Que pouvez-vous attendre à 33 semaines de grossesse avec des jumeaux ? Nous avons compilé une liste de symptômes communs, de choses à faire cette semaine, de conseils de grossesse, de préoccupations de grossesse, de questions à poser à votre médecin, de conseils d’autres mamans enceintes de jumeaux et de tonnes d’autres informations ci-dessous pour vous aider à traverser cette semaine de votre grossesse gémellaire. Profitez-en !
32 semaines de grossesse de jumeaux 34 semaines de grossesse de jumeaux
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Les os du crâne de vos jumeaux ne sont pas encore soudés, ce qui leur permet de se déplacer lorsque leur tête se presse dans le canal de naissance. Leurs crânes ne fusionneront pas complètement avant l’âge adulte.
Liste de choses à faire
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Entrez en contact avec les pédiatres. Vous devrez le faire avant l’accouchement car l’hôpital vous demandera de désigner un pédiatre le jour de l’accouchement afin qu’il puisse prévenir son cabinet une fois les bébés nés. Si votre pédiatre a des privilèges dans votre hôpital, il pourra vous rendre visite et vérifier les bébés (et vous !) Voici quelques conseils pour choisir un pédiatre.
Déterminez votre nouvel horaire de travail avant la naissance. Dans la mesure du possible, travaillez de chez vous – le plus tôt sera le mieux – ou adaptez vos horaires pour vous faciliter la tâche.
Préparez-vous à la possibilité d’un repos au lit. Votre médecin peut vous mettre au repos au lit en raison de complications de la grossesse. Ou vous pouvez constater que vous ne pouvez plus travailler physiquement pendant longtemps sans avoir mal. Si vous n’avez pas le choix de travailler à domicile et que vous n’en pouvez plus, demandez à votre médecin de vous mettre au repos et (si votre entreprise le propose) vous pourrez commencer à recevoir des indemnités d’invalidité de courte durée. L’horloge FMLA commence dès que vous prenez votre congé, alors sachez simplement que votre emploi n’est sûr que pendant 12 semaines à partir du début de votre repos au lit (en supposant que vous êtes admissible à la FMLA.)
Vous avez des jumeaux ? Vous avez déjà souhaité qu’il y ait une classe de jumeaux à attendre pour vous préparer à vos jumeaux ? Eh bien, détendez-vous, il y en a un ! Nous proposons des cours Twiniversity à New York, Chicago, Houston et EN LIGNE, créés exclusivement pour les futurs et nouveaux parents de multiples. Cliquez ici pour en savoir plus… et pendant que vous y êtes, consultez notre cours sur l’allaitement des jumeaux et notre cours sur la sécurité des bébés !
5 conseils pour une meilleure 33e semaine
N’ayez pas peur de demander de l’aide.
Pratiquez vos exercices de kegel.
Les chaussettes de compression aideront vraiment avec les chevilles enflées.
Dégustez ce dont vous avez envie : regardez une télé poubelle, allongez-vous sur le canapé toute la nuit, faites-vous faire une pédicure – quoi que ce soit, faites-vous plaisir.
Continuez à boire de l’eau – ajoutez des fruits à votre eau pour varier les plaisirs.
Vous avez des jumeaux ? Nous aussi ! Le podcast Twiniversity avec Natalie Diaz est créé par des parents de jumeaux POUR des parents de jumeaux. Ce podcast est entièrement consacré à la parentalité des jumeaux, offrant de nombreux conseils, des astuces parentales et (bien sûr) de bons moments de rire. Cliquez ici pour vous abonner gratuitement… et pendant que vous y êtes, allez voir nos superbes cours sur l’éducation des jumeaux et la boutique Twiniversity !
Conseils d’autres mamans de jumeaux
J’ai remarqué que chaque semaine varie, la semaine dernière était vraiment difficile pour moi et j’ai beaucoup lutté, cette semaine est complètement différente et je me sens bien dans cette grossesse. Si vous avez une mauvaise semaine, sachez qu’elle ne durera pas éternellement et qu’elle peut changer en quelques jours, vous vous en sortez très bien ! – Jordan P., Bloomer, WI
Accordez-vous la grâce pour tout ce que vous ressentez et toute aide dont vous avez besoin. Vous avez réussi à aller jusqu’à ce point – réjouissez-vous de cela et laissez-le vous donner de l’espoir pour les prochaines semaines. – Courtney F., Greenwood, IN
Dormez autant que vous le pouvez… Profitez pleinement des siestes, ou vous vous endormirez au travail comme je l’ai fait ! – Kayla G., Niagara Falls, NY
Les bébés sont presque là ! Restez forte et faites tout ce qu’il faut pour être à l’aise. Même si vous voulez éviter d’aller aux toilettes… Continuez à boire de l’eau ! Cela atténue les crampes ! – Ashley W., Broken Arrow, OK
Réjouissez-vous de ces petits coups de pied et coups de poing. Cela vous aidera à vous recentrer ! – Courtney F., Greenwood, IN
Vous avez besoin de plus de soutien dans votre voyage de parents jumeaux ? Inscrivez-vous dès aujourd’hui à une adhésion à Twiniversity ! Connectez-vous avec d’autres parents de jumeaux dans un club de jumeaux Zoom mensuel, construisez votre communauté de parents de jumeaux dans notre groupe Facebook privé, et élargissez vos connaissances de parents de jumeaux avec notre bibliothèque d’apprenants vidéo. Cliquez ici pour en savoir plus… et pendant que vous y êtes, consultez nos services de coaching pour parents de jumeaux et notre programme de mentorat pour parents de jumeaux.
Préoccupations que d’autres mamans de jumeaux ont eues
Les jumeaux arrivent avant que leur chambre soit prête
Partir en congé de maternité au travail
Garder ces bébés en cuisine ! A ce stade, mon objectif est de les faire cuire aussi longtemps que possible.
S’assurer de sentir les mouvements du fœtus.
J’espère que mes vergetures ne vont pas s’aggraver !
Que je ne dors pas assez.
Questions que les mamans de jumeaux avaient pour leur médecin
Si bébé B est toujours en siège, va-t-il se retourner à temps ?
Quand dois-je attendre l’arrivée de mes jumeaux ?
Que faire en cas de reflux acide excessif ?
Mes jumeaux grandissent-ils bien ?
Les jumeaux « tombent » comme avec les singletons, où l’on remarque la forme de son ventre ?
Un autre médecin m’a dit que je serais induite à 36/37 semaines mais un autre a dit 38 semaines. Qu’est-ce qui va déterminer cela ?
Puis-je boire du thé aux feuilles de framboisier pour aider au travail ?
Après des jumeaux, recommanderiez-vous la barre ou le stérilet pour la contraception ? Nous ne voulons pas en avoir d’autres tout de suite.
Clampage retardé du cordon et peau à peau, aurai-je ces deux options avec une césarienne, et quelles sont vos opinions sur les deux ?
L’hôpital fournira-t-il des coussinets/ces sous-vêtements en filet dont j’ai lu l’existence ou dois-je en emporter ?
Y a-t-il un pédiatre que vous recommandez, et si oui, pourquoi ?
Quelles sont les chances que bébé A se retourne et que je puisse accoucher par voie vaginale à ce stade ?
Mon col de l’utérus est-il encore fermé ?
Toutes les personnes entrant en contact avec les bébés doivent-elles être vaccinées contre la PCTD, et combien de temps à l’avance ?
À quel moment pourrait-on prévoir une césarienne ? Doit-elle être à « terme » ?
Mon mari pourra-t-il couper le cordon à la naissance des bébés (par césarienne) ?
Types d’examens qui sont effectués
Il est courant d’avoir des tests de non stress (NST) hebdomadaires avec des évaluations des fluides à partir de 32 semaines pour une gestation gémellaire non compliquée. Au fur et à mesure que votre grossesse progresse, vous serez probablement programmée de plus en plus fréquemment, jusqu’à tous les 1 ou 2 jours lorsque vous vous rapprocherez du terme. Un test de non-contrainte est utilisé pour évaluer la santé de votre bébé avant la naissance. L’objectif d’une épreuve de stress est de fournir des informations utiles sur l’apport en oxygène de vos bébés en vérifiant leur rythme cardiaque et la façon dont il réagit à leurs mouvements. Le test peut indiquer la nécessité d’une surveillance, de tests, d’un traitement ou d’un accouchement supplémentaires. Un test de non-essai ne nécessite généralement aucune préparation particulière. Pendant le test de stress, vous serez allongée sur une chaise inclinable. Votre tension artérielle sera prise à intervalles réguliers pendant le test et chaque bébé sera surveillé pendant que vous vous détendrez dans un fauteuil inclinable pendant 20 minutes, en jouant sur votre téléphone ou en lisant un livre.
Un profil biophysique fœtal (BPP) est un test prénatal utilisé pour vérifier le bien-être du bébé. Le test combine la surveillance de la fréquence cardiaque fœtale (test de non-contrainte) et l’échographie fœtale pour évaluer la fréquence cardiaque, la respiration, les mouvements, le tonus musculaire et le niveau de liquide amniotique du bébé.
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Un extrait de « Que faire quand on a deux enfants »
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Vous devez avoir préparé votre sac et être prête à passer quelques jours à l’hôpital. Il est très rare que les hôpitaux laissent sortir une nouvelle mère après une césarienne avant trois jours. Vérifiez au préalable ce que votre assurance couvrira. Vous pouvez peut-être même obtenir un jour supplémentaire. Vous vous demandez peut-être pourquoi vous voudriez un jour supplémentaire. Eh bien, c’est l’occasion d’avoir plus de mains sur le pont et d’avoir accès à des infirmières professionnelles et à des consultantes en lactation 24 heures sur 24. En gros, cela vous permet de gagner du temps avant de devoir vous occuper de ces jumeaux toute seule !
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Rappel : N’oubliez pas de prendre une photo du ventre !
Photos du ventre à 33 semaines de grossesse avec des jumeaux
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33 semaines de grossesse de jumeaux
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Photos d’échographie à 33 semaines de grossesse de jumeaux
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Avez-vous vraiment besoin de deux de tout pour des jumeaux ?
De quelle aide aurai-je besoin avec des jumeaux ?
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Sources
AAFP. 2011c. Le développement de votre bébé : Le troisième trimestre. Académie américaine des médecins de famille. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-third-trimester.html
Mayo Clinic. 2014b. Le développement du fœtus : Le troisième trimestre. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997
MedlinePlus (ADAM). 2015. Le développement du fœtus. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
OWH. 2010. Les étapes de la grossesse. Bureau américain de la santé des femmes. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
ACOG. 2015. FAQ156. Le développement prénatal : Comment votre bébé se développe pendant la grossesse. Collège américain des obstétriciens et gynécologues. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
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