Pourquoi ne puis-je pas trouver un lubrifiant sans paraben et sans glycérine, ainsi que de l’aloès ? Ils me brûlent et m’irritent.
Je reçois beaucoup de questions sur le lubrifiant. Il est censé rendre les rapports sexuels plus agréables, mais il peut aussi causer tant de problèmes – sensations de brûlure, irritations et infections à levures, entre autres. Que faire si vous êtes du genre sensible ?
Vous mentionnez deux ingrédients clés à éviter : les parabènes et la glycérine. Les parabènes sont ajoutés à de nombreux produits corporels en tant que conservateurs, et la glycérine est ajoutée aux lubrifiants pour les rendre glissants. Certaines personnes sont sensibles à l’un de ces ingrédients ou aux deux, et lorsque les gens décrivent une « sensation de brûlure » lors de l’utilisation d’un type particulier de lubrifiant, je suggère souvent d’essayer une marque sans parabènes. Tous les produits que Sliquid fabrique sont sans parabène et sans glycérine, donc je recommande de commencer avec leur lubrifiant liquide H20 ou leur gel lubrifiant Sassy, car ce sont ceux qui contiennent le moins d’ingrédients.
Vous mentionnez également l’aloès. Je ne peux pas dire à partir de votre question si vous cherchez un lubrifiant à base d’aloès ou sans aloès, mais il existe des lubrifiants, comme Aloe Cadabra et Good Clean Love, qui sont presque 100 % à base d’aloès et ne contiennent pas de parabènes ou de glycérine. Si les gens recherchent des lubrifiants biologiques ou des lubrifiants qui sont hydratants, l’aloès peut être un bon choix – il faut s’en tenir aux marques qui sont principalement à l’aloès plutôt qu’aux marques qui utilisent l’aloès comme un des nombreux autres ingrédients.
Même les lubrifiants à l’aloès peuvent être irritants pour certains. Si vous ne trouvez pas de lubrifiant à base d’eau ou d’aloès qui vous convienne, vous pouvez essayer les lubrifiants 100% silicone ou l’huile de coco. Les lubrifiants 100 % silicone, tels que ceux de la marque Pjur, ne contiennent qu’un seul type d’ingrédient (différentes formes de silicone) et sont synthétiques. Ils ne réagissent donc pas avec les tissus du corps, contrairement aux lubrifiants à base d’eau ou d’aloès. Dans le cadre de mon travail d’éducatrice sexuelle, je n’ai rencontré qu’une seule personne ayant souffert d’une irritation due à des lubrifiants à base de silicone, donc même si cela peut arriver, c’est rare. L’inconvénient des lubrifiants à base de silicone est qu’ils ne sont pas compatibles avec la plupart des jouets en silicone et qu’ils risquent donc de dégrader la surface des vibromasseurs, des godes, des butt plugs ou des cockrings en silicone. Certains fabricants de jouets en silicone de haute qualité (comme We-Vibe et Tantus) affirment qu’il est possible d’utiliser des lubrifiants en silicone de haute qualité comme Pjur avec leurs jouets, mais cela n’est pas vrai pour tous les jouets et tous les lubrifiants. Le silicone tache également les draps et les vêtements plus facilement puisqu’il n’est pas soluble dans l’eau.
L’huile de coco peut être une autre option. Je ne recommande pas les lubrifiants à base d’huile en général, car lorsqu’ils sont utilisés par voie vaginale, ils peuvent causer des infections bactériennes ou des irritations. Ils ne peuvent pas non plus être utilisés avec des produits en latex, comme les préservatifs, les diaphragmes et certains jouets sexuels, car l’huile provoque la dégradation du latex. Mais pour certaines personnes, l’huile de noix de coco fonctionne bien comme lubrifiant sexuel et semble causer moins d’irritations ou d’infections que d’autres types d’huiles. Si les lubrifiants à base d’eau, d’aloès et de silicone ne vous conviennent pas, il peut être intéressant d’essayer l’huile de coco, à condition que vous n’utilisiez pas de préservatifs en latex pour vous protéger des IST ou pour la contraception. Il existe des préservatifs sans latex (comme le préservatif féminin FC2, le Lifestyles Skyn et le Trojan Supra Bareskin) qui sont plus chers que les préservatifs en latex, mais compatibles avec les lubrifiants à base d’huile.
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Laura Anne Stuart possède le Tool Shed, une boutique érotique dans le quartier est de Milwaukee. Elle est titulaire d’un master en santé publique et a travaillé comme éducatrice sexuelle pendant plus de quinze ans. Vous voulez que Laura réponde à vos questions dans SEXPress ? Envoyez-les à [email protected]. Toutes les questions reçues ne feront pas l’objet d’une réponse dans la rubrique, et Laura ne peut fournir de réponses personnelles aux questions qui n’apparaissent pas ici. Les questions envoyées à cette adresse peuvent être reproduites dans cette chronique, à la fois sur papier et en ligne, et peuvent être éditées pour des raisons de clarté et de contenu.
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