3 bains de pieds DIY naturels pour éliminer facilement les peaux mortes

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Éliminez les peaux mortes de vos pieds avec un bain de pieds DIY à domicile. 3 recettes faciles de trempage des pieds : Trempage au sel d’Epsom, bain de pieds au vinaigre et bicarbonate de soude avec du citron.

Je ne sais pas pour vous, mais mes pieds auraient bien besoin d’un peu de TLC avant de glisser sur mes tongs cet été ! La bonne nouvelle, c’est qu’il est facile de préparer ses pieds pour l’été sans avoir à se rendre chez le coiffeur.

Il est simple de faire un bain de pieds DIY à la maison pour éliminer les peaux mortes de vos pieds. Alors prenez un livre ou allumez votre podcast préféré, laissez vos pieds tremper et offrez-vous une mini pédicure à domicile !

Veuillez vérifier le meilleur gommage maison pour enlever les peaux mortes pour accompagner votre bain de pieds. Ces 2 font une paire parfaite pour les pieds les plus doux autour.

Comment faire un bain de pieds DIY ?

Il est si simple de faire votre propre bain de pieds. J’aime que toutes ces recettes de bain de pieds puissent être personnalisées pour répondre à vos besoins individuels ou à votre humeur.

Tous ces bains de pieds maison commencent par de l’eau chaude. À partir de là, vous pouvez ajouter du sel, du bicarbonate de soude, du vinaigre, des herbes ou des huiles essentielles pour le trempage des pieds parfait pour vous.

Qu’EST-CE QUI EST BON POUR TREMPER LES PIEDS SECS DANS ?

Il y a beaucoup d’ingrédients naturels à choisir pour faire votre propre trempage de pieds DIY.

• Le sel d’Epsom est un choix de premier ordre pour un bain de pieds maison parce qu’il adoucit la peau, aide à détoxifier et détend les muscles fatigués.

• Le bicarbonate de soude est excellent pour les talons secs et fissurés et parfait pour un bain de pieds à la maison.

• Le vinaigre adoucit la peau morte, rugueuse et calleuse des pieds tout en emballant un punch détoxifiant. Même si je n’aime pas l’odeur du vinaigre, j’aime qu’il puisse également être utilisé comme un bain de pieds détox. Le vinaigre a également des propriétés antifongiques, ce qui en fait un excellent produit pour tout type de problèmes fongiques des pieds.

• Le citron est un astringent puissant qui fonctionne pour aider à ramollir les peaux mortes. Le citron a également des propriétés antifongiques, il est donc idéal à utiliser sur tout ce qui concerne les pieds.

• Une variété de différentes huiles essentielles peut être utilisée dans les trempages de pieds DIY.

• • L’huile essentielle de citron peut être utilisée à la place du citron frais.

• • L’arbre à thé est excellent pour les pieds car il a de fortes propriétés antifongiques et antibactériennes.

Quel est le meilleur bain de pieds fait maison ?

Il y a beaucoup d’excellentes façons de faire un bain de pieds à la maison. J’ai inclus des recettes pour 3 de mes préférées :

Un bain de pieds au sel d’Epsom adoucit non seulement la peau, mais détend également les muscles et aide à détoxifier le corps. Le sel d’Epsom est le choix parfait pour un bain de pieds relaxant avant le coucher.

Un bain de pieds au vinaigre de cidre de pomme fait maison est excellent pour détoxifier ainsi que pour adoucir la peau. Celui-ci emballe un fort punch d’huiles essentielles et a une huile nourrissante incluse.

Le bicarbonate de soude et le jus de citron frais sont une combinaison improbable qui fait un bain de pieds astringent avec des propriétés antifongiques.

Tous ces bains de pieds adoucissent les peaux mortes et aideront à rendre vos pieds prêts pour l’été.

Faisons trempette !

Vous pouvez trouver les ingrédients pour faire ces 3 trempages de pieds ici.

RECETTE DE BAIN DE PIEDS AU SEL D’EPSOM

Un bain de pieds au sel d’Epsom est l’une des façons les plus faciles de soulager les pieds fatigués et d’améliorer les talons secs. Le sel d’Epsom est chargé de magnésium, qui est absorbé par la peau et aide à détendre le corps. C’est un bain de pieds merveilleusement relaxant à faire avant de se coucher.

• ½ tasse de sel d’Epsom
• 4 tasses d’eau (cela n’a pas besoin d’être exact)
• 2 gouttes de votre huile essentielle préférée (la lavande, l’orange douce, le pamplemousse et la menthe poivrée sont mes préférées pour un bain de pieds)

Pour faire votre bain de sel d’Epsom:

Combiner les ingrédients dans un grand bol ou un bassin assez grand pour les deux pieds.

Séjournez pendant 15 à 20 minutes

Exfoliez doucement les talons avec une petite poignée de sel d’Epsom une fois le trempage terminé et rincez. Pour les callosités difficiles ou la peau sèche tenace, utilisez une pierre ponce ou une brosse exfoliante pour enlever l’excès de peau morte.

Petit bain de pieds maison sans sel d’Epsom

Vous cherchez un bain de pieds maison sans sel d’Epsom ? Les 2 prochaines recettes de bain de pieds sont pour vous !

Bain de pieds au vinaigre fait maison

Si vous cherchez un bain de pieds à double usage, c’est celui-là. Le vinaigre est excellent pour un bain de pieds parce qu’il adoucit non seulement la peau rugueuse et morte, mais il peut également aider à éliminer les toxines de votre corps.

Si vous pensez que le vinaigre pue et qu’il n’y a aucune chance que vous vouliez vous asseoir avec vos pieds dans un bol de vinaigre puant, JE VOUS ENTENDS.

Cette recette utilise quelques huiles essentielles puissantes pour masquer l’odeur du vinaigre, de sorte que vous n’aurez pas à vous boucher le nez pendant que vos pieds trempent.

Vous aurez besoin de :

• ¼ de tasse de vinaigre de cidre de pomme
• 1 cuillère à café d’huile au choix (avocat, olive ou noix de coco)
• Eau chaude
• 15 gouttes d’huile essentielle au choix (j’aime des parts égales de menthe poivrée, d’eucalyptus et de lavande)

Pour faire votre trempage des pieds au vinaigre :

Mesurez le vinaigre, l’huile et les huiles essentielles dans un bol ou une bassine assez grande pour que vos pieds y soient immergés.

Ajoutez suffisamment d’eau chaude pour couvrir vos pieds.

Laissez tremper vos pieds pendant 10 à 15 minutes.

Utilisez un gant de toilette pour frotter la peau sèche sur les talons et frotter l’excès d’huile.

Alternativement, vous pouvez utiliser un gommage du corps ou des pieds pour aider à éliminer la peau tenace des talons. J’avais un pot de gommage corporel au café à disposition, alors je l’ai utilisé pour aider à éliminer les peaux mortes de mes talons.

Petit bain de pieds au bicarbonate de soude et au citron

• 3 TBS de bicarbonate de soude
• 3 tasses d’eau chaude
• Jus d’un demi-citron

Combinez tous les ingrédients (le bicarbonate de soude et le citron font des bulles !) et mélangez soigneusement

Les pieds trempent pendant 15 minutes

Comment enlever la peau morte des pieds

Faire votre propre bain de pieds avec l’une des recettes ci-dessus est un excellent moyen de ramollir la peau morte des pieds afin qu’elle devienne plus facile à enlever.

J’ai testé tous ces bains de pieds sur mes propres pieds calleux et je n’ai trouvé AUCUN bain de pieds qui enlève complètement la peau sèche sans un petit effort supplémentaire.

La meilleure façon d’enlever la peau morte des pieds est un processus en 3 étapes :

1 Faites un bain de pieds maison (choisissez parmi les 3 ci-dessus) et faites tremper les pieds pendant au moins 15 minutes.

2 Retirez les pieds du bain de pieds et exfoliez la peau morte. Vous pouvez utiliser un gommage exfoliant (comme ce gommage au sel de l’Himalaya ou ce gommage au sucre maison), une pierre ponce ou une brosse à pieds. J’ai essayé avec seulement un gant de toilette et il n’y avait pas assez d’action de gommage pour bien faire le travail.

3 Terminez avec votre crème hydratante préférée. J’adore ces barres de lotion maison pour les pieds parce qu’elles sont extrêmement riches et nourrissantes.

Essayez ce gommage des pieds à la pierre ponce et ce baume nourrissant pour les pieds pour vraiment choyer vos pieds ! Combiné avec un bain de pieds à la maison, vos orteils seront doux comme des bébés en un rien de temps.

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