Kuopat häiritsevät pintoja. Ne lisäävät ylimääräistä leveyttä, jota ei muuten olisi ollut. Kehossasi tämä asettaa rakenteet alttiiksi kitka- ja ärsytysongelmille. Joskus näitä pullistumia esiintyy kuitenkin paikoissa, joita et ehkä odottaisi, kuten jalkaterän ulkosivulla. Tämä Tailor’s Bunion tai bunionette voi aiheuttaa yhtä paljon kipua ja vaikeuksia kuin sen yleisempi naapuri, bunion.

That Little Bulge on Your Pinky Toe

Monet ihmiset tuntevat bunionit ja niiden luiset ulokkeet isovarpaan tyvessä. Bunionette eli räätälin tyvitumake on samanlainen ongelma, joka esiintyy viidennessä metatarsaalissa eli pikkuvarpaan tyvessä. Jalkaterän rakenteessa oleva mekaaninen vika, joka on yleensä perinnöllinen, altistaa tälle sairaudelle. Jalkoihin kohdistuva rasitus saa viidennen metatarsaaliluun liukumaan pois linjasta. Luun pää alkaa pullistua ulospäin, kun taas pikkuvarvas siirtyy sisäänpäin.

Niin kuin tavallinen polvilumpio, tämä pienempi kuoppa jalkaterän ulkopuolella voi aiheuttaa kipua. Se hankaa kenkien sisäpuolta vasten ja ärsyyntyy. Kun nivelen pehmytkudokset tulehtuvat, ne turpoavat epämiellyttävästi. Joskus pullistuma voi näkyä punaisena tai siihen voi muodostua kallus. Toisinaan myös luupiikki voi kasvaa, mikä pahentaa oireita. Kuoppa voi tehdä kenkien käyttämisestä erittäin epämiellyttävää, varsinkin jos jalkineet ovat kapeammat tai puristavat varpaita.

Hiertymän lievittäminen

Kuten isomman serkkunsa tavoin, useimmat kokeneet ammattilaiset lähestyvät bunionettea ensin konservatiivisella hoidolla. Jalkaterapeuttimme arvioivat vaurioituneen alaraajan ja saattavat pyytää diagnostisia kuvia saadakseen selkeämmän kuvan ongelmasta. Näin he saavat myös tarkemman kuvan ongelman vakavuudesta. Sieltä käsin he voivat auttaa sinua määrittämään kohdennetun hoidon, jolla puututaan vaivaan ja ainutlaatuisiin jalkoihisi.

Voi olla, että sinun on vaihdettava kenkääsi, jotta pullistuma mahtuu siihen. Leveämmät varvaslaatikot antavat varpaille tilaa liikkua ja keventävät jonkin verran jalkaterän ulkopintaan kohdistuvaa painetta. Vältä korkokenkiä ja kapeita jalkineita, sillä ne rasittavat jalkapalloa ja ärsyttävät ulompaa metatarsaaliluuta. Saatat joutua käyttämään moleskiinia tai muuta pehmustetta suojaamaan kitkalta. Ortoosit voivat auttaa hallitsemaan mahdollisia biomekaanisia ongelmia, jotka ovat saattaneet johtaa ongelmaan, sekä lisätä ylimääräistä pehmustetta pullistuman ympärille. Nivelen jäädyttäminen voi auttaa vähentämään tulehdusta ja epämiellyttävää turvotusta. Koska bunionette on luinen siirtymäongelma, ei-invasiiviset korjaustoimenpiteet eivät kuitenkaan korjaa ongelmaa, mutta ne voivat hidastaa sen etenemistä ja lievittää oireita. Jos hoidot eivät auta kipuun tai ongelma pahenee, saatat tarvita leikkausta ongelman korjaamiseksi.

Sinun ei tarvitse kärsiä epämukavista alaraajoista. Jos jalkaterän ulkopuolella oleva pullistuma lisää epämukavuutta elämääsi tai vaikeuttaa liikkuvuutesi ylläpitämistä, älä odota, että se vaatii leikkausta hakeaksesi apua. Jos haluat lisätietoja tai varata ajan, soita suoraan toimistoihimme tai käytä sivun yläreunassa olevaa REQUEST AN APPOINTMENT -painiketta.