Les muscles de l’abdomen protègent les organes vitaux situés en dessous et fournissent une structure à la colonne vertébrale. Ces muscles aident le corps à se plier à la taille.
Les principaux muscles de l’abdomen comprennent le rectus abdominis à l’avant, les obliques externes sur les côtés et les muscles latissimus dorsi dans le dos.
Les principaux organes de l’abdomen comprennent l’intestin grêle, le gros intestin et l’estomac. Ensemble, ces trois organes transforment les nutriments en énergie utilisable, et aident à éliminer les déchets solides.
Les principaux organes qui aident à filtrer les contaminants hors du corps se trouvent également dans la région abdominale. Il s’agit du foie et des reins.
Le foie est situé dans la partie supérieure droite de la cavité abdominale, sous les côtes. Bien qu’il ait de nombreuses fonctions, le foie est surtout connu pour traiter le sang, en séparant les déchets des nutriments.
La vésicule biliaire est un petit sac sous le foie qui retient la bile supplémentaire fabriquée par le foie jusqu’à ce qu’elle soit pompée dans l’intestin grêle. La bile aide à décomposer les graisses.
Le pancréas est encore une autre glande qui produit des enzymes pour aider votre corps à digérer les protéines, les glucides et les graisses. Il fabrique également des hormones qui aident à réguler la distribution des nutriments, y compris le sucre.
La plupart des gens ont deux reins, qui sont situés près de l’arrière du corps, sous les côtes, de chaque côté de la colonne vertébrale. Les reins filtrent les déchets de la circulation sanguine, qui sont évacués du corps sous forme d’urine. Les reins aident également à réguler les niveaux d’électrolytes, comme le sel et le potassium, et produisent certaines hormones qui jouent divers rôles dans tout l’organisme.
Au sommet des reins se trouvent les glandes suprarénales (surrénales). Celles-ci synthétisent et sécrètent des hormones qui aident les reins à conserver le sodium, et donc à conserver l’eau. Elles jouent également un rôle dans le soutien des fonctions sexuelles du corps, entre autres.
Les muscles abdominaux s’étirent pendant la grossesse pour laisser de la place à la croissance du fœtus. Cette croissance rapide peut parfois provoquer des vergetures sur la peau, mais celles-ci peuvent être prévenues ou inversées grâce à des crèmes cutanées spécialisées.
Les os clés de la région abdominale comprennent la base de la cage thoracique et la colonne lombaire dans le bas du dos.
En raison des organes importants situés dans la région abdominale, de nombreux problèmes de santé proviennent de cette zone. En voici quelques-uns :
- Des problèmes digestifs dans l’estomac ou les intestins
- Des ulcères gastroduodénaux
- Des muscles abdominaux tirés ou tendus
- Cirrhose du foie
- Cancer du côlon
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