Suonikohjuekseeman hoidon tavoitteena on parantaa ihon kuntoa, hoitaa oireita ja auttaa parantamaan verenkiertoa (verenkiertoa).

Monille ihmisille tämä tarkoittaa pitkäaikaista hoitoa yhdistelmällä:

  • pehmentäviä aineita (kosteusvoiteet)
  • topikaalisia kortikosteroideja
  • kompressiosukkia

On myös joitain itseaputekniikoita, joita voit kokeilla. Näitä hoitovaihtoehtoja kuvataan tarkemmin jäljempänä.

Lipodermatoskleroosia (kovettunutta, kireää ihoa) hoidetaan samalla tavalla kuin suonikohjuekseemaa. Jos sinulla on laskimoperäinen säärihaava, voit lukea myös laskimoperäisten säärihaavojen hoidosta.

Oma-apu

Voit ryhtyä joihinkin toimenpiteisiin, joilla voit vähentää suonikohjuekseeman oireita ja ehkäistä lisäongelmia, esim:

  • pyri välttämään ihosi vahingoittamista – ihoon kohdistuvat vammat voivat johtaa haavauman kehittymiseen
  • kohota jalkojasi levätessäsi – esimerkiksi pönkittämällä jalkojasi joidenkin tyynyjen päälle (mieluiten niin, että ne ovat sydämesi tason yläpuolella), sillä tämä voi auttaa vähentämään turvotusta
  • pitäydy fyysisesti aktiivisena – tämä parantaa verenkiertoa ja auttaa sinua pitämään painosi terveenä

Nestettä voi kertyä sääriin, jos istut tai seisot liian kauan, joten on tärkeää pitää liikkeessä. Kävely saa lihakset toimimaan ja auttaa työntämään verta suonten kautta sydämeen.

National Eczema Society suosittelee myös jalkojen säännöllistä taivuttelua ja varpaille nousemista tai polvista taivuttamista.

Pehmentävät aineet

Pehmentävät aineet ovat kosteuttavia hoitoaineita, joita levitetään suoraan iholle vähentämään vesihäviötä ja peittämään ihoa suojakalvolla. Niitä käytetään usein auttamaan kuivien tai hilseilevien ihosairauksien, kuten ekseeman, hoidossa.

Pehmentävän aineen valinta

Valikoimassa on useita erilaisia pehmentäviä aineita. Joitakin voi ostaa tiskiltä ilman reseptiä, mutta jos sinulla on suonikohjuekseema, voi olla hyödyllistä pyytää yleislääkäriäsi suosittelemaan sinulle sopivaa tuotetta.

Voit joutua kokeilemaan useita eri pehmentäviä hoitoaineita löytääksesi itsellesi sopivan tuotteen. Sinulle voidaan määrätä myös pehmittimien seos, esimerkiksi:

  • voide erittäin kuivalle iholle
  • voide tai voide vähemmän kuivalle iholle
  • pehmittäjä, jota käytetään saippuan sijasta
  • pehmittäjä, jota lisätään kylpyveteen tai käytetään suihkussa

Eroa voiteiden, voiteiden ja voiteiden välillä on niiden sisältämän öljyn määrä. Voiteet sisältävät eniten öljyä, joten ne voivat olla melko rasvaisia, mutta ne pitävät kosteuden tehokkaimmin ihossa. Voiteet sisältävät vähiten öljyä, joten ne eivät ole rasvaisia, mutta voivat olla vähemmän tehokkaita. Voiteet ovat jossain siltä väliltä.

Miten pehmentäviä aineita käytetään

Jos sinulla on suonikohjuekseema, sinun tulisi käyttää pehmentävää ainetta vähintään kaksi kertaa päivässä, vaikka sinulla ei olisi mitään oireita.

Pehmittimen käyttäminen:

  • käyttäkää suuri määrä – pyrkikää peittämään koko säären iho, älkääkä vain selvästi vaurioituneita alueita
  • ei hiero sitä sisään – sen sijaan tasoittakaa se ihoon samaan suuntaan kuin karvat kasvavat
  • käyttäkää 2-3 tunnin välein, jos iho on hyvin kuiva
  • kylvyn tai suihkun jälkeen, kuivaa iho varovasti ja levitä pehmentävää ainetta heti, kun iho on vielä kostea
  • älä jaa pehmentäviä aineita muiden ihmisten kanssa

On erittäin tärkeää jatkaa pehmentävien aineiden käyttöä suonikohjuekseeman puhkeamisen aikana, koska silloin iho tarvitsee eniten kosteutta. Levitä pehmittimiä usein ja runsaina määrinä puhkeamisen aikana.

Haittavaikutukset

Pehmittimet aiheuttavat harvoin haittavaikutuksia, mutta ne voivat joskus aiheuttaa ihottumaa, ja rasvaiset pehmittimet voivat joskus aiheuttaa follikuliittia (karvatupen tulehdus). Jos pehmentävästä aineesta aiheutuu haittavaikutuksia, käänny yleislääkärisi puoleen, joka voi määrätä sinulle vaihtoehtoisen tuotteen.

Kylpyveteen lisätyt pehmentävät aineet voivat tehdä kylvystäsi hyvin liukkaan, joten ole varovainen kylvyssä ja siitä poistuessasi.

Topikaaliset kortikosteroidit

Jos ihosi on tulehtunut suonikohjuekseeman puhkeamisen vuoksi, yleislääkärisi voi määrätä paikallista kortikosteroidia (kortikosteroidilääkitys, joka levitetään suoraan iholle voiteena tai voiteena) tulehduksen vähentämiseksi nopeasti. Niitä kutsutaan yleisesti myös paikallisesti käytettäviksi steroideiksi.

Vaihtelevan vahvuisia paikallisia kortikosteroideja voidaan määrätä suonikohjuekseemasi vaikeusasteesta riippuen. Jos sinulla on lipidermoskleroosin puhkeamisia, saatat tarvita erittäin vahvaa paikalliskortikosteroidia.

Miten paikalliskortikosteroideja käytetään

Kortikosteroideja käyttäessäsi levitä hoitoa vain sairastuneille alueille. Lääkäri voi neuvoa, kuinka paljon ja kuinka usein sitä tulee käyttää. Voit myös tarkistaa neuvot lääkkeesi mukana tulevasta pakkausselosteesta.

Useimpien ihmisten tarvitsee käyttää paikallista kortikosteroidia vain kerran päivässä. Kun käytät lääkettä, sinun tulee:

  • levitä ensin pehmitettä ja odota noin 30 minuuttia ennen paikallisen kortikosteroidin levittämistä (kunnes pehmitettä on imeytynyt ihoon)
  • levitä sitä vain sairastuneelle alueelle
  • käytä paikallista kortikosteroidia 7-14 päivän ajan ja jatka hoitoa 48 tunnin ajan taudin puhkeamisen jälkeen-Jos suonikohjuekseemasi on keskivaikea tai vaikea, saatat joutua käyttämään paikallisia kortikosteroideja sekä puhkeamisten välillä että niiden aikana.

    Jos joudut käyttämään paikallisia kortikosteroideja pitkäaikaisesti, sinun tulisi käyttää niitä harvemmin. Yleislääkärisi neuvoo sinua, kuinka usein sinun tulisi käyttää niitä.

    Sinun tulisi myös keskustella yleislääkärisi kanssa, jos olet käyttänyt paikallista kortikosteroidia, eivätkä oireesi ole parantuneet.

    Haittavaikutukset

    Topikaaliset kortikosteroidit voivat aiheuttaa lievää ja lyhytaikaista polttavaa tai kirvelevää tunnetta niitä käytettäessä, erityisesti jos käytät voidetta.

    Yleisesti vahvan paikallisen kortikosteroidin pitkäaikainen käyttö lisää riskiäsi saada vakavampia haittavaikutuksia, kuten ihon ohenemista. Lääkärisi neuvoo sinulle, kuinka vahvaa lääkettä tarvitset ja milloin sinun tulisi käyttää sitä.

    Kompressiosukat

    Lääketieteelliset kompressiosukat on erityisesti suunniteltu puristamaan jalkojasi tasaisesti verenkierron parantamiseksi. Ne ovat tiukimmillaan nilkan kohdalla ja löysentyvät vähitellen ylöspäin mentäessä. Tämä kannustaa verta virtaamaan ylöspäin kohti sydäntäsi.

    Lääketieteellisiä kompressiosukkia käytetään suonikohjujen ekseeman ja lipodermoskleroosin hoitoon parantamalla veren virtausta jalkojen suonissa ja vähentämällä painetta suonissa.

    Valikoima kompressiosukkia

    Valikoima kompressiosukkia

    Kompressiosukkia on saatavana useina eri kokoisina ja erilaisilla paineilla. Niitä on saatavana myös:

    • erilaisia värejä
    • erilaisia pituuksia – jotkin ulottuvat polveen asti ja toiset peittävät myös reiden (suonikohjujen ekseemaan tulisi tarvita vain polvenkorkuiset sukat)
    • erilaisia jalkatyylejä – jotkin peittävät koko jalkaterän ja jotkin pysähtyvät ennen varpaanvarpaita

    Tukisukkia tai sukkahousuja, jotka puristavat jalkaterää kevyesti kokoon, saa apteekista. Kompressiosukkia, jotka puristavat jalkoja enemmän, saa reseptillä, ja sairaanhoitajan on ensin mitattava ne.

    Joskus, jos sukkien pukeminen on hankalaa, sinua saatetaan neuvoa käyttämään sen sijaan putkimaista sidettä.

    Kompressiosukkien käyttäminen

    Kompressiosukat on yleensä pantava jalkaasi heti aamulla noustessasi ja riisuttava, kun menet nukkumaan. Kompressiosukkien käyttäminen voi olla epämiellyttävää erityisesti kuumalla säällä, mutta on tärkeää käyttää niitä oikein, jotta saat niistä parhaan mahdollisen hyödyn.

    Vetäkää ne kokonaan ylöspäin niin, että jokaiseen säären osaan kohdistuu oikea kompressiotaso. Älä anna sukan rullata alaspäin, tai se voi kaivautua ihoosi tiukaksi nauhaksi jalkasi ympärille. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sukat tuntuvat epämukavilta, ne eivät tunnu istuvan tai niiden pukeminen on vaikeaa. Saattaa olla mahdollista saada mittatilaustyönä tehdyt sukat, jotka sopivat juuri sinulle.

    Ole varovainen laittaessasi kompressiosukkia jalkaan ja ottaessasi niitä pois, sillä se voi vahingoittaa haurasta ihoa. Jos sinulla on säärihaava, sen on mieluiten parannuttava ennen kuin alat käyttää kompressiosukkia.

    Kompressiosukkien hoito

    Kompressiosukat on yleensä vaihdettava 3-6 kuukauden välein. Puhu lääkärillesi, jos sukat vaurioituvat, sillä ne eivät ehkä enää ole tehokkaat.
    Sinulle tulisi määrätä 2 sukkaa (tai 2 sukkasarjaa, jos sinulla on yksi kummassakin jalassa), jotta voit käyttää yhtä sukkaa, kun toinen sukka pestään ja kuivataan. Kompressiosukat on pestävä käsin lämpimässä vedessä ja kuivattava kaukana suorasta lämmöstä.

    Suonikohjujen hoito

    Jos sinulla on suonikohjuja sekä suonikohjujen ekseema, niiden hoidosta voi joskus olla apua.

    Jos yleislääkärisi katsoo, että hoidosta voi olla hyötyä, hän voi ohjata sinut verisuonitautien erikoislääkärin vastaanotolle, joka voi järjestää jalkasi ultraäänitutkimuksen, jotta voidaan löytää vioittuneet verisuonet. Sen jälkeen voidaan suunnitella suonikohjujesi hoito.

    Es on saatavana useita hoitomuotoja, joilla voidaan parantaa suonikohjujen oireita ja ulkonäköä, mukaan lukien:

    • endoterminen ablaatio – jossa käytetään joko korkeataajuisten radioaaltojen tai lasereiden tuottamaa energiaa vaurioituneiden suonien sulkemiseen
    • skleroterapia – jossa suoniin ruiskutetaan erityistä vaahtoa suonien sulkemiseksi
    • ligaatio ja strippaus – jossa vaurioituneet suonet sidotaan irti toisistaan, ja ne poistetaan kirurgisesti

    Nämä menettelyt suoritetaan yleensä sairaalan päiväkirurgisella osastolla.

    Lue lisää suonikohjujen hoidosta.