Paras liukuvoide virtsatietulehduksille alttiille ja miksi liukuvoide aiheuttaa virtsatietulehduksia

Keskustellaanpa siitä, miksi liukuvoide aiheuttaa virtsatietulehduksia ja mikä liukuvoide on paras virtsatietulehduksille alttiille ja miksi.

Aiemmin selitin, miksi saatat saada virtsatietulehduksia (UTI), jos käytät kondomeja. Mutta tässä on vielä yksi syy: kondomit, jotka on päällystetty liukuvoiteella tai joita käytetään liukuvoiteen kanssa, saattavat häiritä emättimen kasvistoa ja siten vaikuttaa mahdollisuuksiisi saada virtsatietulehdus.

Tosiasiassa useimmat kondomivalmistajat suosittelevat, että käytät ylimääräistä henkilökohtaista liukuvoidetta, koska se parantaa turvallisuutta ja parantaa kokemusta. Jos siis käytät kondomeja, ne on todennäköisesti joko päällystetty liukuvoiteella tai lisäät liukuvoidetta itse.

Liukuvoide voi valitettavasti olla suuri virtsatietulehduksen laukaisija, ja jos olet altis virtsatietulehdukselle, aloita vaihtamalla liukuvoiteesi.

Tehdään asia selväksi: bakteerit aiheuttavat virtsatietulehduksen, kun ne pääsevät virtsaputkeen. Miksi siis sanomme, että liukuvoide aiheuttaa virtsatietulehduksen? No, se tekee sen epäsuorasti vaikuttamalla emättimen kasvistoon.

Ei tietenkään kaikki, jotka käyttävät ”väärää” liukuvoidetta, saa virtsatietulehdusta. Tähän vaikuttavat monet tekijät, kuten elimistön oma puolustusmekanismi ja jopa fyysiset erot.

Eräässä tutkimuksessa esimerkiksi havaittiin korrelaatio sen välillä, kuinka kaukana virtsaputki on emättimen aukosta, ja riskin saada virtsatietulehdus. Ja vaikka et voi tehdä mitään anatomiallesi, voit valita paremman liukuvoiteen, jos olet altis virtsatietulehdukselle.

#2 Tarkista ainesosaluettelo liukuvoidepullostasi

Katso ensin henkilökohtaisen liukuvoiteesi pullossa luetellut ainesosat. Todennäköisesti näet, että joko glyseriini tai sorbitoli on yksi niistä. Näitä ainesosia kannattaa kuitenkin välttää.

Jos käytät kondomeja, jotka on päällystetty liukuvoiteella, todennäköisesti myös niissä on ainesosana glyseriiniä. Valitse seuraavalla kerralla ne, joissa ei ole liukuvoidetta ja käytä sen sijaan parempaa liukuvoidetta.

Glyseriiniä tai sorbitolia lisätään yleisesti moniin liukuvoiteisiin, jotta niistä tulisi liukkaampia, ja tämä on tietenkin liukuvoiteen tärkein ominaisuus.

Kummatkin ainesosat ovat kuitenkin melko pitkälti sokereita ja edistävät siten hiivatulehduksia. Hiiva, jota emättimessäsi luonnostaan on, rakastaa sokeria, joten sen lisääminen emättimeen ei ole hyvä idea.

Kun hiiva alkaa kasvaa emättimessäsi, emättimen kasviston muodostavien organismien välinen tasapaino muuttuu, mikä tekee siitä suotuisamman muille patogeenisille bakteereille, kuten E. coli -bakteereille.

Ja E. coli -bakteerit aiheuttavat tunnetusti 90 %:a kaikista virtsatietulehduksista. Näin liukuvoide aiheuttaa virtsatietulehduksen.

Mutta hiivaa ruokkivat sokerit eivät ole ainoa huolenaihe.

#3 Liukuvoide on pahasta vaginallesi?

Toivottavasti tiedät terveen emätinflooran tärkeydestä, jotta voit pitää omat E. coli -bakteerisi ”kurissa”.

Jos emätinfloora on häiriintynyt, minkä tahansa satunnaisen E. coli -bakteerin on paljon helpompi menestyä ja lisääntyä. Lopulta patogeeniset bakteerit nousevat lähemmäs virtsaputken aukkoa ja kiipeävät virtsarakkoon aiheuttaen virtsatietulehduksen.

Valitettavasti näyttää siltä, että jotkin liukuvoiteiden ainesosat voivat olla haitallisia myös emättimessäsi luonnostaan esiintyville hyville ja terveille Lactobacillus -bakteereille.

Esimerkiksi K-Y-hyytelö tappoi laboratoriossa tehdyssä kokeessa kaikki kolme Lactobacillus -lajia. ”…tiimi havaitsi myös, että hyperosmolaariset liukuvoiteet ja spermisidiset geelit tappoivat emättimessä yleisesti esiintyviä mikrobeja.”

Tutkimukseen osallistunut tutkija esitti hypoteesin, että on todennäköistä, että hyödylliset bakteerit kuolivat antibakteerisen aineosan, klooriheksidiinin, vuoksi. ”Emättimen luonnollisen kasviston epätasapainon horjuttaminen on toinen mahdollinen isku henkilökohtaisia liukuvoiteita vastaan”, hän lisää, ”koska se saattaa johtaa infektioihin, kuten bakteerivaginoosiin.”

Ja bakteerivaginoosi puolestaan liittyy virtsatietulehduksiin.

#4 Paras liukuvoide virtsatietulehduksiin taipuvaisille

Ehkä vastauksena hyökkäyksiin, joita on kohdistettu valtavirran tuotemerkkeihin, kuten esimerkiksi K-Y:tä vastaan, on ilmaantunut lukuisia terveellisiä, vesipohjaisia liukuvoiteita. Kukaan ei tietenkään halua ostaa liukuvoidetta, joka aiheuttaa UTI:tä ja BV:tä.

Mutta mikä on paras liukuvoide UTI-alttiille? Näyttää siltä, että vaihtoehtoja on useita:

Vesipohjainen liukuvoide

On olemassa erilaisia vesipohjaisia liukuvoiteita, jotka pitävät emättimen kasviston koskemattomana.

Kuten minkä tahansa kosmetiikkatuotteen kanssa, sinun on kuitenkin tasapainotettava ”luonnollisten” ainesosien ja liukuvoiteen suorituskyvyn välillä.

Mitä ”luonnollisemmin” menet, sitä todennäköisemmin tulee ongelmia sen kanssa, miltä liukuvoiteesi tuntuu ja kuinka kauan se toimii.

Itse käytän (ilman terveysongelmia) Sustain-liukuvoidetta. Tämän liukuvoiteen tärkein ainesosa on orgaaninen aloe-mehu.

Mutta se kuivuu hyvin nopeasti ja on hyvä vain jos haluat käynnistää toiminnan, ei pitkäaikaiseen käyttöön.

Tässä on useita hyvin arvioituja vaihtoehtoja Amazonissa:

Öljyt ja öljypohjainen liukuvoide virtsatietulehdukseen taipuvaisille

Voit tietysti käyttää tavallista öljyä, jolla on myös hyvät ja huonot puolensa.

• Ei sovi kondomien kanssa. Ensinnäkin, et saa käyttää öljypohjaista liukuvoidetta (tai öljyä) lateksikondomien kanssa.
• Bakteerikontaminaatio. Jos käytät kookosöljyä, kannattaa myös miettiä, missä säilytät sitä ja miten annostelet sitä. Voit tietysti yksinkertaisesti kauhoa kookosöljyä sormillasi avoimesta purkista, mutta saat tuotteeseen bakteereja riippumatta siitä, kuinka puhtaat sormesi ovat. Koska kaupasta ostetussa kookosöljyssä ei kuitenkaan ole lisättyjä säilöntäaineita, se voi muuttua nopeasti bakteerien kasvualustaksi.
• Käytä kookosöljylle kertakäyttöastiaa, jos olet altis virtsatietulehduksille. Jos päätät kokeilla puhdasta kookosöljyä, varmista, että otat puhtaalla lusikalla purkista osan, laitat sen puhtaaseen astiaan kertakäyttöä varten ja hävität sitten loput ja peset astian ennen uuden öljyn lisäämistä.
• Tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet. Toisaalta kookosöljy tunnetaan antibakteerisista ja tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksistaan, ja vaikka kookosöljystä ei olekaan tutkimustietoa gynekologisiin sovelluksiin, se näyttää olevan turvallista käyttää emättimen kautta.

On olemassa myös liukuvoiteita, jotka ovat pääasiassa öljypohjaisia (esim. Coconu). Näitä on helppo käyttää, ja niihin on lisätty muita öljyjä viskositeetin ylläpitämiseksi.

Jos kokeilet liukuvoiteita, lisää ruokavalioosi probiootteja ja prebiootteja, jotta emättimen flora kestää kokeilun.

Juo probiootteja, syö fermentoituja vihanneksia, vähennä limsaa, alkoholia ja prosessoituja elintarvikkeita niin paljon kuin voit, ja pyri käyttämään mahdollisimman vähän liukuvoiteita.

Lue seuraavaksi: Upeat tuotteet virtsatietulehduksen ehkäisyyn luonnollisesti