Jaa tämä:

”Montako tuntia minun pitää opiskella joka päivä?”

Tämä on ykköskysymys, jonka opiskelijat esittävät minulle.

Opiskelijat haluavat tietää tarkat luvut (esim. 1, 2 tai 3 tuntia).

Olen miettinyt tätä kysymystä pitkään ja hartaasti ja tullut seuraavaan johtopäätökseen:

Ei kannata huolehtia ajasta.

Keskity opiskelun laatuun (ei opiskelun määrään).

Tietenkin tiedän, että eräässä koulussa neuvotaan oppilaita harrastamaan 20 minuuttia opiskelua per aine joka päivä. Toinen koulu suosittelee 3 tuntia illassa ja lisäksi 8 tuntia viikonloppuna…

Voisin siis helposti vain sanoa sinulle: Opiskele 3 tuntia joka päivä! mutta se ei sovi minulle.

Tässä on syy …

Kun olin lukiossa, luin kirjojani uudelleen ja korostin muistiinpanojani 3 tuntia koulun jälkeen. Laitoin rastin 3 tunnin opiskeluruutuun. Boom! Valmis! Vihdoinkin voin rentoutua, ajattelin.

Mutta kolmen tunnin opiskelun jälkeen, kuinka paljon olin oikeasti oppinut?
Miten paljon sisällöstä olin oikeasti ymmärtänyt?

Ei paljon.

En tajunnut tuolloin, mutta opiskelustrategiani olivat täysin tehottomia.

Niin, vaikka voisin rastittaa 3 tunnin opiskeluruudun, en ollut onnistunut saavuttamaan paljoa siinä ajassa.

Voitamme huijata itseämme luulemaan, että opiskelemme, vaikka todellisuudessa emme opiskele.

Joko:

A) emme opiskele tehokkaasti;
B) vain hötkyilemme (eli teemme multitaskingia); tai
C) yhdistelemme A:ta ja B:tä.

Kun opiskelet tehottomasti ja/tai hötkyilet 3 tuntia, tuhlaat aikaa, jota et saa koskaan takaisin.

3 tuntia opiskelua on pelottavaa aivoille

laadullinen vs. määrällinen opiskelu

Älkäämme unohtako sitä tosiasiaa, että se, että ajattelet joutuvasi tekemään valtavan määrän opiskelua, voi heittää sinut totaalisesti raiteiltaan. Se voi johtaa viivyttelyyn ja opiskelun lamaantumiseen.

Ajatus kolmen tunnin opiskelusta on yksinkertaisesti liian ylivoimainen väsyneille aivoille, jotka ovat jo viettäneet 6-7 tuntia koulussa. Ajattele, että koulun jälkeen väsyneet aivosi ajattelevat:

Tahdotko, että teen vielä kolme tuntia lisää? Näet unta!

Kiinteällä 3 tunnin opiskelusäännöllä olet vaarassa langeta kaikki tai ei mitään -ajattelun ansaan.

Annahan tästä esimerkin…

Viime vuonna olin valmistautumassa koulun esitykseen, kun kuulin erään opiskelijan sanovan:

Joko teen ne 3 tuntia opiskelua, ja jos ajattelen, etten pysty siihen, niin ajattelen: ”Miksi edes vaivautua?”. Joten istun vain siinä ja tuijotan seinää.”

Halusin sanoa tälle oppilaalle:

Kiltti, älä tuijota seinää. Tee jotain. Vaikka vain 15-20 minuuttia.

Joskus voimme unohtaa, että jonkin tekeminen on aina parempi kuin ei mitään tekemättä jättäminen.

Luo omat opiskeluohjeet

Sen vuoksi suosittelen, että luot omat opiskeluohjeet. Ne ovat ohjeita, jotka motivoivat sinua opiskelemaan (eivätkä saa sinua tuijottamaan seinää useita tunteja).

Totta, sinun on silti opiskeltava niitä tuskaisia aiheita. Todellisuudessa opiskelu on ainoa tapa koodata tietoa tehokkaasti (eli siirtää tietoa työmuistista pitkäkestoiseen muistiin).

Mutta painopiste on siirrettävä opiskelun määrästä opiskelun laatuun.

Laadullisen opiskelun lähestymistapa

Etkö ole varma, miltä laadukas opiskelu näyttää?

Tässä on muutamia esimerkkejä:

  • Suljet puhelimesi pois päältä ja vietät 15 minuuttia tehden harjoituskokeen.
  • Vietät 5 minuuttia selittämällä tärkeän käsitteen äidillesi, isällesi tai makuuhuoneen seinälle vilkaisematta kirjojasi ja muistiinpanojasi.
  • Avaat oppikirjan ja käytät 25 minuuttia aiheen miettimiseen.
  • Ojennat puhelimesi vanhemmillesi ja vietät 10 minuuttia testaten itseäsi muistikorteilla.

    • Välilehtikortit laatuopiskelu

    Laatuopiskeluun perustuvassa lähestymistavassa on hyödyllistä esittää seuraavat kysymykset:
  • Mitä tehokkaita opiskelustrategioita aion käyttää tänään?
  • Mitä häiriötekijöitä minun on käsiteltävä auttaakseni minua keskittymään?
  • Mitkä osa-alueet hämmentävät minua? Mitä en ymmärtänyt tänään tunnilla? (Huomaa: haluat keskittyä näihin alueisiin opiskellessasi).

    • Laadullisen opiskelun lähestymistavan käyttämisessä on se hieno puoli, että opit ja ymmärrät enemmän lyhyemmässä ajassa. Tämä tarkoittaa sinulle enemmän vapaa-aikaa hauskojen asioiden tekemiseen.

    Yhteenvetona

    Jos päätät harjoittaa laadukasta opiskelua (eli käytät tehokkaita opiskelustrategioita ja poistat häiriötekijät alusta alkaen), säästät aikaa, tunnet itsesi vähemmän stressaantuneeksi ja hallitset opintojasi paremmin.

    Jos siis huomaat ajattelevasi, että miksi edes vaivautua, jos en pysty opiskelemaan kolmea tuntia, muistuta itseäsi siitä, että laadukkaan opiskelun tekeminen (vaikka vain 25 minuuttia) on parempi kuin kolme tuntia hötkyilyä. Kaikki nuo pienet pätkät laadukasta opiskelua lisäävät jotain todella vankkaa.

    Keksi hetkeksi yksi pieni teko, jonka teet tänään parantaaksesi opiskelusi laatua. Kirjoita alla vapaasti, mitä aiot tehdä!