Mentoli - Dr. Axe

Mentolia esiintyy luonnostaan piparminttuöljyssä ja spearminttiöljyssä. Se on komponentti, joka antaa näille molemmille yrteille niiden viilentävän vaikutuksen.

Olet luultavasti kokenut tämän tunteen ennenkin, jos olet maistanut mentolipitoisia yskänkaramelleja tai käyttänyt virkistävää suuvettä.

Mentoli voi olla myös synteettistä ja sitä voi esiintyä tuotteissa, jotka ovat selvästi terveydelle vaarallisia, kuten mentolisavukkeet. Näitä savukkeita markkinoitiin alun perin turvallisempana ja puhtaampana tupakkatuotteena, joka voisi jopa auttaa yskän selättämisessä (kuinka ironista, eikö totta?).

FDA:n komissaarin Scott Gottliebin mukaan mentolisavukkeet, mentoliset ilokaasumehut ja muut maustetut tupakkatuotteet myötävaikuttavat nykyään ”huolestuttavaan suuntaukseen nuorten nikotiinin käytössä”. Enemmän kuin koskaan näyttää siltä, että ehdotettu mentolisavukkeiden kielto on perusteltu, varsinkin kun jotkut asiantuntijat arvioivat, että seuraavien 40 vuoden aikana se voisi estää 300 000-600 000 kuolemantapausta.

Onko mentoli siis haitaksi sinulle? Tutustutaanpa tarkemmin aineeseen, jota esiintyy asioissa, joita saatat käyttää päivittäin (etkä ehkä edes tiedä sitä).

Mitä mentoli on?

Mentolilla, jota kutsutaan myös piparminttukamferiksi, on voimakas minttuinen, viilentävä haju ja maku. Se on orgaaninen yhdiste, jota saadaan piparmintusta ja muista minttulajikkeista.

Se voi olla myös keinotekoinen tai synteettinen. Mentolin rakenne on valkoinen tai väritön kiteinen kiinteä aine.

Mitä se tekee elimistölle? Nautittuna, hengitettynä tai paikallisesti iholle levitettynä käyttäjä kokee viilentävän tunteen.

Alennetaanko ihon tai kehon lämpötilaa? Ei, mutta se pystyy aiheuttamaan psykofyysisen kylmän tunteen olemalla vuorovaikutuksessa kylmän havaitsemiseen liittyvän aistihermoston osan kanssa

Käyttötarkoitukset ja tuotteet

Mentolia käytetään nykyään tuotteissa moniin yleisiin käyttötarkoituksiin makuaineena, jäähdytysaineena ja/tai desinfiointiaineena.

Esimerkkejä sitä sisältävistä tuotteista ovat mm:

  • hammastahna
  • suuvesi
  • purukumi
  • karkki
  • liqueur
  • mentolisavuke
  • mentolisavuke
  • mentolisavuke
  • mentolisikari
  • mentoli. lääkkeet (mukaan lukien paikalliset kivunlievityslääkkeet sekä nenäinhalaattorit ja yskätipat)
  • erilaiset kosmetiikkatuotteet

Lenkkarit nimeltä ”menthol 10s ”eivät sisällä sitä, mutta luojansa mukaan ne on luotu lähettämään viesti tupakkateollisuudelle.

Mentolikiteet

Mihin mentolikiteitä käytetään? Tätä tiivistettyä muotoa lisätään yleisesti seuraaviin tuotteisiin:

  • kosmetiikkaan
  • lääkevoiteisiin, balsamit ja voiteet
  • viilentävät geelit
  • lääkkeelliset öljyt
  • kurkku- ja yskäpastillit
  • suu- ja kurkkusuihkeet
  • jalkasuihkeet
  • hammastahna
  • suuvesi

    • .

  • purukumi
  • shampoo
  • hoitoaine
  • partavaahto

Mentoliöljy

Tätäkin öljyä myydään ja sitä käytetään joskus kivun ulkoiseen hoitoon, flunssaan, poskionteloiden tukkoisuuteen ja allergiaoireisiin.

Onko se pahaksi sinulle?

Suurina annoksina mentolin haittavaikutuksia voivat olla uneliaisuus, vatsakipu, kouristukset, pahoinvointi, oksentelu, huimaus, ataksia ja kooma. Joillekin ihmisille se voi aiheuttaa allergisia reaktioita ja oireita, kuten päänsärkyä, punoitusta tai kosketusihottumaa.

On mahdollista olla allerginen sille, joten lopeta käyttö ja hakeudu kiireellisesti lääkäriin, jos sinulla on allergisen reaktion merkkejä, kuten hengitysvaikeuksia, nokkosihottumaa ja/tai kasvojen, huulten, kielen tai nielun turvotusta.

Vältä, että paikallisia tuotteita joutuu silmiin, nenään tai suuhun. Älä myöskään levitä sitä sisältäviä paikallisia tuotteita vaurioituneelle iholle tai avoimiin haavoihin.

Kysy lääkäriltäsi, jos käytät parhaillaan lääkkeitä, jotta vältät ei-toivotut yhteisvaikutukset. Tarkista myös lääkäriltäsi, ennen kuin käytät tätä ainetta sisältävää tuotetta, jos sinulla on jokin sairaus, erityisesti:

  • limainen yskä
  • tupakoinnin, keuhkolaajentuman tai kroonisen keuhkoputkentulehduksen aiheuttama yskä
  • kurkkukipu, johon liittyy kuumetta, päänsärkyä, turvotusta, ihottumaa, tai pahoinvointia ja oksentelua
  • jos olet raskaana tai imetät

Tietysti sitä sisältävät tuotteet, kuten sähkösavukkeet, savukkeet tai sikarit, ovat kaikki erittäin vaarallisia terveydelle. Kuten muutkin, näiden savukkeiden polttaminen on yhdistetty lisääntyneeseen riskiin sairastua kaikkiin syihin, sydän- ja verisuonitauteihin ja syöpään.

Joidenkin tutkijoiden mielestä mentolin sisällyttäminen savukkeisiin lisää riippuvuusriskiä ja saattaa olla jopa myrkyllisempää kuin tavalliset savukkeet.

Mentolia sisältävät tuotteet ovat syttyviä, joten ne tulisi pitää poissa avotulen tai muiden lämmönlähteiden, kuten.

Jos uskot, että sinä tai joku tuttavasi on ottanut liian suuren määrän tai että sinulla on haittavaikutuksia, ota yhteyttä myrkytystietokeskukseen numeroon 1-800-222-1222.

Mahdolliset hyödyt

Mentolilla on iholle levitettynä paikallinen analgeettinen tai anestesia-vaikutus, joten se voi auttaa kivunlievityksessä esimerkiksi niveltulehduksessa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sen sisällyttäminen niveltulehduksen ajankohtaisiin voiteisiin voi auttaa vähentämään kipua ja parantamaan liikkumista.

Esimerkiksi Journal of Geriatric Physical Therapy -lehdessä vuonna 2013 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että 3,5-prosenttinen mentoligeeli paransi toimintakykyä ja vähensi kipua potilailla, joilla oli polven nivelrikko.

Toisessa uudemmassa tutkimuksessa, joka julkaistiin hiljattain, vuonna 2017, osoitetaan, että piparminttuöljyn suotuisat vaikutukset vähentävät kivun tunnetta nivelrikko-oireisille potilaille.

Nämä havainnot antavat osittaista tukea mentoligeelin teholle parantaa toimintakykyä ja vähentää kipua polven OA-potilailla.

Muut mahdolliset terveyshyödyt ja käyttötarkoitukset ovat mm:

  • yskä
  • kurkkukipu
  • plakki tai bakteerit suussa, jotka voivat edistää ientulehdusta
  • ärsytetyt huulet ja iho
  • suuontelon epämukavuudet (esim. poskiontelotulehdus)
  • säryt ja kivut

Mentolentoa käytetään toisinaan suuhengityssuihkeissa nesteenpoistoon.

Kansallisen pääkaupunkiseudun myrkytyskeskuksen mukaan ”Jotkut nenän inhalaattorit sisältävät kuitenkin mentolia. Se saa meidät tuntemaan, että hengitämme helpommin, mutta se ei todellisuudessa auta tukkoisuuteen. Itse asiassa näyttää siltä, että kehittyy enemmän tulehdusta.”

Loppuajatuksia

  • Mentolin käyttötarkoituksia ovat muun muassa elintarvikkeiden, savukkeiden, liköörien ja kosmetiikan maustaminen. Mentolikiteitä käytetään lääkinnällisesti myös yskätipoissa, nenäinhalaattoreissa ja paikallisesti käytettävissä voiteissa.
  • Mahdollisia hyötyjä ovat paikallinen kivunlievitys esimerkiksi niveltulehduksen kaltaisissa sairauksissa tai sisäinen kivunlievitys esimerkiksi kurkkukivun yhteydessä.
  • Jos etsit luonnollista öljyä, joka sisältää sitä käytettäväksi, voit ostaa 100-prosenttisesti puhdasta terapeuttista piparminttua sisältävää eteeristä öljyä, koska se on runsain yhdiste, jota löytyy piparminttuöljystä.
  • FDA ei ole vielä hyväksynyt mentoli-savukkeiden kieltoa, mutta se on savukkeiden sisältämä ainesosa, joka on houkutellut ihmisiä (viime aikoina teini-ikäisiä) tarttumaan tähän erittäin terveydelle vaaralliseen ja potentiaalisesti kuolemaan johtavaan tottumukseen.