Viime päivinä olemme kuulleet ikivanhan kysymyksen heräävän henkiin, joka korostaa kansakuntamme yhteistä rakkautta sokeriin, mutta tuo samalla esiin alueelliset eromme: Onko se virvoitusjuomaa vai limsaa? Vai onko se vain kokista?
Kiihkeässä keskustelussa siitä, miksi virvoitusjuomia pitäisi kutsua – PolitiFact Oregonin henkilökuntanne ei ole tästä samaa mieltä – kollegamme ehdotti mahdollista faktantarkistusta, joka saattaa kiinnostaa ketä tahansa riippumatta siitä, miksi he kutsuvat haluamaansa hiilihappopitoisia juomia. Olet luultavasti nähnyt ”Sugar Packs” -mainoksia ympäri Multnomahin piirikuntaa, jotka terveysministeriö laittoi sinne osana vuonna 2010 alkanutta terveellisen elämäntavan ja liikalihavuuden vastaista kampanjaa.
Tässä mainoksessa on kasa valkoisia sokeripaketteja, jotka valuvat 20-unssiseen pulloon geneeristä kolajuomaa. ”Lapsesi söi juuri 16 pakettia sokeria”, mainoksessa todetaan. ”Kaikki nuo ylimääräiset kalorit voivat aiheuttaa liikalihavuutta, diabetesta ja sydänsairauksia.”
16 pakettia? Kollektiiviset vatsamme kramppasivat. Hampaamme kipeytyivät. Nieleskelimme vastenmielisyytemme ja ryhdyimme tarkistamaan.
Limsan salapoliisityö osoittautui melko helpoksi, nimittäin siksi, että uutistoimituksessa on paljon limsaa. Itse asiassa löysimme yli tusinan verran tyhjiä juomia syljen etäisyydeltä. 12 unssin Coca-Cola-tölkki sisältää 39 grammaa sokeria, joka Yhdysvalloissa on yleensä peräisin korkeafruktoosisesta maissisiirapista. 20 unssin pullo sisältää sitten 65 grammaa sokeria.
Maissisiirappi ei ole sama kuin valkoinen pöytäsokeri, mutta maakunta puhuu ekvivalenteista. Mainoksessa esitetty paketti pöytäsokeria vastaa noin teelusikallista eli noin 4 grammaa sokeria. Jokaisessa 20 unssin tavallisessa kolapullossa on siis todellakin ainakin 16 pakettia sokeria.
Ei voi kiistää, että se on iso pala makeaa. American Heart Association suosittelee aikuisille miehille enintään yhdeksää teelusikallista – yhdeksän pakettia – lisättyä sokeria päivässä. Naisille kuusi.
Mutta ihan huvin vuoksi – ei, emme ole sokerihumalassa – halusimme tietää, mikä muu voisi sisältää 16 pakettia valkoista sokeria vastaavaa määrää. Ja bingo: 16 unssin Jamba Juice Banana Berry sisältää 60 grammaa sokeria. McDonald’sin 12-unssisessa Chocolate McCafe -pirtelössä on 76 grammaa.
Starbucks Grande -juomasekoituksessa on 59 grammaa sokeria, vaikka reiluuden nimissä juoma sisältää myös 4 grammaa ravitsevaa proteiinia. Kuorrutettu sitruunakakku sisältää 46 grammaa sokeria – mutta senhän te aikuiset tiesitte – ja PolitiFact Oregon on sortunut tangentiaaliseen tutkimukseen.
Takaisin asiaan.
Luulemme, että lapset eivät yleensä herkuttele laihdutusjuomilla, jotka on valmistettu keinotekoisilla makeutusaineilla, kuten aspartaamilla, eikä maissisiirapilla tai sokerilla. Eräs juomakaupan julkaisu kertoi, että 12-unssiset tölkit ovat myyntimenestys – mutta 20-unssinen pullo ei näytä sopimattomalta tänä superkokoisten juomien ja tupla-Big Gulpien aikakautena.
”Kyse on siitä, mitä ympäristössämme on saatavilla”, sanoi Sonia Manhas, joka johtaa ohjelmaa piirikunnan puolesta.
McDonald’s markkinoi 16-unssista limsaa pienikokoiseksi virvoitusjuomaksi ja 12-unssista juomaa lapsikokoiseksi juomaksi. Ajattelemme, että vanhemmat ovat tarpeeksi fiksuja tajutakseen itse sokerigramman ja kola-unssin suhteen. Mitä pienempi juoma, sitä vähemmän sokeripaketteja.
Tämä tarkoittaa oikeastaan vain sitä, että piirikunnan lausunto pitää mielestämme paikkansa. Arvioimme sen todeksi. Ja se on sokeroimaton totuus.
.
Vastaa