NEW YORK (MainStreet) – Huomaatko olevasi pakotetumpi säästämään rahaa, kun se tulee haasteena? Vaikka monet ihmiset ovat hyvällä tuulella, kun on kyse rahan karsimisesta eläkettä ja tulevaisuutta varten, on myös toisia, jotka ovat huolissaan vain tästä ja nyt. Aivan kuten joskus joudumme tekemään vihannesten syömisestä erilaisia leikkejä lapsille (ja jopa joillekin aikuisille), myös rahan säästämisestä voi tehdä ”leikin”.

Se on sitäkin tarpeellisempaa, koska emme säästä läheskään tarpeeksi rahaa: Moody’s Analyticsin tietojen mukaan vuosituhannen vaihteen ikäisten säästämisaste lähentelee nykyään -2,8 prosenttia, kun se vuonna 2009 oli 5,2 prosenttia tuloistaan. Vanhemmilla ikäluokilla ei mene paljon paremmin: 35-44-vuotiaat säästävät vain 2,6 prosenttia tuloistaan ja 44-54-vuotiaat 5,7 prosenttia. Yli 55-vuotiaat onnistuivat säästämään 13 prosenttia.

Parannus saattaa olla kiinni siitä, että säästämisestä tehdään hauskaa. Vaikka useimmat ”rahansäästöhaasteiden” pääkohdat riittävät pitämään säästäjän vastuullisena – julkisuus, kuten sosiaalisen median postaukset, tai kenties haasteen tekeminen kaverin kanssa – on myös psykologinen näkökulma siihen, miksi ”pelilliset” haasteet toimivat paremmin kuin rahan säästäminen vanhanaikaisella tavalla.

”Säästääkseen rahaa ihmisen on tunnettava, että hänellä on rahaa säästettäväksi”, sanoo tohtori Maureen RS Creal, psykologi Berkleystä, Mich. ”On yleistä, että ihmiset uskovat, ettei heillä ole ’ylimääräistä’ rahaa. Loppujen lopuksi heidän mielestään kaikki heidän rahansa tarvitaan ja otetaan huomioon heidän jokapäiväisessä elämässään. Haluan kehottaa asiakkaitani asettamaan pienen tavoitteen 30 päiväksi. Tämä käynnistää tottumusprosessin. He alkavat heti nähdä edistystä, ja kukapa ei haluaisi välitöntä tyydytystä?”

Kun henkilö ehdollistaa itsensä olemaan kaipaamatta säästämiään rahoja, prosessi on alkanut; yksilö on silloin jo alkanut järjestää päivänsä uudelleen toimimaan ilman tuloja. Tätä tavoitteellista peliä säästäjä sitten pelaa. Rahan sivuun laittaminen on näin ollen vähemmän rasittavaa ja sitouttavampaa.

Vaikka nämä lyhyen spurtin 30 päivän haasteet auttavat varmasti säästämään rahaa, sinun on opittava sisällyttämään nämä taktiikat jokapäiväiseen elämään, jos haluat, että ne pysyvät jatkossakin. Alla on muutamia haasteita, joita voit kokeilla, jotta sinusta tulisi parempi säästäjä jatkossa.

1. Haaste: Kuinka säästää 1000 dollaria 30 päivässä. Ramit Sethi, I Will Teach You To Be Rich -kirjan (Workman Publishing Company, 2009) kirjoittaja, hahmottelee tämän haasteen verkkosivuillaan. Pohjimmiltaan Sethi luettelee 30 erillistä vinkkiä, jotka vaihtelevat asunnon lämmityksen vähentämisestä säännöllisesti autovakuutuksen hinnasta neuvottelemiseen. Vaikka jotkut vinkit ovat enemmän maalaisjärjen piirissä, kuten aterioiden pakkaaminen (eli lounaan pakkaaminen töihin) sen sijaan, että tilaisit ulkoa, jotkut ovat hieman hankalampia, kuten opettaminen käyttämään vain käteistä vähintään 15 päivää 30:stä.

Perfect for: Niille, jotka haluavat ison iskun 30 päivän lopussa.

2. Haaste: Säästä mitä tahansa!.Tämä Saving Advice -lehden tarjoama haaste käyttää näköaistiasi taloudellisen ajattelutapasi hyödyntämiseen. Tämän haasteen pointti on paljas: sinun on vain säästettävä jotain. Säännöt ovat sellaiset, että purkin tai astian on oltava sellaisessa paikassa, jossa näet sen aina, sekä tulostettava työlehti, joka sisältää sarakkeet, joissa on tilaa päiville 1-30, talletusmäärille ja saldomäärille. Optimaalinen säästöhaaste niille, jotka todella tarvitsevat apua tällä alalla, tämä taktiikka ei sanele, kuinka paljon rahaa pitäisi säästää päivässä. Riippumatta siitä, onko sinulla varaa pudottaa purkkiin 1 dollari päivässä vai 20 dollaria, ota tavoitteeksi vain pudottaa siihen jokin rahamäärä. Kuukauden loppuun mennessä tavoitteena on, että olet oppinut, että pienen rahasumman säästäminen päivässä voi todella kasvaa, ja lopputulos voi tuntua hyvinkin palkitsevalta.

Perfekti: Niille, jotka haluavat kehittää rahan säästämisen perustaitoja, jotka kestävät 30 päivän haasteen jälkeen ilman liian suuria paineita.

Lue lisää: How to Dig Your Way Out of Holiday Debt If You Overspent

3. Haaste: 30 päivän perussäästäminen. Myös Saving Advicelta,tämä haaste noudattaa samaa protokollaa kuin edellinen haaste, paitsi että tässä annetaan rahamäärät, jotka tulisi säästää päivittäin. Se noudattaa samaa kaavaa kuin surullisenkuuluisa ”52-viikkoinen rahansäästöhaaste”, jossa 1 dollari säästetään viikolla 1, 2 dollaria viikolla 2 ja näin jatketaan, kunnes 52 dollaria säästetään viikolla 52. Koska kyseessä on 30 päivän haaste, dollarimäärät kasvavat yhdellä dollarilla päivässä. Tarkemmin sanottuna 1 dollari säästetään 1. päivänä, 2 dollaria 2. päivänä ja niin edelleen, kunnes 30. päivänä säästetään 30 dollaria. Vaikka tämä voi olla hieman hankalaa, varsinkin kun päiviä tulee enemmän, saat kuukauden lopussa säästettyä yhteensä 465 dollaria!

Täydellinen esim: Niille, jotka voivat suunnitella säästävänsä paljon enemmän kuun lopussa kuin kuun alussa ja budjetoida sen mukaisesti.

4. Haaste: ”No Spend” Challenge! Vaikka otsikko on melko itsestään selvä, perusajatuksena on, että yhden kokonaisen kuukauden ajan rahaa tulisi käyttää vain välttämättömyyksiin. Todellisiin välttämättömyyksiin. Tarkoittaa sitä, että jos et tarvitse sitä elämiseen, et osta sitä. Tämän kuukauden aikana rahaa voi käyttää vuokraan, asuntolainaan, yleishyödyllisiin palveluihin, ruokaan ja lääkkeisiin, mutta ei shoppailuun, ulkona syömiseen tai muihin sosiaalisiin aktiviteetteihin. Tämä haaste avaa todella silmät sille, kuinka paljon rahaa todellisuudessa tuhlaat huomaamattasi. Kyse on tarpeiden ja halujen erottamisesta budjetissasi. Niille, jotka valmistautuvat tähän haasteeseen, tässä on muutamia vaiheita, jotka sinun pitäisi odottaa käyvä läpi finanssipaastosi aikana.

Perfekti: Päättäväiset rahasäästäjät, jotka ovat valmiita tekemään kaikkensa.

Lue lisää: The 10 Best Cities for Millennial Renters – and the Five Worst

5. Haaste: Greatistin 30 päivän haaste. Vaikka tämä haaste on suunnattu erityisesti joulukuulle ja kirjoitettu sitä varten, enimmäkseen kaikkien joulujuhlien ja -menojen vuoksi, joita tuo kuukausi tuo mukanaan, tämän voi helposti räätälöidä sopivaksi mille tahansa kuukaudelle vuodessa. Tämä haaste on kalenterimuodossa, ja se sisältää yhden uuden vinkin joka päivä. Monet vinkit ovat viikonpäiväkohtaisia: ”ota tähteet lounaaksi” on maanantaina ja ”tee brunssisuunnitelmat (se on halvempaa kuin illallinen)” lauantaina. Tämä lista on huippuvinkki henkilölle, joka ei pidä totaalisesta puutteesta, sillä se sisältää valtavasti helppoja tapoja säästää rahaa ilman, että tarvitsee luopua liikaa. Vaikka haasteessa suositellaan pidättäytymään menemästä ulos ja käyttämästä liikaa rahaa baarin tai klubin kattauskuluihin ja juomiin, voit silti kutsua ystäviä kylään ja pitää hauskaa. Nauti juhlista 15 dollarin viinipullon kanssa sen sijaan, että maksaisit 15 dollaria yhdestä juomasta!

Perfect for: Satunnaiset säästäjät, jotka eivät halua tuntea sulkeutuvansa maailmalta

Lue lisää: Fake It After You Make It: Why You Should Pretend to Make Less Money Than You Do

6. Challenge:Shop Your Wardrobe! Tämän haasteen on luonut Jill Chivers, menestyvä liikenainen ja ”My Year Without Clothes Shopping” -kirjan luoja, ja se on suunnattu pelkästään vaatekaappiisi. Vaikka tämä haaste on suunnattu enimmäkseen naisille, mikään ei estä ketä tahansa miestä kokeilemasta sitä myös, muutamin muutoksin. Tämä haaste aktivoi taatusti muutoksen niille, jotka eivät voi olla ostamatta uusia vaatteita viikoittain tai jopa useammin, ja siinä nimetään jokaiselle päivälle uusi teema. Esimerkiksi päivä 6 on tarkka käskemällä sinua pukeutumaan mustaan ja johonkin muuhun kuin valkoiseen, mutta päivä 11 jättää luovuuden sinun käsiisi käskemällä sinua pukeutumaan ”johonkin, joka pelottaa sinua, vain vähän”. Tämä 30 päivää on varmasti uusi käänne vanhaan hyvään turvautumismenetelmään eli vähittäiskaupan terapiaan.

Perfect for: Ihmiset, jotka rakastavat uuden asun tuomaa jännitystä, mutta haluavat vakavasti rajoittaa kulutustottumuksiaan.

—kirjoittanut Ciara Larkin MainStreetille