9 astuces à connaître pour protéger émotionnellement votre enfant victime d’intimidation

Inside : Protégez émotionnellement votre enfant victime d’intimidation avec ces 9 astuces incontournables pour les parents. Nous ne sommes peut-être pas en mesure d’arrêter l’intimidation ou de mettre fin à l’intimidation, mais nous pouvons nous assurer que la santé mentale de notre enfant est intacte et qu’il sait que les mots et les actions de l’intimidateur ne sont pas de sa faute.

Mon enfant est l’un des très nombreux enfants victimes d’intimidation. Elle revient à la maison avec des histoires de taquineries, de maltraitance et de violence verbale. Et cela me brise le cœur à chaque fois.

Aucun parent ne veut entendre que son enfant est blessé. Mais lorsque votre enfant l’est volontairement, qu’il est pris à partie, avec des intentions malveillantes, vous avez envie de crier. Vous voulez casser quelque chose. Et puis vous voulez vous mettre en boule pour faire disparaître la douleur et le mal – leur douleur et leur mal -.

Mais en tant que parent, je dois me ressaisir. Je dois retenir mes émotions pour qu’elles ne s’infiltrent pas dans les siennes.

Oh, je me mets en colère. Et je suis définitivement triste. Je garde ça pour après qu’elle soit allée au lit. Je dois garder mes émotions sous contrôle pour protéger les siennes. Parce que même si ça me brise le coeur, je ne peux pas laisser ça lui briser le coeur. Je ne peux pas laisser cela blesser son âme ou changer sa personnalité ou détruire la gentillesse et la chaleur à l’intérieur d’elle.

Comment nous pouvons protéger émotionnellement nos enfants victimes d’intimidation:

Ma fille est gentille et excessivement amicale. Elle porte son cœur sur sa manche. Mon premier réflexe est donc de la protéger émotionnellement en lui disant d’arrêter d’être aussi amicale. De l’avertir de se fermer à ses camarades pour ne pas être blessée par eux.

Mais c’est le pire des conseils. Cela va changer qui elle est. Et ce genre de dommages est irréparable.

Mais elle doit être protégée émotionnellement de cette période de sa vie pour qu’elle puisse sortir intacte de son enfance. Je dois la protéger, elle et sa douce personnalité, pour qu’elle ne se transforme pas en une coquille extérieure froide et durcie de son ancien moi.

Je dois la rendre résistante. Résistante émotionnellement à leurs mots et forte émotionnellement.

Je dois m’assurer que cette période où elle est harcelée n’est pas la seule histoire de son enfance. Je ne peux pas laisser cette période dominer ses souvenirs.

9 façons simples de protéger émotionnellement votre enfant victime d’intimidation :

Il existe des façons de protéger émotionnellement nos enfants pour qu’ils ne laissent pas les intimidateurs les atteindre et durcir leur vision de la vie.

Rappelle-lui chaque jour qu’être victime d’intimidation n’est pas sa faute.

Les victimes ont souvent l’impression que tout est de leur faute. Que si elles étaient plus cool, ou qu’elles ne racontaient pas de bêtises à l’enseignant, ou qu’elles étaient moins intelligentes, ou qu’elles étaient moins handicapées ou qu’elles étaient moins différentes, elles ne seraient pas victimes d’intimidation.

Et les adultes posent souvent aux victimes d’intimidation des questions comme :  » Que faisais-tu pour provoquer cela ? Qu’est-ce que tu leur as dit pour les provoquer ? « 

Écoutez, mon enfant n’est pas un ange. Elle bavarde, elle est autoritaire et elle fait des choses socialement immatures comme tournoyer et danser dans les couloirs.

Il y a donc peut-être une explication au fait qu’elle soit ciblée. Mais il n’y a jamais d’excuse.

Et ce n’est JAMAIS SA FAUTE.

Faites-lui savoir qu’il n’y a pas de mal à le dire.

Ma fille ne me dit souvent pas quand elle est victime d’intimidation parce qu’elle ne veut pas que son intimidateur ait des problèmes.

Mais ce besoin de protéger son bourreau a des conséquences graves et plus larges.

Si elle est blessée, elle doit parler.

Nous discutons souvent de la différence entre cafter et dire. C’était important quand elle avait trois ans. C’est beaucoup plus important maintenant.

Les enfants qui sont victimes d’intimidation ne parlent souvent pas pour une myriade de raisons. Faites-leur savoir qu’il n’y a jamais de mal à dire à un adulte de confiance qu’ils sont blessés ou qu’on leur fait du mal de quelque façon que ce soit.

Apprenez-lui à parler et à défendre ses intérêts.

Dès que ma fille me parle d’un incident d’intimidation, elle n’a pas fini. Elle doit apprendre à défendre ses intérêts.

Je n’essaie donc pas de régler le problème immédiatement pour elle.

Ne vous méprenez pas. Je veux le faire. Je veux intervenir et tout régler, écraser toutes les brutes et m’assurer que chaque administrateur connaît le nom de toutes les brutes de l’école.

Maman Ours veut tout déchirer.

Mais c’est rendre un mauvais service à ma fille. Elle ne sera pas victime d’intimidation juste une fois. Ces enfants sont des récidivistes. Donc ma fille doit savoir quelles mesures elle peut prendre. Elle parle à son professeur ou lui envoie par courriel le problème et ce qu’elle veut faire.

Nous suivons un format maintenant : Voici ce qui s’est passé, et s’il vous plaît aidez-moi par….. Je fais un suivi en envoyant un courriel supplémentaire à l’enseignant pour assurer la communication et la transparence et je me mets en copie cachée des courriels que ma fille écrit.

Bien qu’il ne soit pas de sa responsabilité de régler le problème d’intimidation, je veux qu’elle apprenne les étapes à suivre pour demander de l’aide et en recevoir. Je veux qu’elle écrive à son professeur et qu’elle demande ce qu’elle veut.

Je veux qu’elle joue un rôle actif plutôt que passif afin qu’elle se sente habilitée et non une victime hors de contrôle.

Validez ses sentiments.

Elle peut être triste ou dévastée. Elle peut être en colère. Elle peut être confuse. Elle peut être embarrassée.

Elle peut être tout cela à la fois.

Et tout va bien.

Encouragez-la à en parler.

Encouragez-la à écrire ou à dessiner à ce sujet.

Encouragez-le à prendre de grandes respirations et à écouter de la musique calme jusqu’à ce qu’il soit capable de disséquer ce qu’il ressent.

Certains enfants ont besoin de temps seul, et d’autres ont besoin d’être avec vous.

Une mise en garde, cependant : ne les laissez pas passer trop de temps seuls après une expérience traumatisante.

Leur immaturité sociale et mentale entraîne une incapacité à se sortir des discours négatifs et peut conduire à une spirale sombre. Il existe des moyens d’aider votre enfant victime d’intimidation si sa santé mentale est en question.

Pourvoyez en elle et connectez-vous avec elle.

Prenez le temps supplémentaire de vous connecter avec votre enfant victime d’intimidation pour vous assurer qu’elle a des expériences positives avec sa famille.

Passez délibérément du temps avec elle à faire des choses qu’elle aime faire et des choses que vous aimez faire ensemble. Organisez une soirée dansante en famille, allez à un rendez-vous avec maman et moi, organisez une soirée de jeux en famille.

Faites du temps en famille et de la vie à la maison une priorité pour qu’elle se sente aimée.

Il existe des façons simples et amusantes de vraiment créer des liens avec votre enfant pour qu’il sache que la maison est un endroit sûr et aimant où venir.

Faites en sorte qu’elle ait un groupe d’amis sûr.

Si elle est victime d’intimidation à l’école, mettez-la en contact avec des enfants d’une équipe sportive ou d’une classe religieuse ou des scouts ou des amis du voisinage.

Trouvez-lui un groupe de pairs positif parce qu’elle doit avoir un endroit avec des pairs qui se sentent en sécurité afin qu’elle sache que tous les enfants ne sont pas des intimidateurs et qu’elle apprenne qu’elle n’a pas besoin d’en venir à s’attendre à ce comportement partout où elle va socialement.

Planifiez délibérément des rendez-vous de jeu ou des sorties avec des enfants sûrs et amicaux qui seront ses alliés à l’école. Apprenez à connaître ses amis. Soyez la maison que les enfants veulent venir visiter.

Encouragez les passe-temps pour renforcer sa confiance en dehors de l’école.

Ce n’est pas grave si c’est le sport, l’art ou la musique.

Mais donnez à votre enfant intimidé quelque chose de nouveau à apprendre qu’il aime. Quelque chose vers lequel travailler. Ou encouragez-le à poursuivre un passe-temps qu’il aime.

Pour ma fille, c’était le karaté.

Elle est confiante avec ses  » ki-yahs  » à l’intérieur de son dojo, et elle est plus confiante pour parler d’elle-même maintenant à l’extérieur du dojo.

Et l’assurance face à des intimidateurs pourrait faire toute la différence pour repousser l’attention d’un tyran.

Parlez-lui souvent.

Check in often. Posez des questions sur les comportements bizarres ou différents ou hors de caractère.

Posez des questions ouvertes et concentrez-vous sur l’écoute de ses réponses. Gardez vos émotions sous contrôle.

Ma fille a passé des jours et des semaines avant de me dire que quelque chose de terrible était arrivé. Alors maintenant, je demande. Et je demande souvent.

Parce qu’une fois, j’ai dû entendre parler d’un incident d’intimidation par une autre amie maman dont la fille lui avait dit.

Je veux et j’ai besoin que ma fille sache qu’elle peut venir me voir. Je serai là pour l’écouter. Je serai là pour la réconforter.

Parce que si l’intimidation s’est produite une fois, elle se reproduira probablement.

Enseignez-lui des façons saines de réagir aux intimidateurs.

Ma fille avait vraiment du mal à faire face à la façon de réagir aux mots méchants des intimidateurs. Comme elle porte son cœur sur sa manche, lorsque ses intimidateurs voyaient sa réaction émotionnelle, cela avait tendance à alimenter le feu et à les encourager. Ils savaient qu’ils l’atteignaient. Et cela n’a fait qu’empirer les choses.

Et il n’y a pas qu’une seule bonne façon de répondre aux intimidateurs. Il n’y a pas de taille unique lorsqu’il s’agit de faire face aux intimidateurs. Mais voici quelques idées qui fonctionnent :

• Elle peut les ignorer.
• Elle peut être féroce et leur dire « STOP ! » d’une voix forte.
• Elle peut en rire avec ce seul tour de magie qui fonctionne pour nous.
• Elle peut hausser les épaules et ne pas les laisser voir qu’ils l’atteignent.
• Elle peut demander l’aide d’un adulte.

Il n’y a pas de remède miracle à l’intimidation. Il n’y a pas de moyen simple d’enlever la cible du dos de votre enfant s’il est « différent ». Et il peut être particulièrement difficile d’amener les écoles à agir et à intervenir.

Mais même si vous ne pouvez pas arrêter ou empêcher l’intimidation de se produire, la chose la plus cruciale que nous puissions faire est de protéger émotionnellement votre enfant intimidé.

Pour s’assurer que nos enfants réalisent qu’ils ne méritent pas d’être intimidés, qu’ils sont incroyables et qu’ils sont aimés.

Et ils ont une maman ours prête à les protéger férocement.

Voulez-vous protéger vos enfants contre l’intimidation ?

Ouais, moi aussi. J’ai fait une tonne de recherches et voici la meilleure façon de le faire :

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