10 signes avant-coureurs que votre foie est stressé et a besoin d’une cure de désintoxication

Pour être en bonne santé, nous avons besoin que tous nos organes soient en bonne santé, travaillant ensemble en tandem comme une machine bien huilée. Le foie n’est pas différent. Le foie est un organe régulateur, qui garde le contrôle sur l’ensemble du tube digestif, de l’absorption et du tractus gastro-intestinal. Un foie paresseux peut ralentir l’ensemble du système digestif, vous laissant avec une mauvaise alimentation, une fatigue chronique et d’autres problèmes de santé. Voici dix signes indiquant un foie stressé qui a besoin d’une désintoxication et que vous ne connaissiez peut-être pas.

Un abdomen distendu, avec un inconfort

Etre plus gazeux que d’habitude, avoir un inconfort abdominal et des ballonnements peuvent tous être des signes de dommages au foie. Les ballonnements et l’inconfort proviennent généralement du développement d’une ascite – accumulation de liquide entre la paroi abdominale et d’autres organes – et peuvent même vous causer un essoufflement chronique.

Fatigue et fatigue chroniques

Si même le meilleur des régimes et des suppléments ne vous fait pas sentir comme votre moi guilleret habituel, alors cette fatigue perpétuelle peut être un signe que votre foie est stressé. La fatigue que vous ressentez est essentiellement le résultat du surmenage de votre corps pour éliminer ces toxines de votre corps, puisque votre foie ne le fait pas si bien que ça.

Apnée du sommeil ou ronflement soudain

Le ronflement et l’apnée peuvent être le signe de nombreuses choses. Mais si vous semblez avoir développé ce problème du jour au lendemain, alors cela peut indiquer que votre foie est stressé. Si le ronflement ou l’apnée perturbe votre sommeil, cela met alors encore plus de stress sur un foie déjà surmené.

Un rhume et une toux de trop

Si vous semblez être un aimant pour chaque type de grippe faisant des rondes et qu’aucune quantité de vitamine C ne semble aider, alors un foie paresseux qui est incapable d’éliminer efficacement les toxines pourrait être à blâmer. Le foie fait également partie du mécanisme de défense de notre corps, et ne peut combattre les infections que s’il est en bonne santé en premier lieu.

Ruée vers le sucre, et crash

Parfois, les repas nous laissent effectivement un sentiment de léthargie et de somnolence. Cependant, si cela devient une caractéristique régulière pour vous, alors votre foie ne gère pas correctement les sucres, ce qui signifie que votre foie est stressé.

Trop de problèmes digestifs

Crampes, constipation, loosies, reflux acide ou brûlures d’estomac – si l’un ou plusieurs de ces problèmes font partie intégrante de votre litanie quotidienne de malheurs, votre foie est stressé et ne produit probablement pas la bonne quantité de bile nécessaire à une digestion saine.

Carences en nutriments, malgré une alimentation saine

Vous avez reçu les résultats de vos analyses sanguines et elles ne cessent de pointer l’une ou l’autre carence nutritionnelle ; le problème est que votre foie ne fait pas son travail d’absorption optimale des nutriments. Cela signifie que votre foie est stressé et a besoin d’une désintoxication, A.S.A.P.

Un plateau de poids, plus ou moins

Un excès de poids et vous n’arrivez tout simplement pas à perdre ces couches malgré l’exercice et le régime ? Ou bien vous prenez soudainement du poids sans rime ni raison ? N’oubliez pas qu’un foie en mauvaise santé perd sa capacité à traiter correctement les graisses et les lipides – vous finissez donc par peser plus que d’habitude, ou par être incapable de perdre du poids.

Absenté, ou tout simplement confus

Un des rôles importants du foie est de traiter et d’éliminer les toxines de l’organisme. Cependant, lorsque votre foie est stressé et incapable de le faire efficacement, les toxines se retrouvent dans votre cerveau, provoquant des pertes de mémoire, de la confusion et un brouillard cérébral.

Sautes d’humeur et le blues

De toute évidence, le traitement de la dépression ou des sautes d’humeur n’est pas unidimensionnel, et il existe une myriade de raisons pour ces problèmes émotionnels et mentaux. Cependant, un foie paresseux peut aggraver toute condition préexistante comme celles-ci, ou éventuellement les provoquer, en raison des toxines présentes dans votre cerveau que votre foie n’a pas réussi à éliminer.

Votre foie est stressé. Pourquoi ?

Un mauvais mode de vie comprenant trop d’alcool, de sucre, de tabac ou de caféine et trop peu d’exercice, ainsi qu’une mauvaise alimentation sont les causes les plus génériques qui provoquent un foie stressé. Certains troubles auto-immuns, des défauts génétiques, des souches d’hépatite et une surmédication nocive de paracétamol sont quelques-unes des autres causes possibles.

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