Rintakipu makuulla nukkuessa

Rintakivun riskitekijät

• Sukuhistoria
• Aikääntyminen
• Obesiteetti
• korkea Kolesteroli
• Korkea verenpaine
• Tupakointi
• Diabetes
• Stressi
• Heikko unihygienia

Kun ajattelemme rintakipua, ajattelemme usein sydän- ja verisuonitauteja, mutta se ei aina pidä paikkaansa. Rintakipu voi olla oire myös keuhkosairauksista (keuhkoembolia), ruoansulatuskanavan ongelmista (gastroesofageaalinen refleksi) tai ahdistuneisuushäiriöistä.

Älä koskaan jätä huomiotta rintakipua, joka esiintyy hengenahdistuksen yhteydessä. Vaikka kyseessä ei välttämättä ole lääketieteellinen hätätilanne, älä jätä näitä oireita huomiotta, vaan ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Yleisiä syitä rintakipuun makuulla nukkuessa

On olemassa monenlaisia syitä, jotka voivat aiheuttaa rintakipua makuulla. Tässä on muutamia yleisiä syyllisiä:

1. Ahdistuneisuus-/paniikkihäiriö
2. Uniapnea
3. Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)
4. Kkeuhkokuume
5. Rintakehän seinämän tai rintakehän vammat

.

6. Pleuriitti
7. Happojen refluksitauti
8. Obesiteetti

Ahdistuneisuus- tai paniikkihäiriö

Joskus silloin, kun henkilö kokee äkillistä ylivoimaista ahdistusta tai pelkoa, hän saattaa kokea paniikkikohtauksen. Henkilö voi kokea:

• Palpitaatioita
• Hengenahdistusta
• Huimausta
• Pahoinvointia ja oksentelua.

Jotkut ihmiset kokevat äärimmäistä ahdistuneisuutta, ja ahdistuneisuuden vaikutukset voivat olla invalidisoivia. Tarjolla on ryhmiä tai yksilöterapiaa, joissa voidaan opettaa selviytymiskeinoja. Lääkäri voi myös määrätä lääkkeitä terapian ohella.

Uniapnea

Jos kumppanisi hälyttää, että kuorsaat yöllä, voi olla, että sinulla on uniapnea. Tässä tilanteessa kielesi laskeutuu usein taaksepäin nukkuessasi aiheuttaen hengitysteiden tukkeutumisen. Tämä voidaan korjata nukkumalla pää kohoasennossa tai kyljellään. Joskus henkilö saattaa tarvita erityistä suusuojusta tai CPAP-laitetta (Continuous Positive Airway). On ollut tapauksia, joissa obstruktiivisen uniapnean oireet ovat ilmenneet epäiltynä angina pectoriksena.

Kun uniapnea aiheuttaa rintakipua nukkuessa makuulla, voit käyttää yöllä suusuojaa tai jatkuvan positiivisen hengitystiepaineen (CPAP) laitetta.

Uniapnean oireita ovat muun muassa:

• Norina unen aikana
• Päänsärky herätessä
• Osaat vaikeuksia pysyä unessa
• Väsymys ja uupumus päivisin
• Kurkkukipu herätessä

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus eli COPD

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus eli COPD on krooninen tulehduksellinen keuhkosairaus, joka johtaa ilmavirran tukkeutumiseen keuhkoihin siinä määrin, että se haittaa normaalia hengitystä. Se ei ole täysin palautuva tai parannettavissa. Se on kuitenkin hoidettavissa hengityshoidoilla ja lääkkeillä. COPD:n yleinen oire on hengitysvaikeudet. Oireita ovat mm:

• Hengitysvaikeudet
• Kova yskä
• Kuume

• Rinnan kireys, epämukavuus tai kipu
• Kuume
• Ahdistuneisuus
• Alhainen pulssi
• Huimaus seisoessa tai istuessa
• Yksennän värin muutos
• Palpitaatio

COPD on yleensä etenevä sairaus. Yksilöllä on myös suurempi riski sairastua keuhkosyöpään ja sydänsairauksiin. Krooninen keuhkoputkentulehdus ja keuhkolaajentuma ovat kaksi yleisintä sairautta, jotka vaikuttavat keuhkoahtaumatautiin. Krooninen keuhkoputkentulehdus on keuhkoputkien limakalvon tulehdus. Emfyseema syntyy, kun keuhkorakkulat (keuhkojen ilmateiden pienin osa) tuhoutuvat.

Pneumonia

Pneumonia on infektio, joka aiheuttaa tulehduksen keuhkojen ilmapusseihin. Se voi kehittyä yhteen tai molempiin keuhkoihin. Ilmapussit voivat jopa täyttyä nesteellä tai muulla märkäisellä aineella.

Oireita ovat mm. seuraavat:

• Rintakipu
• Kuume
• Vilunväristykset
• Hengenahdistus
• Yskä, joka sisältää limaa tai mätää
• Palpitaatioita

Kkeuhkokuumetta voivat aiheuttaa bakteerit, virukset ja sienet. Lääkärinhoito on tarpeen.

Rintakehän tai rintakehän vammat

Rintakehän seinämän kipu voi tulla onnettomuuden, vamman tai rasitukseen johtaneen liikkeen jälkeen. Jos sinulla on rintakehän seinämän kipu, saatat kokea kipua nukkuessasi, varsinkin jos vaihdat usein asentoa. Hoitona voi olla lepo ja reseptivapaat kipulääkkeet.

Pleuriitti (keuhkoputkentulehdus)

Pleuriitti on sairaus, jonka aiheuttaa keuhkoja ympäröivän limakalvon (keuhkopussin) tulehdus. Syitä ovat muun muassa virus-, bakteeri- tai sieni-infektiot, tietyt lääkkeet tai autoimmuunisairaudet tai kylkiluun murtumat. Oireita ovat:

• Kärkevä rintakipu, joka pahenee hengittäessä, yskiessä, aivastellessa tai maatessa
• Hengenahdistus
• Yskä
• Kuume
• Olkapää- tai selkäkipu

Pulmonaalinen embolia

Tämä katsotaan hätätilanteeksi. Se tapahtuu, kun verihyytymä kulkeutuu keuhkoihin. Tyypillisesti verihyytymä on peräisin jalkojen syvästä laskimosta. Henkilö voi kokea:

• Rintakipua
• selkäkipua
• Yskää
• Hengenahdistusta
• Kuumetta
• Hikoilua

Sepelvaltimotauti

Sepelvaltimotauti on tavallisin sydänsairauksien muoto. Se johtuu siitä, että verisuoniin kertyy plakkia, joka johtaa osittaiseen tai täydelliseen tukokseen. Plakki koostuu kolesterolista, rasvasta, kalsiumista ja muista aineista. Angina pectoris on eräänlainen rintakipu, joka johtuu sepelvaltimoiden ahtautumisesta. Verenkierron täydellinen tukkeutuminen jossakin sepelvaltimossa voi aiheuttaa sydänkohtauksen.

Oireita ovat mm:

• Hengenahdistus
• Säännöllinen sydämen syke (sydämentykytys tai ”flip-flop”-tunne)
• Angina
• Huimaus
• Heikkous
• Väsymys

Perikardiitti

Perikardiitti on kaksi kerrosta, jotka ympäröivät sydäntä. Pieni määrä nestettä pitää kerrokset erillään. Joskus sydänpussi tulehtuu. Tila voi syntyä infektion, vamman, lääkityksen, sydänkohtauksen, sydänleikkauksen, autoimmuunisairauksien sekä useiden muiden sairauksien seurauksena. Sydänpussitulehduksen komplikaatioita ovat muun muassa krooninen sydänpussitulehdus.

Aortan dissekaatio

Tämä on lääketieteellinen hätätilanne, joka syntyy, kun sydämeen verta ulospäin kuljettavaan suurimpaan valtimoon (aortta) kehittyy repeämä. Veri voi virrata verisuonen seinämän kerrosten väliin. Syitä ovat muun muassa krooninen korkea verenpaine, joka voi rasittaa aortan kudosta, laajentunut aortta tai sairaudet, kuten Marfanin oireyhtymä. Oireita ovat:

• Yllättävä, voimakas rintakipu, yläselkäkipu tai vatsakipu
• Tajunnan menetys
• Jalkakipu/halvaus
• Kävelyvaikeudet
• Heikko pulssi toisella puolella kehoa
• Hengenahdistus
• Aivohalvauksen oireet:

Happorefluksi

Happorefluksi tunnetaan myös nimellä gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) tapahtuu, kun tapahtuu, kun mahalaukun ympärillä oleva happo virtaa takaisin kohti ruokatorvea. Epämukavuus voi lisääntyä makuulla ollessasi, koska happotasot kohoavat takaisinvirtaus suoraan ruokatorveen. Ruokatorven alempi sulkijalihas, joka on ryhmä lihaksia ruokatorven alapäässä, jossa se kohtaa mahalaukun, on vastuussa siitä, että ruoka ja happo eivät pääse oksentamaan takaisin. Kun se ei sulkeudu kunnolla, mahansisältö voi hiipiä takaisin ruokatorveen. Tämä tila voi pahentua yöllä.

Oireita ovat muun muassa:

• Bloating
• Burping
• Hiccups
• Bloody/black stools
• Nausea
• Heartburn
• Kova rintakipu
• Puristava tai puristava rintakehän tunne

Ylipaino

Jos olet ylipainoinen tai lihava, voit kokea rintakipua ja nukkuessasi. Tämä johtuu ylipainosta, joka aiheuttaa liikaa painetta kehon keuhkojen ja pallean alueelle. Tai lihavuus voi olla oire sydän- tai keuhkosairauksista, jotka aiheuttavat rintakipua nukkuessasi makuulla.

Voit yrittää nukkua kyljelläsi niin, että pää on koholla tyynyjen avulla tai käyttämällä säädettävää sänkyä. Keskustele lääkärisi kanssa laihdutussuunnitelmista. Ylipainon pudottaminen voi auttaa ehkäisemään muita terveydellisiä komplikaatioita.

Alzheimerin tauti

Amerikkalaisen neurologian akatemian lääketieteellisessä aikakauslehdessä julkaistussa tutkimuksessa Alzheimerin tautia sairastavat henkilöt, joilla on korkea verenpaine, rintakipuja tai epäsäännöllinen sydämen syke, saattavat menettää muistinsa nopeammin kuin Alzheimerin tautia sairastavat henkilöt, joilla ei ole näitä oireita.

Milloin hakea apua?

Aina kun sinulla on rintakipua, johon liittyy hengenahdistusta, sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon.

Lääkäri tekee anamneesin ja lääkärintarkastuksen. Rintakivun alkuperän selvittäminen makuulla nukkuessa voi olla todella haastavaa, sillä se on oire useista sairausprosesseista. On olennaista määrittää kivun ominaisuudet (särkevä vs. terävä), sijainti, jos kipu pahenee eri asennoissa, mahdolliset muut merkit ja oireet, jotka liittyvät rintakipuun. Lääkäri voi myös määrätä veri- ja sydäntutkimuksia.

Rintakipu nukkuessa makuulla voi olla akuutti tai krooninen. Se voi olla merkki lääketieteellisestä hätätilanteesta tai ikääntymisestä. Syystä riippuen rintakipu voidaan korjata lääkityksellä tai nukkumisasentojen muutoksella.

Rintakivun syyn selvittäminen on välttämätöntä huonon unen välttämiseksi. Asianmukainen unihygienia on välttämätöntä, jotta voit saada palauttavan yöunen.

Ystyitkö tähän artikkeliin? Lue lisää täältä.