Amerikan multippeliskleroosiyhdistyksen (Multiple Sclerosis Association of America) mukaan noin 50 prosenttia ihmisistä määrittelee kivun tärkeimmäksi oireekseen MS-taudin diagnosoinnin jälkeen, ja noin 48 prosenttia ihmisistä raportoi kärsivänsä kroonisesta kivusta.

Kaikki MS-tautia sairastavat ihmiset kokevat kivun eri tavoin, mutta on olemassa joitakin yleisiä keinoja korjaamiseksi, terapioita ja lääkkeitä, joiden avulla voidaan löytää itselle sopiva hoito.

Joitakin jokapäiväisiä menetelmiä, joita voit käyttää nivel- ja lihaskivun oireiden lievittämiseksi, ovat muun muassa:

  • kevyt liikunta
  • venyttely/jooga
  • asennon vahvistaminen tyynyjen avulla
  • kuumat ja kylmät kompressiopakkaukset
  • positiiviset elämäntapamuutokset, kuten tupakoinnin lopettaminen ja laihduttaminen

Monet ihmiset pärjäävät hyvin fysioterapian avulla, joka voi auttaa hallitsemaan jäykkyyttä, tasapainoa, kouristuksia ja spastisuutta. Fysioterapeutti voi auttaa paikallistamaan heikkojen tai kireiden lihasten aiheuttamat ongelmat, jotka voivat johtaa MS-taudin nivelkipuihin.

Fysioterapeutti voi opettaa sinulle venyttely- ja vahvistusharjoitteita, jotka parantavat nivelkipuja. Fysioterapeutti voi myös arvioida kävelyongelmia ja jopa suositella muutoksia, jotka auttavat sinua kävelemään paremmin ja rasittamaan niveliäsi vähemmän.

Lääkitys

Lääkityksen osalta MS-taudin ylistimuloituneita hermoja hoidetaan yleisesti epilepsialääkkeillä, trisyklisillä masennuslääkkeillä ja spastisuuden vastaisilla lääkkeillä.

Opioideja voidaan määrätä äärimmäisissä tapauksissa, mutta kipulääkkeet eivät ole yhtä tehokkaita MS-taudin oireiden hoidossa, ja niitä yleensä vältetään.

Lihaskipua voidaan hoitaa lihasrelaksantteilla ja nivelkipua voidaan hoitaa tehokkaasti steroideihin kuulumattomilla tulehduskipulääkkeillä (NSAID-lääkkeillä).

Keskustele aina hoito- tai kivunlievityssuunnitelmassasi tapahtuvista muutoksista lääkärisi kanssa.