisseaux sanguins et, par conséquent, améliore le flux sanguin. Cela conduit à plus de sang circulant vers le cerveau, ce qui signifie les fonctions cérébrales neuro-cognitives plus élevées.
  • Aide à traiter l’asthme : Les huiles essentielles d’eucalyptus sont constituées de cinéole. Le cinéole a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut aider à traiter les symptômes de l’asthme. Le simple fait de frotter l’huile sur la gorge et la poitrine calme la gorge et conduit à plus d’oxygène dans les poumons en dilatant les vaisseaux sanguins.
  • Traite les blessures : Les huiles essentielles d’eucalyptus ont de grandes propriétés antiseptiques qui aident à la guérison des plaies, des ulcères, des brûlures, des abrasions et des coupures.

3) Huile essentielle d’arbre à thé:

L’huile essentielle d’arbre à thé est produite à partir des feuilles du Melaleuca alternifolia, également connu sous le nom d’arbre à thé. Cet arbre se trouve en Australie et est utilisé depuis des siècles dans les médicaments par les Aborigènes. L’huile essentielle d’arbre à thé offre de nombreux avantages, dont les principaux sont :

  • Efficace comme répulsif pour les insectes : L’huile essentielle d’arbre à thé est extrêmement efficace pour repousser ou même tuer les insectes.
  • C’est un déodorant naturel : L’huile essentielle d’arbre à thé est connue pour ses propriétés antibactériennes, ce qui la rend très utile pour se débarrasser de l’odeur des aisselles causée par le mélange des sécrétions des glandes sudoripares avec les bactéries présentes sur la peau.
  • Elle peut être utilisée comme désinfectant pour les mains : Les propriétés antibactériennes de l’huile essentielle d’arbre à thé la rendent parfaite pour être utilisée comme désinfectant pour les mains, tuant les germes qui peuvent causer plusieurs infections.
  • Aide à combattre l’acné : Les huiles d’arbre à thé aident à réduire les lésions causées par l’acné et conduit à la réduction de la gravité de l’acné de manière significative.
  • Aide à contrôler les pellicules : L’utilisation de quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé avec le shampooing peut aider à réduire la gravité des pellicules.
  • Agit comme un nettoyant tout usage : En plus des nombreux avantages pour la santé, les huiles essentielles d’arbre à thé font également de bons nettoyants tout usage et des désinfectants autour de la maison.

4) Huile essentielle de clou de girofle:

L’huile essentielle de clou de girofle offre un certain nombre d’avantages, qu’ils soient liés à la douleur, anti-inflammatoires, stimulant la santé buccale ou améliorant la santé de la peau. Certains des avantages les plus importants de l’huile essentielle de clou de girofle comprennent :

  • Stimule la santé bucco-dentaire : L’une des utilisations les plus courantes des huiles essentielles de clou de girofle est la santé bucco-dentaire. L’huile de clou de girofle se compose d’un composé connu sous le nom d’Eugénol, qui a des propriétés germicides, permettant à l’huile de lutter efficacement contre les maux de dents, les ulcères et les gencives douloureuses. L’arôme fort de l’huile de clou de girofle vous aide également à combattre la mauvaise haleine.
  • Bon pour les soins de la peau : L’huile essentielle de clou de girofle aide à tuer les bactéries qui nuisent à la peau et causent l’acné.
  • Grand antioxydant : L’huile essentielle de clou de girofle est une source très riche d’antioxydants, c’est pourquoi elle est aussi appelée l’herbe protectrice parfaite.
  • Stimule le système immunitaire : Les propriétés antivirales et antibactériennes de l’huile essentielle de clou de girofle contribuent à renforcer votre système immunitaire, vous aidant ainsi à prévenir plusieurs maladies comme le rhume et la grippe. Vous devriez utiliser l’huile de girofle pendant la saison de la grippe.
  • Protège le foie : L’huile essentielle de clou de girofle contient de l’eugénol, qui peut aider à protéger votre foie contre les maladies.

5) Huile de menthe poivrée :

Connue pour être l’une des huiles essentielles les plus polyvalentes, l’huile de menthe poivrée s’accompagne d’un grand nombre d’avantages et d’applications. L’huile de menthe poivrée est l’une des rares huiles qui peut être utilisée en interne, de manière aromatique et même topique. Cette huile riche en nutriments offre de nombreux avantages étonnants, dont certains sont :

  • Aide à traiter les douleurs musculaires et articulaires : L’application la plus courante de l’huile de menthe poivrée est d’aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires. Elle agit comme un relaxant musculaire naturel et un analgésique, les propriétés antispasmodiques et de refroidissement vous aidant en outre à traiter les douleurs.
  • Augmente l’énergie : L’un des plus grands problèmes auxquels beaucoup d’entre nous sont confrontés dans notre vie quotidienne est le manque d’énergie lorsque nous devons faire des efforts pour étudier ou travailler. Au lieu de compter sur les boissons énergisantes, quelques bouffées d’huile de menthe poivrée peuvent faire l’affaire.
  • Augmente la croissance des cheveux : L’huile de menthe poivrée peut être utilisée pour favoriser la croissance des cheveux et épaissir vos cheveux naturellement.
  • Protection contre les coups de soleil : Si vous êtes quelqu’un qui s’expose beaucoup au soleil pendant la journée, utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée dans votre vie quotidienne est une nécessité pour vous. Cette huile a une valeur FPS élevée, ce qui aide à prévenir les coups de soleil. Elle est également excellente pour traiter les coups de soleil car elle hydrate la peau atténue la douleur.

Certaines des huiles essentielles communément disponibles sont :

  • Naturalis huile essentielle de citron
  • Khadi Pure Herbal huile essentielle de citron
  • Naturalis huile essentielle d’eucalyptus
  • Naturalis huile essentielle de clou de girofle
  • . huile
  • Naturalis Huile essentielle d’arbre à thé
  • Naturalis Huile de menthe poivrée

Les huiles essentielles offrent de nombreux avantages pour la santé et peuvent être utilisées par presque tout le monde. Vous pouvez commander des huiles essentielles en ligne sur Medlife et les faire livrer à votre domicile. Téléchargez l’application dès maintenant pour commencer votre incursion dans une meilleure santé !