Mikä on noitapähkinä?

Noitapähkinällä on pitkä ja vaikuttava historia anti-inflammatorisena, paikallisena uutteena, joka on hyödyllinen ihon kiinteyttämiseen, puhdistamiseen, rauhoittamiseen ja parantamiseen. Ensimmäinen menestyksekäs amerikkalainen massatuotettu ihonhoitotuote, joka esiteltiin vuonna 1846, oli ”Golden Treasure”, joka myöhemmin nimettiin uudelleen Pond’s Cold Creamiksi. Se perustui luonnonvaraisesti kerättyyn noitahasseliin, josta yhtiön kemistit saivat tietoa New Yorkin osavaltiossa asuvilta intiaaneilta.

Nykyisin noitahasselilla on monia käyttötarkoituksia, mikä tekee siitä maailman suosituimman ajankohtaisen kasviperäisen aineen. Se on osa pohjaa, jota käytetään tonereissa, puhdistusaineissa ja meikinpoistoaineissa, joita valmistavat suuret ihonhoitoalan yritykset, kuten Revlon, Neutrogena, L’Oreal ja Estée Lauder.

Pohjoisamerikkalainen pensas, joka tunnetaan nimellä witch hazel (Hamamelis virginiana), kasvaa runsaasti Yhdysvaltojen itä- ja keskilänsiosissa sekä Kanadan eteläosissa. Sille on ominaista loistavat oranssit tai keltaiset kukat, jotka muistuttavat räjähtäviä ilotulitteita, ja ainutlaatuinen, aggressiivinen leviämistapa: sen siemenkapselit purkautuvat räjähdysmäisesti syksyllä, ja siemenet lentävät jopa 30 metrin korkeuteen.

Lääkinnällisten käyttötarkoitustensa lisäksi Mohegan-heimo opetti englantilaisille uudisasukkaille, kuinka witch hazelin taimia käytetään kaikututkimukseen – alkuperäisamerikkalaisen perimätiedon mukaan keppejä taivutetaan alaspäin osoittamaan maanalaisia vedenlähteitä.

Historioitsijat uskovat, että nimi witch hazel on luultavasti peräisin jostain yhdistelmästä, joka muodostuu vanhasta englanninkielisestä termistä ”wicke”, joka tarkoittaa ”elinvoimainen”; ja ”wych”, joka on perinteinen anglosaksinen termi, joka tarkoittaa ”taivutusta”.

Valtaosa Yhdysvaltojen tarjonnasta on peräisin Yhdysvaltojen koillisosan luonnonvaraisilta mailta, keräävät keräilijät, jotka ovat keränneet sitä sukupolvien ajan. Oksat kerätään talven aikana, minkä jälkeen ne höyrystetään tehtaissa pistävän uutteen vapauttamiseksi ja tiivistämiseksi.

Tämä uute sekoitetaan sitten yleensä alkoholiin ja puhdistettuun veteen, usein yhdessä muiden ihoa hoitavien ainesosien, kuten aloen ja ruusuveden kanssa. Saatavilla on myös alkoholittomia vesipohjaisia valmisteita noitapähkinästä. Sitä myydään myös voiteina ja voiteina. Kaikkia näitä versioita on yleisesti saatavilla reseptivapaasti apteekeista ja verkosta.

Käyttökohteita noitapähkinälle

Iho on suurin, eniten altistuva ja ympäristöä pahoinpitelevä elimistömme. Noitapähkinä voi olla tehokas liittolainen sen puolustamisessa ja parantamisessa.

Noitapähkinä voi lievittää monenlaisia ihosairauksia, kuten:

  1. Turvotusta ja värimuutoksia: Se voi saada ihosolujen proteiinit vetäytymään tiiviimmin yhteen, kutistaa huokosia ja supistaa kapillaareja lähellä ihon pintaa. Se estää myös IL-8:n tuotantoa, joka on veressä oleva tulehdustekijä, joka lisääntyy ikääntyessä (1). Silmien alla olevaa turvotusta tai ”pusseja” voidaan hoitaa taputtelemalla aluetta ennen nukkumaanmenoa vanupallolla, joka on kastettu noitahasselin vesi-alkoholiliuokseen.
  1. Suonikohjut: Saksan komissio E, joka arvioi kasviperäisten lääkkeiden tehoa, on hyväksynyt noitapähkinän käytön suonikohjujen hoitoon (2). Komissio suosittelee voiteen levittämistä vähintään kolme kertaa päivässä kahden tai useamman viikon ajan havaittavien tulosten saavuttamiseksi.
  1. Peräpukamat: Komissio E on myös hyväksynyt peräpukamille ominaisten turvonneitten suonien hoitamisen noitahasselilla (2). Kertakäyttötyynyt, jotka on esiliotettu noitapähkinäliuokseen, on luotu nimenomaan tätä tarkoitusta varten.
  1. Irrotus: European Journal of Pediatrics -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa (3) verrattiin lasten pienten ihovammojen, vaippaihottuman tai paikallisen tulehduksen hoidossa käytettävää noitahasselia dekspantenolivoiteeseen, joka on yleinen synteettinen paikallinen lääke. Molemmat voiteet auttoivat, mutta sekä lääkärit että vanhemmat arvioivat, että noitahasselilla oli vähemmän sivuvaikutuksia. Kirjoittajat päättelivät, että noitahasselpähkinä on ”tehokas ja turvallinen hoito” ”tiettyihin ihosairauksiin” alle 11-vuotiailla lapsilla. (Aikuiset olisivat saattaneet kokea samankaltaisia tuloksia, mutta tämä tutkimus koski vain lapsia.)
  1. Auringonpolttama: Dermatology-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa (4) todettiin, että 10-prosenttinen noitapähkinävoide vähensi auringonpolttaman ärsytystä noin kaksi kertaa niin hyvin kuin muut yleisesti käytetyt auringonpolttamiin tarkoitetut voiteet. Ja saksalaisessa tutkimuksessa (5) todettiin, että noitahasselin ”antioksidanttiset polyfenoliyhdisteet” näyttävät suojaavan ihoa ”auringonpolttamalta ja valon aiheuttamalta ikääntymiseltä.”
  1. Kalvo-ongelmat: The International Journal of Trichology julkaisi tutkimuksen (6), jossa tutkittiin noitahasselpohjaisen shampoon vaikutuksia koehenkilöihin, joilla oli ”herkkä päänahka”, mukaan lukien tulehdukselliset tilat, jotka tunnetaan nimillä ”punainen päänahka” ja ”päänahan palaminen”. Tutkijat havaitsivat tulehduksen vähentyneen neljän viikon jälkeen suurimmalla osalla potilaista.

  1. Kärpäsenpuremat ja pistot: Yrttitieteilijä James Duke raportoi (7), että intiaanit käyttivät tyypillisesti noitapähkinäuutetta hyönteisten puremiin ja pistoihin vähentääkseen sekä kutinaa että turvotusta. Nykyään jotkut yrttilääkärit suosittelevat tekemään tahnan pienestä määrästä ruokasoodaa ja levittämään sitä suoraan ärtyneelle alueelle. Turvallisen ja tehokkaan hyönteiskarkotteen voi valmistaa puolet ja puolet noitapähkinän vesi-alkoholiliuoksesta (sellaista, jota on yleisesti saatavilla apteekeissa) ja tislatusta vedestä sekä noin 30 tippaa eteeristä öljyä, kuten sitronellaa, neilikkaa, rosmariinia, eukalyptusta, laventelia tai minttua. Yhdistä suihkepullossa ja ravista hyvin ennen levittämistä.
  1. Venytysjäljet:
  1. Verenvuoto: Witch hazelin ihoa kiristävät ja verisuonia supistavat vaikutukset tekevät siitä nopean ja tehokkaan lääkkeen verenvuodon tyrehdyttämiseen pienistä viilloista ja hiertymistä. Tahra noitapähkinää voi olla tehokas, luonnollinen vaihtoehto styppikynälle, joka käyttää alumiinisulfaattia verenkierron pysäyttämiseen.
  1. Yleiset iho-ongelmat: Valitettavasti on olemassa suhteellisen vähän laadukkaita tutkimuksia noitahasselin käytöstä tiettyjen iho-ongelmien hoitoon. Mutta kun otetaan huomioon, että se on edullista ja yleisesti ottaen turvallista, ei ole haittaa kokeilla sitä monien muiden iho-ongelmien lievittämiseen, joihin sitä on perinteisesti käytetty. Näitä ovat akne, mustelmat, sisäänkasvaneet karvat, rasvainen iho, myrkkysumakotulehdus ja partakoneen palovamma.

Possible Side Effects Of Witch Hazel

The Natural Medicines Comprehensive Database -tietokannassa noitahasselpähkinävesi luokitellaan ”todennäköisesti turvalliseksi”, kun sitä käytetään ”paikallisesti ja sopivasti”. Jos sinulla on epätavallisen herkkä iho, levitä pieni määrä vesi-infuusiota tai voidetta ja odota 12 tuntia nähdäksesi, kehittyykö ärsytystä.

Jotkut yrttioppaat suosittelevat erilaisten laimennosten juomista noitahasselpähkinästä kurkun tai vatsavaivojen hoitoon. Mutta tanniinipitoiset supistavat uutteet voivat ärsyttää ruoansulatuskanavaa, ja joissakin lähteissä on jopa esitetty, että ne voisivat olla syöpää aiheuttavia. Älä ota noitapähkinää suun kautta kysymättä neuvoa lääkäriltä, jolla on yrttilääketieteen koulutus.

Tohtori Weilin ajatuksia noitapähkinästä

Ei ihme, että intiaanit arvostivat noitapähkinää niin suuresti. Minäkin pidän sitä korvaamattomana. Tämä ikivanha paikallinen aine voi auttaa lievittämään monia ihosairauksia. Aina kun iho on viiltynyt, hiertynyt, ärtynyt, kutiava tai palanut tai yksinkertaisesti kaipaa virkistystä, noitahasselpähkinävoide, alkoholi-vesiliuos tai alkoholiton kasvovesi voi yleensä antaa helpotusta.

Jos nautit omien lääkeseosten luomisesta, voit kokeilla kaupallisen noitahasselpähkinän nestemäisen tuotteen sekoittamista ”kantavaan” voiteeseen, kuten kookos- tai jojobaöljyyn, ja kokeilla mittasuhteita niin kauan, kunnes löydät yhdistelmän, joka miellyttää sinua.

Jos haluat tehdä oman noitahasselpähkinän ihovoiteen tyhjästä, etnobotanisti Dawn Combs suosittelee keräämään ja kuivaamaan luonnonvaraisista kasveista kuorta ja oksia aikaisin keväällä tai myöhään syksyllä tai ostamaan kuivattua kuorta verkosta.

Sitten yhdistä kattilassa ½ kiloa noitahasselpähkinän kuorta ja sen verran tislattua vettä, että kuori peittyy tuuman verran vettä. Hauduta 20 minuuttia ja anna jäähtyä. Siivilöi ja sekoita vodkaan tai puhtaaseen vilja-alkoholiin suhteessa kaksi yhteen; esimerkiksi kaksi kupillista noitahasselpähkinävettä kupilliseen vodkaa. Tämä tonic säilyy jopa kaksi vuotta, jos sitä säilytetään ilmatiiviissä pullossa viileässä, kuivassa paikassa.

Voit käyttää tätä kuten kaupallista noitahasselpähkinävalmistetta: ruiskuttamalla tai suihkuttamalla sitä ongelmalliselle iholle tai sekoittamalla sitä kantajaöljyn kanssa voiteeksi.

Jos haluat käyttää noitahasselia suurille alueille säännöllisesti (toisin kuin esimerkiksi satunnaisena ensiapuna hyönteisten pistoihin tai pieniin viiltohaavoihin), kannattaa etsiä alkoholiton versio, jotta iho ei kuivu liikaa. Näitä on laajalti saatavilla verkossa.

Reviewed by Russ Greenfield, M.D., May 2017

Primary sources:

  1. Thring TS, Hili P, Naughton DP. Valkoisen teen, ruusun ja witch hazelin uutteiden ja valmisteiden antioksidanttinen ja potentiaalinen anti-inflammatorinen aktiivisuus ihmisen primaarisissa ihofibroblastisoluissa. Journal of Inflammation (Lontoo, Englanti). 2011;8:27. doi:10.1186/1476-9255-8-27.
  2. ”Witch Hazel” Kaiser Permanente, Updated 28 Apr. 2015. Web. Accessed 19 Apr. 2017.
  3. Wolff HH, Kieser M. Hamamelis in children with skin disorders and skin injuries: results of an observational study. Eur J Pediatr. 2007;166(9):943-8.
  4. Hughes-formella BJ, Bohnsack K, Rippke F, et al. Hamamelis-voiteen anti-inflammatorinen vaikutus UVB-eryteemitestissä. Dermatology (Basel). 1998;196(3):316-22.
  5. Reuter J, Wölfle U, Korting HC, Schempp C. Which plant for which skin disease? Osa 2: Dermatofyytit, krooninen laskimoiden vajaatoiminta, valosuojaus, aktiiniset keratoosit, vitiligo, hiustenlähtö, kosmeettiset käyttöaiheet. J Dtsch Dermatol Ges. 2010;8(11):866-73.
  6. Trüeb RM. Pohjois-Amerikan neitsytpähkinä (Hamamelis virginiana): Based Scalp Care and Protection for Sensitive Scalp, Red Scalp, and Scalp Burn-Out. Int J Trichology. 2014;6(3):100-3.
  7. Duke JA. CRC Handbook of Medicinal Herbs. Boca Raton, FL: CRC Press, 1985, 221.
  8. Korting HC, Schäfer-korting M, Klövekorn W, Klövekorn G, Martin C, Laux P. Comparative efficacy of hamamelis distillate and hydrocortison cream in atopic eczema. Eur J Clin Pharmacol. 1995;48(6):461-5.