Pohjois-Carolinan zen-keskus järjestää vuosittain neljä zen-retriittiä eli sesshiniä, yhden kaikkina neljänä vuodenaikana. Talven ja kesän retriitit ovat yleensä lyhyempiä ja alkavat torstaina ja päättyvät sunnuntaina, kun taas kevään ja syksyn retriitit ovat pidempiä ja kestävät yleensä tiistaista sunnuntaihin. Päivämäärät vaihtelevat vuosittain, joten tarkista tulevien retriittien ajankohtaiset päivämäärät Tulevat tapahtumat -sivulta.
Japaninkielinen termi sesshin voidaan kääntää ”koskettaa sydämen mieltä”. Sesshinit ovat hiljaisia retriittejä ja tarjoavat jäsennellyn ympäristön omistautuneelle harjoittelulle. Ne ovat avoimia kaikille, aloittelijoista pitkäaikaisiin harjoittajiin.
Osa-aikainen osallistuminen retriitteihin on mahdollista. Osa-aikaisuudella tarkoitetaan yleensä sitä, että osallistutaan vähemmän kuin koko retriitin keston ajan. Se voi tarkoittaa myös sitä, että tullaan päiväksi tai päiviksi, mutta ei jäädä keskukseen yöksi. Kummassakin tapauksessa ilmoitattehan meille suunnitelmistanne etukäteen, jotta voimme tehokkaasti suunnitella ateriat ja varata majoituksen.
Tyypillinen päivä sesshinissä Sosen-ji:ssä voi olla aikataulutettu seuraavasti:
5:00 – Herätys
5:30 – Teetä, istuvaa meditaatiota (zazen), kävelevää meditaatiota (kinhin), chanting
7:00 – Aamiainen
7:45-9:00 – Työaika
9:00-10:00 – Henkilökohtaista aikaa
10:00-12:30 – Zazen ja Dharma-puhe (teisho)
12:45 – Lounas ja lepo
1:45-3:30 – Zazen, kinhin ja mahdollisuus kahdenkeskisiin tapaamisiin opettajan kanssa (dokusan)
3:40-4:40 – Joogaa ja liikuntaa
4:50-5:30 – Zazen ja pidennetty kinhin
5:30 – Illallinen ja henkilökohtaista aikaa
7:00-9:00 – Zazen, kinhin ja dokusan
9:00 – Illan päättyminen (zendo on avoinna epävirallista istumista varten)
Mitä pukea päälleen
Keväällä ja syksyllä sää vaihtelee hyvin viileästä hyvin lämpimään sään mukaan. Kesällä zendossa voi olla melko lämmintä. Kaikkina vuodenaikoina kävelymeditaatio pidetään ulkona, jos sää sallii.
Aina perinteiset istumavaatteet ovat tervetulleita, ja ne ovat yleensä mukavia. Muuten kylmällä säällä löysät housut ja paita ja villapaita toimivat hyvin, ja takki on kätevä, jos sää on hyvin kylmä. Kesällä kevyet, väljät housut ja kevyt paita sopivat hyvin. Lyhyiden housujen käyttämistä zendossa ei suositella. Aina on hyvä käyttää kenkiä, joihin on helppo astua sisään ja ulos.
Aamupäivän keskivaiheilla on yleensä työskentelyjakso, jolloin tehdään yleisiä kevyitä askareita keskuksen ympärillä, kuten maisemointia, ikkunoiden pesua, puiden halkomista ja muita pieniä projekteja. Tuo mukanasi vaatteet, jotka soveltuvat ulkotöihin suunniteltuna vuodenaikana.
Majoitustilat
Keskuksessa on tällä hetkellä seitsemän asuntolahuonetta, joissa kussakin voi majoittua enintään neljä henkilöä, eli yhteensä 28 vuodepaikkaa. Lisäksi on erillinen vierashuone, joka on yleensä varattu vieraileville opettajille tai zendo-virkamiehille. Liinavaatteet ja peitot tarjotaan. Huoneet ovat talvella lämmitettyjä ja kesällä ilmastoituja.
Telttailuun on myös tilaa.
Keskuksessa on erilliset kylpy- ja suihkutilat miehille ja naisille, ja molempiin on esteetön pääsy.
Ruokailut
Kaikki ateriat ovat kasvisruokavalioita, vaikkakaan ne eivät välttämättä ole vegaanisia. Kananmunia ja maitotuotteita voi sisältyä. Niiden, joilla on erityisruokavaliotarpeita, tulee ottaa yhteyttä keskukseen hyvissä ajoin ennen retriitin alkua, jotta voidaan tehdä tarvittavat järjestelyt.
Varaukset
Varaukset voi tehdä puhelimitse tai sähköpostitse. Ennakkomaksut on maksettava kaksi viikkoa ennen alkamispäivää, jotta henkilökunta voi suunnitella ateriat ja majoituksen asianmukaisesti. Koko retriittiin ei tarvitse osallistua. Osa-aikaiset ovat tervetulleita, mutta ymmärräthän, että majoituksessa etusijalla ovat kokoaikaiset.
Matkat
Kyydit Raleigh/Durhamin (RDU) lentokentälle ja lentokentältä voidaan järjestää etukäteen. Ota yhteyttä keskukseen järjestelyjä ja mahdollisia maksuja varten. Ajo-ohjeet löytyvät Sijaintisivulta.
Paljonko osallistuminen maksaa?
Varaathan paikkasi vähintään kaksi viikkoa ennen retriittiä lähettämällä ennakkomaksun, joka on puolet arvioidun oleskelusi hinnasta. Hinta on 60 dollaria (55 dollaria jäsenille) per yö, jos teet varauksen kyseiseen päivämäärään mennessä, ja ennakkomaksusi tulisi olla 27,50 dollaria/yö. Tämän päivämäärän jälkeen hinta on 65 dollaria yöltä. Voit maksaa loppumaksun saapuessasi. Keskus hyväksyy käteisen tai shekin, tai voit turvallisesti maksaa joko käsirahan tai koko summan luottokortilla alla olevan Paypal-linkin kautta. Talletukset voidaan palauttaa viimeistään viikkoa ennen retriitin alkua.
Vastaa