Nivusten hikoilu on periaatteessa väistämätöntä, kun liikut tai työskentelet ulkona kosteassa ilmastossa. Joillekin onnettomille henkilöille nivusiin kohdistuva hikoilu on paljon enemmän kuin vain pientä harmia.
Sinun ei tarvitse sietää liiallista nivusiin kohdistuvaa hikoilua ikuisesti. Jos kamppailet hillitäksesi hikoilua nivusalueiden ympärillä, on olemassa useita asioita, joita voit tehdä ongelman torjumiseksi.
Tässä on useita asioita, jotka sinun on tiedettävä nivusalueiden ympärillä olevasta hikoilusta:
- Ylimääräinen nivusiin kohdistuva hikoilu voi johtua taustalla olevista terveystiloista, kuten kilpirauhasen liikatoiminnasta tai liikalihavuudesta.
- Antiperspirantteja ja deodorantteja voidaan käyttää pysäyttämään hikoilu ja hallitsemaan hajua nivusten alueella.
- Jos käsikauppalääkkeet eivät tehoa, keskustele lääkärin kanssa liiallisen nivusiin kohdistuvan hikoilun hoidosta.
Välttääksesi taustalla olevat lääketieteelliset tilat
Tietyistä lääketieteellisistä tiloista voi johtua, että hikoilet tavallista enemmän. Tätä kutsutaan lääketieteellisesti hyperhidroosiksi.
Jos liiallinen hikoilusi johtuu taustalla olevasta sairaudesta, sitä kutsutaan sekundaariseksi hyperhidroosiksi. Sekundaarinen hyperhidroosi voi johtua seuraavista syistä:
- Kilpirauhasen liikatoiminta
- Diabeettinen hypoglykemia
- Ahdistuneisuus
- Obesiteetti
- Endokardiitti
Jos liiallinen nivusiin kohdistuva hikoilusi häiritsee sinua, käy lääkärissä ja käy vuotuisessa fyysisessä tutkimuksessa. Tämä auttaa sulkemaan pois taustalla olevat terveystilat, jotka saattavat pahentaa ongelmaa.
KOKEILE MIEHEN IHONHOITOA
Antiperspirantti/deodorantti
Antiperspirantit ja deodorantit eivät ole vain kainaloita varten. Voit käyttää niitä myös nivusalueellesi pysäyttääksesi liiallisen hikoilun tai peittääksesi alapäästäsi lähtevän epämiellyttävän hajun.
Ole vain varovainen käyttäessäsi näitä tuotteita nivusten ympärillä olevalle herkälle iholle. Vältä käyttämästä tuotteita, joissa on keinotekoisia hajusteita ja muita ainesosia, joiden tiedetään aiheuttavan ärsytystä ja punoitusta.
Aloita Manscaping Down Below
Huomiokarvojesi pitäminen trimmattuna ja siistinä voi auttaa maksimoimaan ilman virtauksen alapäähäsi, mikä tarjoaa paremman tuuletuksen nivusalueellesi. Hyvä uutinen on, että jos päätät lähteä tälle tielle, et varmasti ole yksin hoitopyrkimyksinesi.
American Journal of Men’s Health -lehdessä vuonna 2017 julkaistun tutkimuksen mukaan noin puolet miehistä raportoi jo nyt hoitavansa julkisivukarvojaan säännöllisesti, joten et ole yksin ponnisteluidesi kanssa (ks. väite: ”…4 198 (55.4 %) miehistä vastasi kyselyyn…näistä miehistä 2 120 (50,5 %) ilmoitti hoitavansa häpykarvojaan säännöllisesti.”)
Ei tietenkään suurin osa miehistä hoitele häpykarvojaan paremman ilmanvaihdon vuoksi. Useimmiten se on yritys tehdä vaikutuksen tyttöystäväänsä tai parantaa seurusteluelämäänsä.
Joka tapauksessa se voi mahdollisesti vähentää ärsyttävää nivusiin kohdistuvaa hikoilua ja samalla tarjota muutamia lisäetuja rakkauselämässäsi. Varo vain välttämästä kivuliaita vahausmenetelmiä, jotka voivat vahingoittaa ihoa.
Kokeile reseptivapaita hoitoja
Lisäiseen hikoiluun on saatavilla reseptivapaita hoitoja. OTC-antiperspiranttien ja deodoranttien lisäksi jotkut potilaat ovat vähentäneet nivusten hikoilua ottamalla suun kautta otettavaa lääkettä nimeltä Oxybutynin.
Oxybutynin on OTC-lääke, jota käytetään yleisesti fokaalisen primaarisen hyperhidroosin hoitoon, joka on lääketieteellinen termi liialliselle hikoilulle tietyllä alueella (kuten kainaloissa tai nivusissa). Clinics-lehdessä vuonna 2014 julkaistun tutkimuksen mukaan 70 prosenttia potilaista raportoi hikoilun parantuneen merkittävästi jo kuuden viikon Oxybutyninin käytön jälkeen (ks. väite: ”Kuuden viikon jälkeen 70 prosenttia potilaista raportoi hikoilun parantuneen kohtalaisesti/suurelta osin.”)
Pukeudu löysästi
Liian kireät vaatteet sitovat lämpöä ja hikeä lähelle vartaloa ja pahentavat ongelmaa huomattavasti. Valitsemalla löysemmät, kosteutta siirtävät vaatteet autat ihoasi hengittämään ja annat hien haihtua.
Lisäksi tiukkapipoisten vaatteiden poisjättämisestä on epäilemättä hyötyä myös ihollesi. Jos sinulla on akneen taipuvainen iho, löysempien vaatteiden käyttäminen (miehille tarkoitetun aknevoiteen käytön lisäksi) voi auttaa puhdistamaan itsepäisiä virheitäsi.
Tee ihonhoitovisa
Harkitse Botoxia
Olet luultavasti kuullut miehistä, jotka käyttävät Botoxia hienojen juonteiden ja ryppyjen poistamiseen. Tiesitkö, että sitä voidaan käyttää myös liiallisen hikoilun hoitoon?
Vaikka FDA on hyväksynyt Botoxin vain kainalohikoilun hoitoon, sitä käytetään yleisesti ”off-label” -alueilla, kuten jaloissa, käsissä – ja kyllä, nivusissa. Suurin haittapuoli Botoxin käyttämisessä liiallisen nivustenhikoilun hoitoon on se, että se on toistettava.
Vaikka se saattaa olla kallis hoitomuoto, se voi olla sen arvoista liiallisen nivustenhikoilun lopettamiseksi. Keskustele ihotautilääkärisi ja perusterveydenhuollon lääkärisi kanssa selvittääksesi, sopiiko tämä hoito sinulle.
Ylimääräisen nivusiin kohdistuvan hikoilun torjuminen
Jos mikään tekemäsi toimenpide ei tunnu tehokkaasti hillitsevän nivusiin kohdistuvaa hikoilua, keskustele perusterveydenhuollon lääkärisi kanssa. Et ole ainoa kaveri, jolla on tämä ongelma, ja heillä voi olla tehokas ratkaisu, joka tarjoaa epätoivoisesti etsimäsi helpotuksen.
Vastaa