Hikoilu on luonnollinen mekanismi, jolla kehomme pyrkii säätelemään itseään ja pitämään itsensä aina sille ihanteellisessa lämpötilassa. Toisin sanoen hikoilu on jotain luonnollista, jota emme voi välttää ja joka tapahtuu meille, kun ulkona on liian kuuma. Tai urheilun jälkeen, kun keho on täydessä palamisessa, tapa, jolla se viilenee ja palaa normaaliksi, on ärsyttävän hikoilun päästäminen.

Hikoilu ei ole kenellekään hyvä asia, meidän on hikoiltava. Ongelma syntyy, kun hikoilu tapahtuu yllättäen, epätavallisesti tai liikaa. Silloin meidän on kysyttävä itseltämme miljoonan dollarin kysymys: miksi hikoilen niin paljon, olenko aina hikoillut näin, onko minussa jotain vikaa, pitäisikö minun mennä lääkäriin tai ottaa lääkkeitä? Tässä kerromme sinulle kaiken tästä ongelmasta.

Miksi hikoilen tekemättä mitään? Tärkeimmät syyt

Kuten sanottu, hikoilu on luonnollista ja elimistömme tarvitsee sitä lämpötilan säätelyyn. On kuitenkin tilanteita, joissa alamme hikoilla ilman näkyvää syytä. Mistä tämä hikoilu johtuu? No, tärkeimmät syyt epänormaaliin hikoiluun ovat seuraavat:

  • Ahdistus ja stressi: epäilemättä tämä on yksi tärkeimmistä tekijöistä, miksi meillä on taipumus kokea normaalia suurempaa hikoilua.
  • Hormonaaliset muutokset: kasvaessamme aikuisiksi, kehittyessämme tai hormonaalisten muutosten vyöryessä sisimpäämme saatamme huomata, kuinka hikoilemme eri tavalla ja kuinka hikoilun määrä vaihtelee. Tärkeää on pitää itseään silmällä, jos kyseessä voisi olla suurempi ongelma! Sinun on ehkä mentävä lääkäriin.
  • Vaihdevuodet: Hikoilu on yksi vaihdevuosien tärkeimmistä seurauksista. Hikoilu ja kuumat aallot lisääntyvät, kun naiset ikääntyvät ja kuukautiset ovat vihdoin loppumassa. On olemassa erittäin tehokkaita ratkaisuja, jotka auttavat meitä hallitsemaan tätä epämiellyttävää hikoilua.
  • Tietyistä lääkkeistä johtuen: ole aina hyvin perillä sivuvaikutuksista ja ennen kaikkea ota yhteys lääkäriin, kun huomaat lääkityksen aiheuttamia muutoksia.
  • Ylipaino: Ihmiset, joilla on erittäin korkea rasvaindeksi, hikoilevat yleensä enemmän, koska kaikki vaatii enemmän ponnistelua ja heidän kehonsa tuntuu kuumemmalta.
  • Hyperhidroosi: Tämä on sairaus, josta kärsii 3 % ihmisistä, ja se koostuu jatkuvasta, lakkaamattomasta hikoilusta ja tilanteista, joissa se ei ole sopivaa. Jos tämä hikoilu ilmenee jonkin toisen sairauden seurauksena, sitä kutsutaan sekundaariseksi hyperhidroosiksi.

Yöhön liittyvä hikoilu: onko normaalia hikoilla niin paljon yöllä?

Yöhön liittyvä hikoilu on toinen hikoiluun liittyvä ongelma. Liiallisen hikoilun taustalla voi olla vaivoja, joiden ei periaatteessa pitäisi olla liian vakavia. Yöllä nämä voivat korostua ja aiheuttaa sen, että emme nuku niin hyvin kuin pitäisi. Vaikka useimmiten ne liittyvät päivän stressiin tai ikään liittyviin ongelmiin, kuten vaihdevuosiin, jos ongelma jatkuu, suosittelemme, että annat itsesi asiantuntijoiden käsiin, jotta voidaan sulkea pois sellaiset ongelmat kuin kilpirauhasen liikatoiminta.

Hikoilu yhä enemmän ja enemmän ei ole meille miellyttävää, ja jos olemme jo sulkeneet pois vakavat terveysongelmat, jotka voivat liittyä tähän ongelmaan, ja jos haluamme poistaa sen tehokkaasti, esteettinen lääketiede voi auttaa sinua pitämään loitolla ärsyttävistä ongelmista, jotka syntyvät sen seurauksena.

Miten hikoilla vähemmän: täydellinen ratkaisu liiallista hikoilua vastaan

Jos et jaksa enää käsitellä liiallista hikoilua ja olet kokeillut kaikkea löytämättä tehokasta ratkaisua, se johtuu siitä, ettet ole vielä antanut itseäsi Cristina Álvarez -keskusten asiantuntijoiden käsiin. Kiitos sen Sudor Off -hoito kainaloiden liikahikoilua vastaan, jossa sen innovatiivisen tekniikan ansiosta, joka koostuu energian soveltamisesta kainaloissa. Ilman tarvetta käydä läpi leikkaus tai kokea ärsyttäviä injektioita esimerkiksi kainaloista löytyvään hikirauhaseen.

Paras suunnitelma, jolla lopetat hikoilun, pahan hajun ja niiden aiheuttaman epämukavuuden jokapäiväisessä elämässä. 6/10:ssä 30 minuutin istunnossa saavutat sen.