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Vous sortez dans la chaleur de l’été, et vos doigts ressemblent soudainement à de petites saucisses. Devriez-vous paniquer ? Probablement pas. Les doigts gonflent pour de nombreuses raisons – dont beaucoup sont inoffensives. Mais certains cas de gonflement, surtout lorsqu’ils sont associés à la douleur, peuvent indiquer de graves problèmes sous-jacents.
Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vos doigts gonflent, et quand un appel à votre médecin peut être approprié.
1. Journées d’été torrides
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Ha chaleur entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui permet à plus de chaleur de s’échapper par la peau pour que vous puissiez rester au frais, explique Tammy Olsen Utset, MD, MPH, professeur associé au département de rhumatologie de l’Université de Chicago. Lorsque les vaisseaux s’étirent, une partie de leur fluide peut s’écouler dans vos tissus mous et provoquer des bouffissures.
Utset dit que ce type de gonflement a tendance à disparaître lorsque vous utilisez vos mains et que vous poursuivez votre activité régulière. Mais si vous remarquez des gonflements uniquement dans vos mains et vos doigts (et pas dans vos jambes), accompagnés de douleurs ou d’une prise faible, cela pourrait être un signe que ce n’est pas seulement la chaleur et que vous devez consulter votre médecin.
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2. Trop de sel
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Le poulet du général Tso, beaucoup de frites et de guac, ou tout ce qui est frit pourrait être la cause de vos doigts de frankfurter. Votre corps aime garder un équilibre constant entre le sel et l’eau. En prenant plus de sel, votre corps compense en retenant plus d’eau, ce qui explique le gonflement, dit Utset.
Typiquement, un léger gonflement provoqué par des aliments salés disparaît de lui-même en un jour, bien qu’il puisse durer plus longtemps selon la quantité de sel supplémentaire dans votre système. Si vous réduisez votre consommation de sel et que le gonflement persiste, consultez votre médecin, conseille Utset.
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3. arthrose
Si ce sont les articulations osseuses des doigts elles-mêmes qui sont élargies (c’est-à-dire que vous ne pouvez pas faire passer vos bagues sur vos jointures), l’arthrose peut être en cause. Cette forme d’arthrite liée à l’âge est causée par l’usure des tissus de rembourrage à l’extrémité de vos articulations. L’ostéoarthrite s’accompagne souvent, mais pas toujours, de douleurs et de raideurs, précise M. Utset. De nombreuses autres formes d’arthrite peuvent également se traduire par des doigts gras et douloureux. (Cette cure de désintoxication du foie en 12 jours peut vous aider à soulager vos douleurs articulaires et vous mettre sur la voie d’une perte de poids durable. Consultez le site Heal Your Whole Body maintenant).
4. Canal carpien
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Lorsque le nerf qui va de l’avant-bras à la paume de la main est pincé ou pressé au niveau du poignet, c’est là que le canal carpien se développe, explique Utset. L’enflure qui en résulte s’accompagne généralement de douleurs, de brûlures, de picotements ou d’engourdissements dans les mains et les doigts – des symptômes qui se développent souvent lentement au fil du temps. Les recherches indiquent que le canal carpien touche trois fois plus de femmes que d’hommes. (Obtenez un soulagement avec ces 13 traitements très efficaces pour le canal carpien.)
5. Lymphoedème
Cette maladie de gonflement des membres résulte du fait que le liquide lymphatique (qui transporte les déchets, les bactéries et les virus hors du corps) ne s’écoule pas de manière adéquate. Vos doigts et vos orteils peuvent gonfler, et généralement vos bras et vos jambes aussi. Selon un rapport de l’Institut national du cancer, votre peau peut également sembler serrée ou plus épaisse que d’habitude. Le lymphoedème a été associé à des traitements chirurgicaux ou de radiothérapie pour le cancer du sein. Dans de rares cas, le lymphoedème peut également être causé par la croissance anormale de votre système lymphatique.
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6. La maladie de Raynaud
La maladie de Raynaud est un rétrécissement de vos artères, souvent causé par le froid ou le stress. Ce rétrécissement limite la circulation sanguine, selon un rapport du New England Journal of Medicine. Le gonflement – accompagné de picotements ou de douleurs – survient lorsque la circulation sanguine reprend (lorsque vous vous réchauffez ou que votre stress se dissipe). Il s’agit d’une affection courante et plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, précise le Dr Utset. Si vous remarquez que vos doigts ou vos mains sont bleuâtres ou pâles avant de gonfler, c’est un indicateur de la maladie de Raynaud.
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7. Prééclampsie
Un certain gonflement est typique pour les futures mamans. Mais un gonflement des mains et du visage – surtout si le fait d’appuyer votre pouce sur votre peau laisse une indentation notable – peut être un signal d’alarme pour la prééclampsie. Cette affection se caractérise par une pression artérielle élevée et, si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner de graves complications pour la mère et le bébé (comme le savent tous les amateurs de Downton Abbey), selon les directives de l’American College of Obstetrics and Gynecology. Elle survient le plus souvent chez les femmes enceintes de plus de 40 ans, celles qui portent des jumeaux ou des triplés, et celles qui sont obèses, rapporte l’ACOG.
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Par Sarah DiGiulio
Cet article ‘7 raisons pour lesquelles vos doigts sont gonflés’ a été initialement publié sur Prevention.com
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