L’acné de la mâchoire est un signe révélateur pour de nombreuses femmes que leur période du mois est proche (*lève la main*). Et quiconque a eu affaire à ces boutons douloureux sait qu’ils sont assez résistants au traitement. Patchs anti-boutons, huile d’arbre à thé et lotion asséchante ? Oui, pas la peine. Nous avons donc décidé qu’il était temps de faire appel à des professionnels : de vrais dermatologues. Voici ce qu’ils ont à dire sur l’acné de la mâchoire et comment la soigner.
« L’acné de la mâchoire, comme toute autre acné, est causée par le sébum piégé dans les pores, ainsi que par une inflammation de la peau qui se traduit par des bosses rouges et furieuses qui se produisent généralement ici », explique le dermatologue Joshua Zeichner, M.D., directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l’hôpital Mount Sinai. « Mais contrairement aux autres formes d’acné, l’acné de la mâchoire a tendance à être extrêmement réactive aux fluctuations hormonales. » C’est pourquoi vous êtes plus susceptible de la voir apparaître autour de vos règles et de disparaître après leur fin.
En termes de traitement et de prévention des futures poussées, le Dr Zeichner et sa collègue dermatologue Shari Marchbein, M.D., professeur adjoint clinique de dermatologie à la NYU School of Medicine, ont quelques conseils.
- Exfoliez pendant la première moitié de votre cycle menstruel pour garder les pores clairs
- Ajoutez un nettoyant à l’acide salicylique à votre routine de soins de la peau au milieu du cycle
- Utiliser un traitement sans rinçage à l’acide salicylique pour assécher les boutons
- Ou essayez plutôt un traitement sans rinçage au peroxyde de benzoyle
- Envisager de prendre des pilules contraceptives
- Dans le doute, consultez votre dermatologue
Exfoliez pendant la première moitié de votre cycle menstruel pour garder les pores clairs
« La meilleure façon de traiter l’acné de la mâchoire est de l’empêcher de se développer pour commencer », explique le Dr Zeichner. « Si vous avez tendance à faire des éruptions, les nettoyants exfoliants peuvent aider à garder les pores clairs. Utilisez-les pendant la première moitié du cycle menstruel. » Le Dr Zeichner recommande le pain de beauté exfoliant Dove Gentle Exfoliating Beauty Bar parce qu’il est doux et efficace (un gagnant-gagnant dans notre livre). Les perles exfoliantes empêchent l’accumulation dans vos pores, ce qui signifie qu’il sera plus difficile pour les éruptions de se former.
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Ajoutez un nettoyant à l’acide salicylique à votre routine de soins de la peau au milieu du cycle
Dr. Zeichner recommande cet ingrédient pour éliminer l’excès de sébum et les cellules mortes à la surface de votre peau, ce qui vous aidera à garder vos pores dégagés. Et comme mentionné dans le conseil précédent, des pores plus propres signifient moins d’acné au niveau de la mâchoire. Pour cette étape, il suggère le nettoyant moussant Aveeno Clear Complexion. Contrairement à certains nettoyants agressifs, cette formule non parfumée est assez douce pour les peaux sensibles et a été créée spécifiquement pour ceux qui ont un teint à tendance acnéique.
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Utiliser un traitement sans rinçage à l’acide salicylique pour assécher les boutons
Une autre méthode fiable pour se débarrasser des boutons tenaces de la mâchoire est de les assécher avec un traitement topique, dit le Dr Zeichner. Son produit de prédilection ? Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment. Croyez-nous, la version d’aujourd’hui est bien meilleure que celle que vous utilisiez au lycée. Ce traitement ponctuel contient de l’hamamélis et de l’acide salicylique à 2 %, qui agissent pour réduire la taille, la rougeur et le gonflement des imperfections. Tamponnez-le sur vos éruptions avant de vous coucher et vous vous réveillerez probablement avec une peau plus claire.
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Ou essayez plutôt un traitement sans rinçage au peroxyde de benzoyle
Vous n’êtes pas fan de l’acide salicylique parce qu’il n’a pas fonctionné pour votre peau dans le passé ? Le Dr Zeichner explique qu’un traitement ponctuel au peroxyde de benzoyle sans rinçage peut également être efficace pour réduire la taille et la rougeur des boutons résistants. Il recommande le gel Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Gel pour sa concentration maximale de 10 % de peroxyde de benzoyle – ce produit ne fait pas de compromis. Selon la marque, c’est aussi le médicament contre l’acné que les derms recommandent le plus pour une peau plus claire sans ordonnance.
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Envisager de prendre des pilules contraceptives
Le Dr Marchbein explique que les pilules contraceptives orales peuvent être efficaces pour traiter l’acné des femmes adultes. En fait, elle note que quatre types de pilules sont actuellement approuvés par la FDA pour le traiter. Si vous envisagez de suivre cette voie, consultez votre gynécologue pour savoir quelle option pourrait vous convenir le mieux.
Dans le doute, consultez votre dermatologue
« Les traitements contre l’acné ne sont pas à taille unique », souligne le Dr Marchbein. « Si vous avez des éruptions cutanées, assurez-vous de consulter votre dermatologue pour une routine complète contre l’acné. » Vous ne trouverez pas nécessairement un remède total, note-t-elle, mais votre dermatologue peut vous prescrire des crèmes et des antibiotiques topiques qui traiteront les éruptions existantes et empêcheront la formation de nouvelles.
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