Vanhustenhoitotalon suunnittelu vanhuuttamme varten – Vanhustenhoitokoti

Mazlan rakastaa jakaa ideoita kodin asumisen parantamiseksi ja kestävän elämän parantamiseksi.

Suunniteletko uuden talon rakentamista tai talosi kunnostamista? Jos olet, tekevätkö suunnitteluideasi talostasi vanhuuteen sopivan kodin vai tuleeko siitä ongelmia?

Lapsi- ja vanhusystävällinen koti: Senior Living Homes

Hyödynnä tätä uudelleenrakentamis- ja remontointivaihetta ja tee talostasi tulevaisuuden koti. Paikka, joka on viihtyisä, turvallinen ja turvallinen kaikille. Talosi ominaisuuksien on oltava mukavia ja ystävällisiä lapsillesi, kun he ovat vielä nuoria ja kun he vanhenevat. Sen on oltava sopiva myös sinulle nuorena vanhempana ja vanhempana. Suunnittele se tulevaksi seniorikodiksesi!

Iäkkäiden ihmisten tarpeet & Vammaiset ihmiset

Joidenkin nykyisten talomallien ongelmana ovat kapeat sisäänkäynnit ja oviaukot, jotka vaikeuttavat pääsyä pyörätuolilla. Portaat ovat kapeita ja jyrkkiä, eivätkä keittiöt ja kylpyhuoneet ole helposti saavutettavissa. Näissä mahdollisissa suunnittelun laiminlyönneissä ei ole otettu huomioon ikääntyneiden tai vammaisten ihmisten tarpeita.

Seniorille

Harkitse seuraavia yksinkertaisia suunnitteluvaihtoehtoja, joiden avulla voit tehdä nykyisestä talostasi kodin, joka on turvallisempi ja varmempi vanhuutta varten.

Oven nupit kädensijat?

Oven kahva voi olla joko ovenkahva (pyöreä) tai ovivipu. Sitä on saatavana eri malleja, muotoja ja toimintoja. Jotkut voivat saada yksinkertaisen tavallisen oven näyttämään mahtipontiselta ja kalliilta. Mutta jotkin mallit voivat olla myös vaikeita lapsille sekä niveltulehduksesta kärsiville ikääntyneille aikuisille, ja tämä voi olla stressaavaa.

Oven vivut

Käytä ovenkahvaa ovenkahvan sijaan, sillä vipua on helpompi käyttää lasten ja ikääntyneiden aikuisten kannalta. Sitä on myös helpompi käyttää, jos kädet ovat märät ja liukkaat tai jos kannat jotain molemmilla käsillä. Tällöin voit silti avata oven kädelläsi.

Hyvä valaistus takaa turvallisen kodin

Pätevästi valaistut tilat takaavat turvallisen kodin. Et halua joutua huonon valaistuksen takia pahasti kaatumaan. Valaistuksen tulisi olla runsas, mutta ei räikeä, sillä se vaikuttaa ikääntyneiden liikkumiseen.

• Kannattaa kiinnittää huomiota ja huolehtia riittävästä valaistuksesta ulkoalueilla, lukualueilla, kylpyhuoneissa, portaikoissa ja työtiloissa, kuten autotallissa ja keittiössä.
• Kiinnitä kaapin alle valaisimet ruoanvalmistusalueelle ja keittiön tiskipöydän ääreen.
• Asenna valokatkaisijat sekä portaiden alareunaan että yläreunaan.

• Käyttäkää suurikokoisia keinukytkimiä, koska se on helppoa ja kätevää varsinkin jos olet nivelrikkoinen. Kun kätesi ovat täynnä, voit aina käyttää kyynärpäätäsi valojen kytkemiseen. Se voi maksaa enemmän kuin perinteinen valokytkin, mutta se on käyttäjäystävällisempi nuorille ja vanhoille.
• Yövalot ovat hyödyllisiä, kun sinun täytyy liikkua yöllä, kuten käydä kylpyhuoneessa.
• Hätävalot ovat käteviä sähkökatkoksen sattuessa. Se on kiinnitettävä portaikkoihin, keittiöön ja uloskäytäviin.
• Viimeiseksi asenna riittävä määrä ikkunoita, jotta taloon tulee luonnonvaloa. Ihmisten ikääntyessä auringonvalohoidon hyödyt ovat valtavat, sillä se on lääke vanhusten masennukseen. Se on myös D-vitamiinin lähde, joka on tärkeä kalsiumin paremman imeytymisen kannalta. Auringonvaloa voi tuoda taloon myös lasiovien ja kattoikkunoiden kautta.

Pistokepisteiden sijainti

Jos kärsit selkäkivuista, tiedät, miten tuskallista voi olla jo pelkkä kumartuminen tietokoneen tai muiden sähkölaitteiden kytkemiseksi päälle.

Pistokepiste pöytätason korkeudella

Sähkölaitteen kytkeminen tai irrottaminen pistorasiasta on helpompaa pistokepisteistä, jotka on sijoitettu pöytätason korkeudelle sen sijaan, että ne olisi sijoitettu metrin korkeudelle lattiasta, varsinkin jos olet vanhempi tai kärsit selkäkivuista. Sisustuksellisesti tämä sijainti ei ehkä näytä hyvältä, mutta oikein kiinnitettynä se voi silti olla edustuskelpoinen.

Lisäpistokepiste

Lisäpistokepistokepiste

Välttäkää jatkojohdon käyttö, sillä ihmiset, olivatpa he sitten nuoria tai vanhoja, saattavat kompastua siihen. Asenna ylimääräisiä pistokepisteitä, jos ennakoit enemmän käyttöä kyseisellä alueella.

Kuulo-ongelmat

Kuulo voi olla ongelma ikääntyessä, ja sellaisten laitteiden, kuten savunilmaisimien, joissa on pelkän äänimerkin sijaan voimakas stroboskooppivalo, asentaminen auttaa ihmisiä, joilla on kuulo-ongelmia.

Ovenkellon on kuuluttava kaikissa huoneissa, ja lisäturvallisuuden vuoksi osta sisäpuhelin, joka toimii myös ovikellona.

Puhelin, jossa on säädettävä äänenvoimakkuuden säätö ja jossa on suuri numeronäppäimistö, on hyödyllinen henkilöille, joilla on näkö-, kuulo- tai sorminäppäryysongelmia.

Turvallisuus kylpyhuoneessa

• Kylpyhuoneen märkä lattia voi olla vaaraksi jopa nuorille. Valitse lattialaatat, jotka ovat liukumattomia. Jos sinulla on kylpyhuonematto, osta liukumaton tyyppi.
• Kahvatanko tai kaide on toinen hyödyllinen laite, joka kannattaa asentaa, sillä sen avulla voit liikkua helposti, kun menet suihkutilaan ja sieltä pois tai kun käytät wc:tä.
• Wc-astian ja istuimen tulisi olla noin 17 tuuman korkuisia, sillä se rasittaa polvia ja selkää vähemmän. Se ei välttämättä ole lapsiystävällinen, ja tämän ongelman voittamiseksi aseta liukumaton askelma, joka auttaa lasta käyttämään wc:tä.
• Kylpyhuoneen oven tulisi avautua ulospäin eikä kylpyhuoneen alueelle. Jos joku kaatuu ja on oven lähellä, voit silti mennä sisään ja auttaa. Vaihtoehtoisesti kiinnitä taittuva ovi.
• Kylpyhuoneessa on puhelimen jatke, jos joku joutuu vaikeuksiin, hän voi soittaa apua.
• Tasatyylinen hana on helpompi käyttää sekä lapsille että vanhuksille. Sillä on myös helpompi hallita kuuman ja kylmän veden sekoitinta.
• Suihkussa painetasapainoinen vipu estää mahdollisen kiehumisen. Harkitse kiinteän suihkupään lisäksi käsisuihkupään asentamista, sillä se on helpompi liikuntarajoitteisille henkilöille.

Keittiön suunnitteluasettelu

Ideaalisen keittiön asettelun tulisi olla ”keittiökolmion” muotoinen yhdistämällä lieden, jääkaapin ja tiskialtaan välinen työskentelyetäisyys. Mitä suuremmat kolmiot, sitä enemmän kävelyä tarvitaan. Vanhuksille pienempi kolmio vähentää kävelyä ja on vähemmän väsyttävä. Sinun on tehtävä kompromisseja tämän keittiön sijoittelun suhteen, jotta se vastaa nykyisiä tarpeitasi ja tulevia tarpeitasi ikääntyessäsi.

Sopivalle korkeudelle kiinnitettyä seinäuunia on helpompi käyttää ilman, että joudut kumartumaan, jos se on lattialla seisovaa tyyppiä.

Portaat pääsisäänkäynnillä

Mahdollisuuksien mukaan suunnittele talosi siten, että pääsisäänkäynnillä ei ole portaita. Oviaukon ja eteisen leveyden tulisi olla vähintään 3,5 jalkaa leveä. Tämä mahdollistaa helpon liikkumisen pyörätuolilla.

Huolehdi hyvästä valaistuksesta ja sijoita penkki sisäänkäynnin lähelle. Tämä on hyödyllistä, jos sinun on asetettava jotain, kun avaat pääoven lukituksen. Penkki voi toimia myös istumapaikkana, kun sidot tai avaat kengännauhoja.

Portaan käsijohde

Asenna käsijohde portaikon molemmille puolille ja jatka sitä ensimmäisen ja viimeisen askelman yli. Portaissa tulisi myös olla erivärinen tai -kuvioinen merkintä kunkin askelman reunasta.

Jos olet rakentamassa uutta taloa, suunnittele portaat loivaan kaltevuuteen. Tämä vie enemmän tilaa, mutta sitä on helpompi käyttää ikääntyessä.

Sisustustyylit

Lisäksi ota huomioon seuraavat sisustustyyliin liittyvät asiat, jotka vaikuttavat ikääntyneisiin:

• Jos haluat marmori- tai kaakelilattioiden päälle matot tai kokolattiamatot, laita maton alle mattoaluslevy estämään liukastumiset ja kompastumiset.
• Iäkkäät ihmiset saattavat kärsiä kontrastin havaitsemisen heikentymisestä. Niinpä etualalle ja taustalle on otettava käyttöön voimakkaan kontrastinen väri. Esimerkiksi wc-istuimen on muodostettava kontrasti lattian väreihin nähden, lattiatason pudotuksessa on oltava erivärisiä laattoja tai lattiapinnoitteita, jotka osoittavat pudotuksen, ja tuolien on oltava erivärisiä lattian väriin nähden, jotta tuolin reuna näkyy paremmin.

Tämä artikkeli on kirjoittajan parhaan tietämyksen mukaan tarkka ja todenmukainen. Sisältö on tarkoitettu vain informatiiviseen tai viihdyttävään tarkoitukseen, eikä se korvaa henkilökohtaista neuvontaa tai ammatillista neuvontaa liiketoimintaan, talouteen, juridiikkaan tai teknisiin asioihin liittyvissä asioissa.

© 2012 Mazlan

Mazlan (kirjoittaja) Malesiasta 22. maaliskuuta 2020:

Hi Rampa, kiitos, ja toivon näkeväni kuvia joistakin uusiin 3-sukupolvisiin asuintaloihisi toteuttamistasi turvaominaisuuksista. Onnittelut ja kiitos vielä kerran, että piipahdit.

Rampa 22. maaliskuuta 2020:

Kiitos paljon ihanista hahmotelmistasi 3-sukupolven asuinkotini rakentamiseksi. Aion ehdottomasti soveltaa kaikkia turvallisia ja käytännöllisiä ideoitasi

Mazlan (kirjoittaja) Malesiasta 11. elokuuta 2012:

@Emma Harvey , kiitos kohteliaisuudesta ja olen iloinen, että pidät niitä hyödyllisinä. Congrats on your D-day!

Emma Kisby from Berkshire, UK on August 02, 2012:

Pidän todella tästä keskittymästä – siinä on joitakin loistavia ideoita, jotka helpottavat elämää vanhemmille ja nuoremmille ihmisille.

Pieniä yksityiskohtia, kuten helposti avattavia ovenkahvoja, voidaan jättää huomiotta, mutta se on elintärkeää niille, jotka eivät pysty tarttumaan niin helposti.

Yövalot ovat myös hyvä idea. Itse pidän kosketusvalaisimista, jotka syttyvät koskettamalla pohjaa sen sijaan, että etsisin hankalaa kytkintä – helpompaa pimeässä!

Love this – vote up!

Mazlan (kirjoittaja) Malesiasta 26. heinäkuuta 2012:

Erityinen kiitos kaikille teille, jotka piipahditte täällä ja jätitte hyviä kommentteja! Talomme uudelleensuunnittelu vastaamaan tulevaa vanhuusvaatimustamme on vain pieni investointi tulevaan mukavuuteen.

Simone Haruko Smith San Franciscosta 25. heinäkuuta 2012:

Kysymys, jonka kanssa me kaikki (toivottavasti) joudumme jonain päivänä tekemisiin! Kiitos tärkeiden näkökohtien esittämisestä.

Dianna Mendez 22. heinäkuuta 2012:

Voin nähdä, missä jotkut näistä ideoista auttaisivat minua tällä hetkellä! Hyvät ehdotukset niille, jotka ovat remontoimassa tai ostamassa kotia vanhuksilleen. Voted way up!

Shouldibuystock from United States on July 22, 2012:

Very nice hub on making homes age accessible. Puhun joistain aivan samoista asioista sivuillani http://occupationaltherapistsalarynow.com . Osana työtään toimintaterapeutit joutuvat tekemään arvioita kotien muuttamiseksi siten, että ne ovat esteettömiä vanhuksille.

Om Paramapoonya 22. heinäkuuta 2012:

Kiitos näistä mahtavista vinkeistä, greatstuff! Äitini ja tätini ovat suunnitelleet isoäitini kylpyhuoneen remonttia turvallisuuden lisäämiseksi. Tartuntakiskojen asentaminen ja siirtyminen liukumattomiin lattialaattoihin kuulostaa ihanilta ideoilta! 🙂