Jos haluat pitää asiat puhtaina alakerrassa, on mahdollista, että olet kokeillut jotakin niistä pesuaineista, pyyhkeistä tai suihkeista, joita on apteekkien käytävillä kirkkaissa vaaleanpunaisissa ja violeteissa pakkauksissaan. Tiedäthän, niitä, joiden väitetään pitävän vaginasi tuoksuvan tuoreelta pyykiltä. Kanadalaisen Guelphin yliopiston uuden tutkimuksen mukaan se ei kuitenkaan ole täysin tarpeellista, ja tämäntyyppisistä naisten hygieniatuotteista saattaa itse asiassa olla enemmän haittaa kuin hyötyä.
Tutkimusta varten, joka julkaistiin BMC Women’s Health -lehdessä, tutkijat tekivät kyselytutkimuksen, jossa haastateltiin liki 1500 kanadalaisnaista heidän naishygieniatavoistaan. Yli 95 prosenttia tutkituista naisista ilmoitti käyttävänsä ainakin yhtä tuotetta – kuten kosteusvoidetta, kutinaa ehkäiseviä voiteita, naisten pyyhkeitä, pesuaineita, suihkeita ja jauheita – emättimessään tai sen ympärillä.
Ongelma? Näillä naisilla oli kolme kertaa suurempi mahdollisuus saada jokin emättimen terveysongelma, kuten infektio.
Tutkimuksen mukaan esimerkiksi geelimäisiä desinfiointiaineita käyttäneillä naisilla oli kahdeksan kertaa suurempi todennäköisyys saada hiivatulehdus ja 20 kertaa suurempi todennäköisyys saada bakteeritulehdus. Ne, jotka turvautuivat naispyyhkeisiin, saivat kaksi kertaa todennäköisemmin virtsatietulehduksen, kun taas liukuvoiteet tai kosteusvoiteet olivat myös yhteydessä hiivatulehduksiin.
Ei ole täysin selvää, ostivatko tutkimukseen osallistuneet naiset näitä tuotteita puuttuakseen jo olemassa olevaan emätinongelmaan vai halusivatko he vain pitää asiat ruusuisen tuoksuisina. Oli miten oli, näiden tuotteiden käytön ja ärsytyksen tai tulehduksen välillä on silti vahva korrelaatio, tutkijat toteavat.
Mikä on paras tapa puhdistaa emättimesi?
Jos naispyyhkeet ja -pesuaineet ovat kiellettyjä, miten tarkalleen ottaen pysyt puhtaana siellä alhaalla?
Kävi ilmi, ettei sinun tarvitse tehdä mitään – tosissaan. Emättimesi ei oikeastaan tarvitse kaikkea ylimääräistä tavaraa pitääkseen asiat kunnossa, selittää New Yorkissa toimiva gynekologi Alyssa Dweck, MD.
”Rakastan sanontaa ’emätin on kuin itsepuhdistuva uuni'”, hän kertoo. ”Emättimessä on luonnollisia mekanismeja, jotka pitävät pH:n happamalla alueella ja siten hiivan ja bakteerien luonnollisen tasapainon kunnossa.”
Periaatteessa emättimesi haluaa oikeastaan vain olla rauhassa tekemässä asioitaan. Kun alat käyttää hienoja naishygieniatuotteita, sotket itse asiassa hyvien bakteerien kanssa, jotka taistelevat näitä infektioita vastaan, huomauttavat tutkimuksen tekijät.
”Intravaginaalisia suihkeita paheksutaan erityisesti, koska ne häiritsevät pH:ta ja tätä herkkää tasapainoa, mikä voi johtaa infektioon. Niitä ei todellakaan tarvita”, tohtori Dweck selittää.
Tohtori Dweck ehdottaa, että vulvan – emättimen aukkoa ympäröivän sukupuolielinten ulkoisen osan – hoidossa kannattaa pitää asiat yksinkertaisina ja käyttää hypoallergeenisia tuotteita, jotka eivät sisällä väriaineita tai voimakkaita hajusteita.
Tämä tarkoittaa, että useimmissa tapauksissa emättimen aukon ulkoisen osan huuhtelu lämpimällä vedellä pelkällä kädellä riittää. Vältä kovaa hankausta tai pesusieniä, sanoo tohtori Dweck. Jos et voi olla käyttämättä saippuaa, käytä hellävaraista tuoksutonta merkkiä, kuten herkälle iholle tarkoitettua Dove Beauty Baria. Jos et koe pahanhajuista, kutinaa, punoitusta tai normaalista poikkeavaa vuotoa, emättimesi voi todennäköisesti hyvin.
Mutta entä jos emättimesi haisee?
On tärkeää huomioida, että tietyt tavat voivat lisätä hajun, emätinvuodon, kutinan, ärsytyksen ja tulehduksen riskiä, sanoo tohtori Dweck. Esimerkiksi jatkuva ahtaasti istuvien vaatteiden (katso sinua, joogahousut) tai pikkuhousunsuojien käyttäminen ei välttämättä anna emättimen alueelle tarpeeksi tilaa hengittää, hän sanoo.
Seksin harrastaminen usean kumppanin kanssa ilman kondomia voi myös lisätä bakteerivaginoosin, kutinaa ja kalanhajua aiheuttavan sairauden, mahdollisuutta. Jos olet alttiimpi hiivatulehduksille, glyseriiniä sisältävän liukuvoiteen käyttö voi myös aiheuttaa ongelmia. Joillakin naisilla on myös ongelmia, jos he pysyvät märissä uimapuvuissa tai hikisissä vaatteissa harjoittelun jälkeen, sanoo tohtori Dweck.
”Jos nainen huomaa erilaista, pahanhajuista tai epämiellyttävää vuotoa, joka on tarpeeksi merkitsevää, jotta jokin näistä tuotteista olisi perusteltua, hänen tulisi harkita gynekologin tarkastusta varmistaakseen, että kaikki on kunnossa”, tohtori Dweck sanoo. ”Jos kyseessä on todellinen infektio, hoito hyväksytyllä antibiootilla tai sienilääkkeellä olisi paikallaan.”
Vastaa