Bad Salzuflenissa käytetään esimerkiksi suolaveden parantavaa voimaa. Aikoinaan suolan tuotantoon käytetty gradutehdas luo kaupunkiin merellisen ilmaston. Jopa 300 000 litraa suolavettä aaltoilee mustatyrniseinien yli päivittäin. Bad Driburgissa ja Bad Meinbergissä hyödynnetään nummien voimaa. Rikkisuon tehoaineet muodostuvat arvokkaista kasvinosista, jotka ovat hajonneet luonnollisesti vuosisatojen aikana. Bad Oeynhausenissa mineraalilähteet kuohuvat: uusklassisella katetulla kävelyreitillä kävijät voivat maistella parantavaa vettä jopa 600 metrin syvyydestä.

Moniin alueen historiallisiin kohteisiin voi tutustua kävellen tai polkupyörällä: Detmoldin lähellä sijaitsevaan Hermannsdenkmaliin (Hermannin muistomerkkiin), joka muistuttaa Teutoburgin metsän taistelusta Cherusci-päällikkö Arminiuksen (Hermannin) johdolla, tai Horn-Bad Meinbergin lähellä sijaitsevaan Externsteineen, joka on kolmentoista hiekkakivijyrkänteen muodostama, jopa 40 metrin korkuinen kallio. Hermannsweg (Hermannin polku) ja Eggeweg (Eggen polku) kulkevat täällä. Weser-Radwegiä (Weser Cycle Trail) pitkin pyöräilijät pääsevät Corveyn linnaan, joka on yksi tärkeimmistä luostareista ja Unescon maailmanperintökohde.