Mastitis Symptoms, Treatments, and Prevention

Mastitis.

Se on imetyksen nelikirjaiminen sana (ja kyllä, tiedän, että siinä on enemmän kuin neljä kirjainta)

Jos et ole koskaan törmännyt tähän kauheaan, kurjaan sairauteen imettäessäsi, ole kiitollinen. En toivoisi sitä pahimmalle viholliselleni.

Yöhikoilu. Kuume. Kipu. The lumps.

Se on kurjaa.

Kun Oliver oli viiden päivän ikäinen, aloin tuntea oloni hieman flunssan kaltaiseksi – kuumetta, pahoinvointia jne.

Vaikka minulla oli ollut kahdesti rintatulehdus Jackin kanssa, en tajunnut, että se voisi olla sitä.

Noh, yksi matka päivystykseen (joka oli turha…hekään eivät ajatelleet rintatulehdusta) ja puhelu lääkärilleni myöhemmin, ja tiesin, että minulla oli rintatulehdus.

Sanotaanko, että se tapahtui yhtenä stressaavimmista ajankohdista ikinä – juuri ennen kuin Oliver vietiin sairaalaan kasvuhäiriön vuoksi… mikä ei auta asiaa.

Onneksi minulla ei ole sen jälkeen ollut rintatulehdusta, mutta tiedän, että se on hyvin yleinen imetysongelma naisille, joten minusta tuntui, että oli jo aika kirjoittaa siitä!

Jos siis etsit kaikkea, mitä sinun tarvitsee tietää rintatulehduksesta, olet oikeassa paikassa!

Tässä postauksessa viittaan usein tukkeutuneisiin kanaviin. Vaikka tukkeutuneet kanavat eivät automaattisesti tarkoita utaretulehdusta, ne ovat usein monille naisille sen esiaste, joten niitä kannattaa yrittää ehkäistä mahdollisuuksien mukaan!

Mikä on utaretulehdus?

Mastiitti on rintojen tulehdus. Se on yleisintä naisilla, jotka imettävät, koska bakteereilla on enemmän mahdollisuuksia kulkeutua rintaan, tukkeutuneet kanavat jne.

Se voi johtua bakteereista, tukoksesta (esim. tukkeutuneista kanavista) tai jopa allergiasta. Sanoisin, että se on yleisempää tapahtua kahdesta ensimmäisestä.

Mastiittiä nähdään tyypillisesti useammin juuri synnytyksen jälkeen olevilla naisilla, koska heillä on todennäköisemmin halkeilevia nännejä, joiden kautta bakteerit pääsevät kulkeutumaan. Silloin on myös todennäköisempää, että heillä on ylitarjontaa maitoa, mikä johtaa kanavien tukkeutumiseen. Sitä voi kuitenkin esiintyä missä tahansa imetyksen vaiheessa (esimerkiksi minulla oli utaretulehdus, kun Jack oli noin 15 kuukauden ikäinen – se on yleistä, kun imetystä yritetään lopettaa).

Yleisin syy rintatulehdukseen on maidon virtauksen rajoittuminen, joka voi johtua turvotuksesta, imetyksen väliin jättämisestä, liian harvasta ruokinnasta, rintoihin/kanavaan kohdistuvasta paineesta (esimerkiksi tiukasti istuvista rintaliiveistä) jne.

Tulehdus voi tosin olla myös merkittävä syy, ja myös väsymys, unen puute tai heikentynyt immuunijärjestelmä voivat aiheuttaa rintatulehdusta.

Mastiitin oireet

  • Kova kyhmy rinnassa
  • Kuume
  • Pahoinvointi
  • Punaiset raidat rinnassa
  • Kipu imettäessä
  • Kylmätykset

    • .

  • Väsymys
  • Nännistä tuleva lima tai mätä

Lääketieteellinen ja luonnollinen rintatulehduksen hoito

Antibiootit – Uskon, että jos sinulla on flu-flunssan kaltaisia oireita, antibiootit saattavat olla välttämätön paha. Eräs ystäväni sairasti utaretulehduksen, ja kun hän pääsi päivystykseen, he luulivat, että se oli muuttunut veritulehdukseksi.

Jos sinulla on utaretulehdus, joka johtuu selvästi tukkeutuneesta kanavasta, et *voi* tarvita antibiootteja. Kannattaa kuitenkin aina keskustella gynekologin tai perusterveydenhoitajan kanssa ennen tämän päätöksen tekemistä. En suosittelisi vain odottamaan, mitä tapahtuu. Voit soittaa, kertoa oireistasi, ja jos he hyväksyvät ensin luonnollisemman lähestymistavan utaretulehduksen hoitoon, voit kokeilla muita tekniikoita.

Olo on yleensä parempi vuorokauden sisällä antibioottien käytöstä.

Ibuprofeeni – Tämä voi auttaa kipuun ja kuumeeseen, jotka usein liittyvät utaretulehdukseen.

Hieronta – Tämä auttaa poistamaan kokkareita – voit hieroa käsilläsi, tai olen tiennyt joidenkin naisten käyttävän sähköhammasharjaa yrittäessään poistaa ylimääräisiä isoja kokkareita.

Kun minulla oli rintatulehdus, minulla oli kiivin kokoinen tukkeutunut kanava. Olin oikeastaan huolissani, että se oli paise, koska se ei lähtenyt pois. Eräänä iltana kuitenkin luin, että voisi imettää nelinkontin, ja se auttaisi vetämään tulpan ulos. Tuntui naurettavalta, mutta se toimi. Se voisi siis olla yksi vaihtoehto!!!

Lepo – On ihmisiä, jotka väittävät, että rintatulehdus voi syntyä, kun äidit liioittelevat. LEPÄÄ!!!

Kylmä/kuuma – Monet naiset löytävät helpotusta vuorottelevista kylmistä ja lämpimistä kompresseista, erityisesti juuri ennen imetystä. Minulla oli suuri menestys näillä Lansinohin hoitokorvilla. Nämä ovat asioita, joita mielestäni kaikilla naisilla pitäisi olla ennen imetyksen aloittamista. Ne auttoivat paljon kipuun (minkä vuoksi ne pääsivät parhaiden imetystarvikkeiden listalleni).

Vesi – Pysy nesteytettynä!

Probiootit – Ne voivat olla hyviä yleisterveydellesi, mutta jos käytät antibiootteja, kannattaa ehdottomasti kokeilla probiootteja sen jälkeen, kun olet lopettanut antibiootit. Tämä voi myös auttaa ehkäisemään sammasta, joka on myös painajainen. Joidenkin tutkimusten mukaan probiootit voivat auttaa hoitamaan utaretulehdusta ja estämään sen toistumisen.

C-vitamiini – 3000-5000 mg/vrk (tarkista lääkäriltäsi ennen uusien vitamiinien aloittamista)

Raaka valkosipuli – Nauti jopa viisi valkosipulinkynttä päivässä. Tämän uskotaan olevan luonnollinen antibiootti.

Lämmin suihku – Tämä voi todella auttaa kipuun, ja se voi myös helpottaa tukkeutuneita kanavia.

Echinacea-tinktuura – jopa kolme kertaa päivässä.

Miten ehkäistä rintatulehdusta

On asioita, joita voit tehdä ehkäistäksesi rintatulehduksen ja tukkeutuneet kanavat tulevaisuudessa.

Jos huomaat sairastavasi toistuvaa rintatulehdusta, on todennäköistä, ettet toipunut täysin ensimmäisellä kerralla. Varmista, että suoritat kaikki määrätyt hoidot ja että lepäät. Jos kuitenkin suoritat hoidon ja tauti uusiutuu jatkuvasti, varmista, että keskustelet asiasta lääkärisi kanssa.

Hoitele usein – Varmistamalla, että ruokit tarpeen mukaan, se auttaa ehkäisemään tukkeutuneita kanavia, mikä kokonaisuutena ehkäisee joitakin utaretulehdustapauksia. Lakkaa katsomasta kelloa, kiinnitä huomiota vauvasi märkiin ja kakkavaippoihin ja vältä vaarallista intervalliruokintaa.

Vältä pumppaamista, ellei se ole välttämätöntä – Yksi suurimmista syistä tukkeutuneisiin maitokanaviin on maidon ylitarjonta, minkä vuoksi se on tavallisempaa imetyksen alkuvaiheessa.

Jos et joudu pumppaamaan lisäravinteiden saannin vuoksi tai siksi, että pumppaat yksinomaan maitotiehyitäsi, suosittelisin, että välttäisit pumppaamista, kunnes maidon tarjonta on säätynyt. Jos sinulla on tapana pumpata joka imetyskerralla, kehosi luulee jatkossakin tarvitsevasi niin paljon maitoa.

Jos tarvitset enemmän helpotusta imetysten välissä tai jopa niiden jälkeen, kokeile käsinpuristusta. Se on hellävaraisempi lähestymistapa tuon helpotuksen löytämiseen.

Lepo – Aika itsestäänselvää. Makaa sohvalla, ruoki vauva ja katso Netflixiä! Myös äidit tarvitsevat toipumista.

Lesitiini – Tiedän monia ihmisiä, jotka vannovat tämän hoitokeinon nimeen tukkeutuneisiin kanaviin.

Hoitakaa halkeilevia tai vuotavia nännejä nopeasti – Olen suuri fani kookosöljyn käyttämiselle halkeilevien tai kipeytyneiden nännien hoitoon. Pidän myös todella paljon. Earth Mama, Angel Baby Nipple Cream.

Vältä tiukkoja rintaliivejä tai paitoja – oikein istuvat imetysrintaliivitSuuri syy rintatulehdukseen on maidon virtauksen rajoittuminen. Näin voi käydä, jos käytät liian tiukasti istuvia rintaliivejä tai paitaa (kuten urheilurintsikoita). Varmista, että sinulla on .

Mastiitin komplikaatiot

Mastiittitulehdus voidaan hoitaa melko helposti, mutta on asioita, joita voi tapahtua, kun sinulla on mastiitti.

Paise – Jos kyhmy rinnassasi ei poistu, se ei tunnu vähemmän kivuliaalta imetyksen jälkeen tai oireesi eivät parane 24-48 tunnin kuluessa, on mahdollista, että sinulla on paise rinnassa.

Nämä eivät ole hauskoja, ja ne on yleensä poistettava joko neulalla, joka tyhjentää sen, tai ultraäänihoidolla. Jos olet huolissasi siitä, että sinulla saattaa olla paise, ota yhteys lääkäriin niin pian kuin mahdollista.

Alentunut maidonsaanti – Maidonsaanti voi vaikuttaa utaretulehdukseeni. Minun kohdallani ehdottomasti oli – heti kun sain hoitoa ja pääsin eroon sitä aiheuttaneista tukkeutuneista kanavista, tarjonta ehdottomasti lisääntyi.

Verimyrkytys/sepsis – Tämä on hyvin harvinainen komplikaatio, mutta se voi tapahtua, jos vakava infektio jää hoitamatta.

Rintamaito voi muuttaa makua – Jotkut äidit raportoivat, että heidän vauvansa ovat nirsompia/vastustavat imetystä enemmän, kun heillä on utaretulehdus.