Les calculs rénaux sont des dépôts durs de sels et de minéraux qui se forment à l’intérieur des reins. Ils peuvent affecter n’importe quelle partie des voies urinaires, des reins à la vessie, et se forment lorsque l’urine se concentre, ce qui permet aux minéraux de cristalliser et de se lier entre eux.

L’élimination des calculs rénaux peut être assez douloureuse lorsque les patients ne s’hydratent pas correctement et ne suivent pas un traitement approprié ou ne maintiennent pas un mode de vie sain.

Cependant, lorsqu’ils sont détectés tôt et traités à temps, ils peuvent être expulsés sans causer trop d’inconfort ou de dommages permanents.

Le traitement consiste généralement à boire de l’eau (pour provoquer la dissolution des calculs et faciliter ensuite leur expulsion par l’urine), à avoir une alimentation équilibrée, à éviter les excès et, dans certains cas, à prendre des analgésiques pour soulager une certaine gêne.

Si votre médecin vous a dit que vous aviez des calculs rénaux, vous devez suivre ses instructions. Selon le type de pierre, vous devrez peut-être modifier votre régime alimentaire.

Il est généralement conseillé aux patients souffrant de calculs d’éviter les aliments suivants :

Remèdes naturels pour expulser les calculs rénaux

Voici quelques remèdes naturels qui peuvent vous aider à expulser les calculs rénaux plus facilement.

L’eau, le meilleur remède pour expulser les calculs rénaux

L’eau est le remède le plus simple et le plus efficace pour tenter de se débarrasser des calculs rénaux. Veillez à boire en fonction de votre soif, mais si vous constatez que vous ne consommez même pas deux verres par jour, pensez à programmer quelques alarmes sur votre téléphone portable pour commencer à boire au moins 4 à 5 verres par jour.

La prêle des champs

La prêle des champs est une plante médicinale aux propriétés diurétiques qui stimulent la fonction rénale et aident également à combattre l’inflammation et l’inconfort associés à la rétention d’eau.

Pour profiter de ses bienfaits, elle peut être prise pendant de longues périodes. Il peut être pris sous forme d’infusion (qui est l’option la plus recommandée) ou de capsules.

Découvrez : Pourquoi l’hydratation est si importante

Jus frais mélangés

Les jus frais qui sont faits avec des légumes et des fruits riches en eau (comme la pastèque, la tomate, le melon, le pamplemousse et autres) peuvent vous hydrater tout en soutenant la fonction rénale. Assurez-vous d’essayer plusieurs mélanges pour trouver celui que vous préférez et faites vos propres versions.

Le mélange pomme, avoine, feuilles d’épinards et concombre peut être une bonne combinaison pour commencer.

Boissons végétales

Une autre option pour s’assurer de rester hydraté est de consommer des boissons végétales (de préférence naturelles, sans sucre ajouté), car elles sont légères et fournissent généralement certains nutriments qui bénéficieront à la santé de tout le corps et ne soutiendront pas seulement le système rénal.

Aliments contenant de la vitamine C

La vitamine C est indispensable dans une alimentation équilibrée. Il empêche les pierres de se solidifier et facilite leur élimination progressive. Voici quelques aliments où vous pouvez en trouver :

  • Kiwi.
  • Parsley.
  • Acerola.
  • Goyave.
  • Fruits rouges.
  • Scaramujo.

Noisettes

Cette noix possède des propriétés qui la rendent capable d’aider à prévenir la formation de calculs uriques. Par conséquent, la consommation de noisettes est très adaptée pour les prévenir, surtout si vous savez déjà que vous souffrez de ce type de calculs rénaux.

Une façon de consommer des noisettes est de préparer chez soi des recettes de crème de noisettes au cacao. Contrairement aux produits tout prêts, vous pouvez le préparer sans produits laitiers ni sucre. De cette façon, ce sera un aliment très sain.

Voir aussi : Les grandes propriétés des noisettes

La chaleur locale

Pour faciliter l’expulsion des calculs rénaux et apaiser toute gêne ou douleur dans la zone, nous pouvons appliquer la chaleur locale sous toutes ses formes possibles.

Vous serez également surpris par le grand effet relaxant de ce remède simple dont vous pouvez profiter tous les soirs avant de vous coucher.

Avant tout, maintenez un mode de vie sain

N’oubliez pas que le processus d’élimination des calculs rénaux peut prendre un certain temps, alors ne vous précipitez pas. Suivez les recommandations de votre médecin, buvez beaucoup d’eau et, surtout, adoptez un mode de vie sain. Vous verrez comment vous vous améliorerez et profiterez d’un bien-être à long terme.