L’orgasme vaginal existe-t-il vraiment ?

par Cathy Johnson

La quête de l’expérience de l' »orgasme vaginal » peut causer aux femmes une anxiété inutile, selon les sexologues. Mais l’orgasme vaginal existe-t-il vraiment de toute façon ?

La révolution sexuelle date de plusieurs décennies, mais de nombreuses femmes restent anxieuses au lit parce qu’elles craignent de ne pas avoir le bon type d’orgasme, affirment d’éminents sexologues.

Cette anxiété repose sur l’idée que les femmes peuvent éprouver des types d’orgasmes distincts, notamment des orgasmes vaginaux et des orgasmes clitoridiens.

L’idée populaire a longtemps été qu’un orgasme vaginal est souhaitable parce qu’il est censé être plus intense et parce qu’il est plus susceptible de se produire pendant les rapports sexuels avec un partenaire.

Mais la notion qu’il existe un « orgasme vaginal » distinct, différent de tout autre type d’orgasme, est incorrecte, selon beaucoup.

(Un article récent sur le sujet a également rejeté cette notion.)

Sexologue et auteur, le Dr Vivienne Cass affirme que la majeure partie de la recherche suggère qu’il n’y a qu’une seule « réponse à l’orgasme » chez les femmes.

« Il n’y a pas une chose distincte appelée orgasme vaginal », dit Cass, professeur associé adjoint au programme de sexologie du département de santé publique de l’Université Curtin.

« Je dirais qu’il n’y a pas d’orgasme vaginal, il n’y a pas d’orgasme clitoridien, il n’y a physiologiquement qu’une seule réponse à l’orgasme. Mais il y a beaucoup de façons différentes pour les femmes de vivre cela où elles le ressentent, ce qu’elles ressentent, ce qu’elles ressentent à ce sujet. Et il y a des femmes qui peuvent avoir un orgasme sans être touchées du tout. »

Rosemary Coates, également professeur associé en sexologie à l’Université Curtin et ancienne présidente de l’Association mondiale pour la santé sexuelle, est d’accord et dit que depuis 40 ans, elle enseigne que les orgasmes sont déclenchés par le clitoris.

« Cependant, il y a des changements physiologiques qui se produisent dans la vulve, y compris le vagin et l’utérus. Certaines femmes ressentent les spasmes rythmiques dans ces zones pendant l’orgasme. »

Mais si les femmes veulent appeler certains orgasmes vaginaux, certains experts n’y voient aucun problème.

« Je pense que nous devrions cesser d’avoir ces distinctions parce que ce n’est qu’un bandage verbal académique vraiment », dit le président de la NSW de la Société des sexologues australiens et ancien médecin généraliste, le Dr Margaret Redelman. « Dans le sens pratique d’aider les femmes à profiter de leur sexualité, nous créons un problème. Les femmes disent ‘je n’ai pas d’orgasmes de la bonne façon’ et je pense que c’est très dommageable. »

Qu’est-ce qu’un orgasme ?

Trouver une définition succincte mais précise de l’orgasme est étonnamment difficile.

Selon le dictionnaire Macquarie, l’orgasme est « une série complexe de réponses des organes génitaux et de la peau au point culminant d’un acte sexuel », mais d’autres définitions sont beaucoup plus étendues.

La description suivante est tirée d’informations du Centre d’éducation sanitaire de l’Université Brown aux États-Unis :

L’orgasme est un réflexe physique, généralement agréable, lorsque les muscles qui ont été contractés pendant l’excitation sexuelle se relâchent et que le corps revient à son état pré-arousal. Pendant l’excitation sexuelle, on observe une augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux et une contraction des muscles dans tout le corps et en particulier dans les organes génitaux. L’orgasme inverse ce processus par une série de contractions rythmiques. Chez la femme, les contractions se produisent dans la partie inférieure du vagin, dans l’utérus, l’anus et le plancher pelvien. Chaque personne a une expérience unique de l’orgasme, mais les expériences communes incluent des changements dans la respiration, une sensation de chaleur, des sueurs, des vibrations corporelles, une altération de la conscience ou une envie de gémir ou de crier. Pendant l’orgasme, des endorphines sont libérées dans le sang et ces produits chimiques pourraient vous faire sentir heureux, étourdi, rougi, chaud ou endormi.

Le clitoris est plus que ce que l’on voit

Le terme orgasme vaginal a été utilisé pour décrire l’orgasme que certaines femmes ont lorsqu’elles reçoivent une stimulation uniquement par la pénétration du vagin.

Certaines femmes rapportent que cet orgasme est ressenti différemment de celui qu’elles ont lorsqu’elles sont stimulées plus directement par la partie externe de leur clitoris, le gland, qui se trouve à une petite distance au-dessus de l’entrée du vagin.

On pensait autrefois que ce soi-disant « bouton magique » qui contient environ 6 000 à 8 000 terminaisons nerveuses et qui est très agréable lorsqu’il est touché de la bonne façon était le clitoris tout entier.

Mais depuis la fin des années 1990, on sait que le clitoris est en fait beaucoup plus grand ; le gland n’est que l’extrémité externe, mais il y a d’autres tissus qui s’étendent plus profondément à l’intérieur du corps, et s’enroulent autour du vagin et de l’urètre, le tube par lequel l’urine passe de la vessie à l’extérieur.

Les parties interne et externe du clitoris sont toutes deux constituées de tissu érectile qui se gonfle de sang lorsque la femme est excitée.

Par conséquent, le fait de pouvoir avoir un orgasme par la seule pénétration du vagin ne signifie pas qu’il n’y a pas d’implication du clitoris.

Oui, oui, oui

Cass et Redelman pensent tous deux que le vagin en lui-même n’est pas un organe très sensible et disent qu’il a relativement peu de terminaisons nerveuses. Mais certaines positions sexuelles peuvent renforcer la stimulation du clitoris.

De plus, Cass dit « qu’il y a de courts ligaments qui relient le capuchon clitoridien à la vulve, donc lorsque la vulve est déplacée incidemment pendant la pénétration, cela stimule en fait le gland du clitoris. »

Elle ajoute que certaines femmes trouvent que la pression du rapport sexuel, à la fois sur les parois vaginales et à travers les parois sur les parties internes du clitoris et d’autres tissus, y compris peut-être le col de l’utérus, est suffisante pour les amener à l’orgasme.

« Mais quand on parle de stimulation clitoridienne, généralement les gens parlent de toucher l’extérieur du corps et la vérité est que la plupart des femmes en ont besoin. »

Redelman reconnaît que les femmes varient grandement dans leur sensibilité aux stimuli sexuels : « Certaines femmes peuvent être assises dans le bus sur le chemin du travail et fléchir leurs cuisses et avoir un orgasme. »

Qu’en est-il du point G ?

Le point G a été nommé d’après le gynécologue allemand Ernst Graefenberg, qui a d’abord évoqué son existence en 1950. Il a d’abord été décrit comme une zone très sensible du vagin qui, lorsqu’elle est stimulée, donne à la femme un orgasme puissant. Bien qu’il puisse expliquer les orgasmes vaginaux que certaines femmes rapportent, de nombreux experts pensent qu’il n’existe pas du tout.

Cass dit que le point G n’est pas vraiment un point, mais plutôt une zone érogène qui est une partie interne du « système clitoridien » un groupe de parties du corps, y compris le clitoris, qui agissent ensemble pendant l’excitation sexuelle. Selon elle, cette zone érogène est ressentie par la paroi vaginale antérieure chez certaines femmes lorsqu’elles sont excitées. Il s’agit d’un tissu érectile qui s’enroule autour de l’urètre et que l’on appelle l’éponge urétrale (mais que l’on appelle aussi parfois la prostate féminine).

« Certaines femmes ont une réaction érectile très forte à l’intérieur de l’éponge et elles peuvent sentir une zone ferme, mais pas un point. On a l’impression que la paroi vaginale gonfle et se raffermit. Mais c’est l’éponge urétrale qui se trouve de l’autre côté de la paroi. Certaines femmes peuvent avoir un orgasme en stimulant cette zone. Mais d’autres pourraient ne rien ressentir vraiment. »

Dit Margaret Redelman : « Je pense que la grande majorité des femmes n’ont et ne ressentiront rien. »

Rosemary Coates dit qu’elle reste « agnostique » sur la question.

« J’ai toujours dit à mes étudiants que si une femme croit qu’elle a un point G, alors qui peut discuter ? »

J’aurai ce qu’elle a

Beaucoup considèrent maintenant la distinction entre un orgasme « vaginal » et un orgasme « clitoridien » comme artificielle et inutile.

Cass dit que les recherches et les enquêtes suggèrent que seulement environ 30 pour cent des femmes peuvent avoir un orgasme « juste par une pénétration de quelque sorte », mais elle croit que cela peut être une surestimation parce que certaines des études n’étaient pas de haute qualité.

Dit Coates : « Le mythe de l’orgasme vaginal était basé sur les vues plutôt misogynes de Freud sur la sexualité des femmes. Jusque dans les années 1960, divers « experts » supposaient que les femmes qui n’éprouvaient pas d’orgasme lors de rapports vaginaux étaient immatures.

« En fait, lorsque l’anatomie de la vulve est clairement comprise la biomécanique de l’acte sexuel, en particulier dans la position hétérosexuelle du « missionnaire », on peut facilement voir comment un manque de stimulation appropriée du clitoris entraînera une difficulté à obtenir un orgasme. »

Néanmoins, la quête de l’orgasme pendant les rapports sexuels demeure.

« Les femmes viennent me voir et me disent qu’elles ne peuvent pas avoir d’orgasme », dit Cass. « Mais ensuite, je découvre qu’elles peuvent en fait très facilement avoir un orgasme, elles n’en ont simplement pas pendant les rapports sexuels. Cette pression est là. »

« Certaines personnes font une fixation là-dessus : ‘Mon partenaire doit avoir un orgasme pendant le rapport' », dit Redelman. « Mais bien sûr, ce genre de pression garantit en fait presque qu’elle ne le fera pas. »

Elle et Cass pensent toutes deux qu’il est possible d’enseigner aux couples des moyens de fournir une stimulation supplémentaire pendant les rapports sexuels. Mais le fait de trop se concentrer sur ce point peut être néfaste.

« La chose primordiale est de prendre du plaisir à faire l’amour », dit Redelman. « Le cerveau est le plus grand organe sexuel. Si vous faites ensemble des choses qui vous donnent une excitation sexuelle… pour moi, c’est l’amour parfait.

« Je pense que nous devrions simplement laisser les femmes être différentes, être des individus. Peu importe comment elles arrivent à l’orgasme, c’est la bonne façon de le faire pour elles. »

Publié le 28/10/2014

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