Plusieurs célébrités internationales comme Madonna et Demi Moore font fureur, voici les raisons pour lesquelles vous devriez boire régulièrement du nariyal paani frais.

Régulation de la pression artérielle
Selon les recherches, l’eau de coco aide à améliorer la circulation sanguine, à abaisser les niveaux de pression artérielle élevés, réduisant ainsi le risque de crise cardiaque et d’autres problèmes cardiovasculaires. On dit aussi qu’elle contrôle votre taux de sucre dans le sang.
Aide à perdre du poids Si vous êtes en train de perdre du poids, l’eau de coco devrait être un incontournable de votre tableau de régime. Pauvre en graisses, boire cette boisson peut aider à se sentir rassasié et à réduire les fringales.
Augmente l’immunité
Riche en nutriments et en vitamines comme la riboflavine, la niacine, la thiamine et la pyridoxine, et les folates, l’eau de coco a des propriétés antivirales et antibactériennes qui peuvent aider à augmenter le système immunitaire de votre corps et à combattre les infections virales comme la grippe.
Pour les femmes enceintes
Les médecins recommandent souvent l’eau de coco pendant la grossesse car elle aide à lutter contre la constipation, les brûlures d’estomac et le ralentissement de la digestion.
Améliore la fonction rénale
En raison de sa teneur en minéraux, en potassium et en magnésium, l’eau de coco est bénéfique pour une personne souffrant de toute maladie rénale. Cette eau agit également comme un diurétique et augmente le flux et la production d’urine.
Pour votre peau
Si vous avez des problèmes d’acné ou de boutons ou si vous voulez conserver sa jeunesse, appliquez de l’eau de coco sur votre visage et laissez-la toute la nuit. Grâce à ses propriétés réparatrices, elle peut même être appliquée sur les mains et les ongles.