Ilman puhdistettua sokeria, nämä herkulliset evästeet ovat täynnä hyviä ainesosia ja maistuvat hämmästyttäviltä! Se on suosikkitapamme käyttää kesäkurpitsaa.
Parhaat terveellisemmät kesäkurpitsa-kaurahiutalekeksit -resepti

Yritätkö syödä terveellisemmin, mutta rakastat silti herkkuja? Nämä kesäkurpitsakeksit ovat perheen suosikkeja!

Nämä kesäkurpitsakeksit ovat helppoja, herkullisia, eivätkä lapsesi edes huomaa, että ne ovat täynnä terveellisiä ainesosia.

Etsitkö lisää kaurakeksejä, kokeile Jäätelökaurakeksit -reseptiämme!

Kuten tehdä terveellisempiä kesäkurpitsakaurakeksejä,

Vaihe 1: Esiuunin esilämmitystaso on 350 astetta. Vuoraa suuri leivinpelti pergamenttipaperilla tai silikonivuorilla. Tämä estää keksejä tarttumasta kiinni.

Voit käyttää myös tarttumatonta keksilevyä tai leivinmattoa.

Vaihe 2: Vatkaa suuressa kulhossa jauhot, kaura, leivinjauhe, kaneli ja suola. Aseta sivuun.

On tärkeää, että pidät kuivat ainekset, erillään märistä, jotta varmistat, että kaikki ainekset sekoittuvat täysin, erityisesti ruokasooda.

Vaihe 3: Sekoita erillisessä suuressa kulhossa banaanimurska, silputtu kesäkurpitsa, hunaja, kookosöljy ja vaniljauute, kunnes ne ovat sekoittuneet hyvin yhteen.

Tässä kulhossa banaanit ovat sitä makeampia, mitä kypsempiä ne ovat. Jos niissä on vielä vihreää, niitä ei kannata käyttää. Niistä ei tule kovin makeita.

Vaihe 4: Lisää märät aineet kuiviin aineisiin ja sekoita, kunnes ne ovat juuri ja juuri yhdistyneet. Taivuta joukkoon suklaalastut.

Jos haluat täysin sokerittomia keksejä, voit lisätä puolimakeiden suklaalastujen sijaan myös sokerittomia suklaalastuja tai rusinoita.

Taikinasta tulee hieman tahmea. Pudota isoja lusikallisia valmistellulle leivinpaperille ja litistä jokainen keksi hieman kämmenelläsi.

Vaihe 5: Paista 13-16 minuuttia tai kunnes keksit alkavat muuttua reunoiltaan kullanruskeiksi. Anna jäähtyä leivinpaperilla 5 minuuttia ennen kuin siirrät ne ritilälle jäähtymään kokonaan.

paras tapa silputa kesäkurpitsa

En tiedä sinusta, mutta minä en halua maistaa kasviksia jälkiruoassani. Oli kyse sitten rakenteen tuntemisesta tai varsinaisen maun maistamisesta, haluan vain herkullisen keksin ilman, että huomaan sen olevan vihannes.

Nämä keksit maistuvat uskomattoman hyvältä, eikä kesäkurpitsaa edes maista. Jos etsit nopeaa tapaa silputa kesäkurpitsaa, suosittelen käyttämään ruokaprosessoria tai tehosekoitinta, ja työntämään kesäkurpitsaa, kunnes haluttu rakenne.

Suosittelen myös kuivattamaan kesäkurpitsaa, taputtelemalla sitä paperipyyhkeellä. Et halua tuoda ylimääräistä kosteutta kekseihin, tai niistä tulee läpimärkiä, jos ne ovat alikypsiä, tai palaneita, jos ne ovat ylikypsiä.

Tiesitkö, että meillä on Youtube-kanava?

Meillä on satoja yksinkertaisia ja herkullisia reseptejä, joita perheesi tulee rakastamaan.

Viemme sinut jokaisen reseptin läpi askel askeleelta ja näytämme tarkalleen, miten se tehdään.

Jokainen resepti on hyväksi havaittu, joten tiedät, että perheesi tulee rakastamaan sitä.

Etsitkö lisää terveellisiä jälkiruokia?

  • Terveelliset kreikkalaisen jogurtin unikonsiemenmuffinssit
  • Terveellinen banaanipannu
  • Terveellinen ABC-suklaapudding

    • 12

    Terveellisempien kesäkurpitsa-kaurakeksien resepti

    Terveellisemmät kesäkurpitsa-kaurakeksit, ovat paras terveellinen jälkiruoka, jota tulet koskaan maistamaan. Kesäkurpitsaa ei voi maistaa, mutta se tekee keksistä varmasti pehmeän ja kostean. Ainoa sokeri näissä kekseissä on puolimakeat suklaalastut, jotka voit helposti ottaa pois tai korvata.
    Valmistusaika 10 min
    Kypsennysaika 16 min
    Kokonaisaika 26 min

    Ainesosat

    • 3/4 kuppi valkoista täysjyvävehnäjauhoa
    • 1 kuppi vanhanaikaista kauraa
    • 1/2 teelusikallista ruokasoodaa
    • 1/2 teelusikallista kanelia
    • 1/4 teelusikallista suolaa
    • 1 kuppi soseutettua kypsä banaani
    • 1 kuppi silputtua kesäkurpitsaa (puristettu ylimääräinen kosteus pois paperipyyhkeellä)
    • 2 ruokalusikallista hunajaa
    • 1/4 kuppi kookosöljyä (sulatettu ja jäähdytetty)
    • 1 tl vaniljauutetta
    • 1/2 kupillista puolimakeaa suklaalastua

    Ohjeita

    • Elämmitä uuni 350 asteeseen.
    • Vuoraa leivinpelti pergamenttipaperilla tai silikonivuorauslevyllä.
    • Vatkaa suuressa kulhossa jauhot, kaura, ruokasooda, kaneli ja suola keskenään; laita sivuun.
    • Sekoita erillisessä suuressa kulhossa banaanimurska, silputtu kesäkurpitsa, hunaja, kookosöljy ja vaniljauute, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet.
    • Lisää märät aineet kuiviin aineisiin ja sekoita, kunnes ne ovat juuri ja juuri sekoittuneet keskenään.
    • Taivuta joukkoon suklaalastut. Taikina on hieman tahmeaa.
    • Pudota isoja lusikallisia valmistellulle leivinpaperille ja litistä kukin keksi hieman kämmenelläsi tai lusikan kämmenselällä.
    • Paista 13-16 minuuttia tai kunnes keksit alkavat muuttua reunoilta kullanruskeiksi.
      Keittiö: Amerikkalainen
      Tekijä: M: Camille Beckstrand

    Seuraa Six Sisters’ Stuffia Instagramissa | Facebookissa | Pinterestissä | YouTubessa

    Oletko kuullut uusimmasta keittokirjastamme Copycat Cooking? Otimme yli 100 suosikkiravintolareseptiämme ja yksinkertaistimme ne niin, että voit tehdä ne suoraan kotona!
    Jokaiseen reseptiin on kaunis suussa sulava kuva ja se on nirsoilijan hyväksymä. Ohjeet ovat yksinkertaisia, helppoja noudattaa, eivätkä ne vaadi outoja ainesosia.


    Tämä keittokirja sisältää copycat-reseptejä Wingersistä, Texas Roadhousesta, Starbucksista, Panerasta, Cheesecake Factorysta, Kneadersista ja niin monista muista. Olemme kattaneet sinut juomista jälkiruokiin ja kaikkeen siltä väliltä.

    Olemme niin innoissamme voidessamme jakaa nämä reseptit kanssasi. Tilaa kappaleesi jo tänään!
    Six Sisters’ Stuff COPYCAT COOKING <– Klikkaa tästä tilataksesi!

    Zucchini Oatmeal Cookies on SixSistersStuff

    Zucchini Oatmeal Cookies on SixSistersStuff

    Tahdotko säästää aikaa keittiössä? Tee 8 pakasteruokaa 1 tunnissa!

    Lue lisää