Kun elimistömme viettää noin kahdeksan tuntia paastoa, jonka omistamme levolle ja unelle, on loogista uskoa, että se, mitä nautimme ensimmäisenä herätessämme, imeytyy nopeasti elimistöömme, ja niin se onkin, joten haluamme kertoa sinulle paastoavan omenaviinietikan hyödyistä.
Omenaviinietikan juomisen tärkeimpiä hyötyjä tyhjään vatsaan ovat:
- Myrkyttää paksusuolta ja parantaa siten ruoansulatusta.
- Edistää tasapainoista lymfaattista järjestelmää, mikä auttaa verta virtaamaan esteettömästi.
- Vähentää verenpainetta, kolesteroli- ja triglyseridipitoisuuksia.
- Alentaa verenpainetta, kolesteroli- ja triglyseriditasoja.
- Ennaltaehkäisee verisuonten supistumista lisäämällä typpioksidipitoisuuksia.
- Tasapainottaa rasvaa liuottavien ruokailutottumusten aiheuttamaa emäksisyyttä.
- Tukee laihdutusruokavalioita liuottamalla rasvaa.
- Puhdistaa elimistöä myrkyistä.
- Puhdistaa elimistöä myrkyistä.
Suositukset omenaviinietikan käyttöön
Omenaviinietikka sisältää kaliumia, pektiiniä, omenahappoa, kalsiumia, tuhkaa; nämä komponentit ovat hyödyllisiä elimistöllemme.
Hypertensiosta kärsivien ihmisten tulisi juoda 3 kertaa päivässä 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa veteen liuotettuna, kun paine palautuu normaaliksi, niin heidän on säilytettävä 1-2 ruokalusikallisen annos, 1-2 kertaa päivässä.
Jos kärsitään sellaisista tiloista kuin happamat röyhtäykset, yskä, keuhkoputkentulehdus, kurkkukipu ja muut, annostuksen tulisi olla sama kuin hypertensiolle ilmoitettu.
Varovaisuutta omenaviinietikkaa juodessa
Omenaviinietikkaa juodessa on varottava vahingoittamasta hampaiden kiillettä, sillä etikka on hapanta ja siten hankaavaa, joten hampaita ei saa harjata 30 minuutin kuluessa sen juomisesta.
Onko sinulla ollut hyviä tuloksia omenaviinietikan juomisesta tyhjään vatsaan? Jaa kokemuksesi. Jos haluat tietää lisää paastosta, pyydän sinua lukemaan Voiko liikuntaa harrastaa tyhjään vatsaan?
Vastaa