Mitä on traumaattinen sidos?

Rakkaana oleminen tai jonkun rakastama on tunne, jota ei voi sanoin kuvailla, mutta toisinaan emotionaalista hyväksikäyttöä luullaan rakkaudeksi. Trauma bonding on kaltoinkohdellun henkilön ja hänen hyväksikäyttäjänsä välinen voimakas tunneside, joka on muodostunut väkivallan kierteen vuoksi. Trauma bonding on jotain, mitä monet hyväksikäyttösuhteissa olevat ihmiset eivät tajua kokevansa.

Trauma bonding on Patrick Carnesin luoma termi, joka kehitti termin kuvaamaan sitä, miten ”pelon, kiihottumisen ja seksuaalisten tunteiden väärinkäyttö” voi vangita tai vangita toisen ihmisen. Kuka tahansa, joka on hyväksikäyttösuhteessa, voi tulla traumasidonnaiseksi hyväksikäyttäjäänsä. Silti ihmiset, jotka ovat kokeneet traumaattisia suhteita lapsena, voivat olla alttiimpia tämäntyyppisille siteille. Loppujen lopuksi olemme jo kokeneet tämäntyyppisiä suhteita vanhempiemme tai muiden huoltajiemme kanssa, joten hermostomme on jo valmiiksi viritetty lankeamaan tähän sykliin.

Rakkaus vs. hyväksikäyttö: Tunne ero

Oletko koskaan miettinyt, miksi rakkautta pidetään kaikkein kauneimpana tunteena? Koska se voi ottaa minkä tahansa muodon tarvittavana ajankohtana. Se voi ottaa ystävän paikan, tai tukea kuin huoltaja, tai puhdasta rakkautta kuin lapsen sydän. Mutta sinun pitäisi olla tietoinen siitä, oletko kovassa rakkaudessa vai loukkaavassa rakkaudessa.

Traumasidoksen lainaus

Possessiivisuus tai mustasukkaisuus, joka saattaa näyttää siltä, että kumppanisi huolehtii sinusta äärimmäisen paljon, hän saattaa ilmaista kaikenlaista hyväksikäyttökäyttäytymistä, mutta lopussa hän perustelee sitä sanomalla: ”Rakastan sinua.”

Traumasidoksen merkit:

Jos epäilet, että kyseessä on traumasidos, tarkista parisuhteestasi nämä oireet.

”Hän ei tarkoittanut suuttua, se oli minun vikani.” – yrität aina perustella kumppanisi hyväksikäyttökäyttäytymistä.

”Hän sietää minua ja rakastaa minua edelleen.” – uskottelet itsellesi itsepäisesti, että mitä tahansa tapahtuukin, kieltäydyt epäilemästä kumppaniasi.

”Hänellä oli kauhea lapsuus, olen pahoillani puolestani.” – jokaisella hyväksikäyttävällä henkilöllä on häiriintynyt lapsuus, joten sen ihannointi ei auta sinua millään tavalla. Hän tarvitsi kunnon hoitoa, ei sääliäsi.

Silloinkin, kun päätät lähteä hyväksikäyttösuhteesta, hän voi helposti muuttaa päätöksesi tekokyyneleillään ja tekaistulla lupauksella aloittaa kaikki alusta.

Muutat omaa käyttäytymistäsi, ulkonäköäsi ja/tai persoonallisuuttasi yrittäessäsi vastata hyväksikäyttäjän maalitaulujen siirtelyyn, vaikka hyväksikäyttäjä harvoin muuttaakin omaa käyttäytymistään miellyttääkseen sinua.

Traumasidoksesta irrottautuminen:

Traumasidoksesta irrottautuminen ei ole niin monimutkaista kuin suhteesi,

  • Ota aina aikaa, ennen kuin rakastut toiseen. Älä hyppää suoraan vakavaan suhteeseen tuntematta toista täysin.
  • Tarkkaile huolellisesti punaisia merkkejä, jotka varoittavat sinua kumppanisi hyväksikäyttökäyttäytymisestä. Älä koskaan pidä näitä punaisia signaaleja normaaleina; jos samaa hyväksikäyttökäyttäytymistä on ilmaistu useammin kuin kerran, sinun pitäisi todella miettiä.
  • Kunnioitus on niin tärkeää missä tahansa suhteessa, joten varmista, että saat molemminpuolista kunnioitusta kumppaniltasi.
  • Varmista, että se, mitä kuulet, on todella sitä, mitä saat, eikä mitään salattuja totuuksia ala pulpahtaa esiin tekosyiden kera.

Johtopäätös

Rakkaus on kaikki, mitä elämässä tarvitaan, mutta ei pidä menettää kaikkea itsekunnioitustaan, henkistä vakauttaan, rauhaa rakkauden vuoksi. Sillä, kenen kanssa olet, ei ole väliä; se voi olla kumppanisi, siskosi tai ystäväsi, mutta jos tunnet jatkuvasti epävarmuutta ja negatiivista oloa hänen kanssaan ollessasi, herää!!! Tarkista traumasidostesti, varmista, että olet terveessä parisuhteessa.

Kokeile BlockSurveyta ilmaiseksi nyt

blocksurvey.io

Tilaa tilaus saadaksesi viimeisimmät BlockSurvey-artikkelit suoraan postilaatikkoosi!

Älkää huoliko, emme roskapostita.