By: Toni Hoy
Päivitetty 16. maaliskuuta 2021
Lääketieteellisesti tarkastanut: Robin Brock
Oletko huomannut ajattelevasi: ”Miten pääsimme sokerista ja mausteista ja kaikesta kivasta” ja ”Kuka sinä olet ja mitä olet tehnyt suloiselle tyttärelleni?”. Teini-ikäisen tyttäresi kehossa tapahtuu paljon asioita päästä varpaisiin. Genetiikka, persoonallisuus, ystävyyssuhteet, koulu ja nuo aktiiviset hormonit voivat viedä sinutkin vuoristorataan. Enemmän kuin mitään muuta aikaa elämässään teinitytöt käyvät läpi lukuisia fyysisiä, emotionaalisia ja älyllisiä muutoksia.
Hae tukea lisensoidulta perheterapeutilta verkossa jo tänään
Tämän verkkosivuston omistaa ja sitä ylläpitää BetterHelp, joka saa kaikki alustaan liittyvät maksut.
Käyttäytyminen, joka johtuu niin monista muutoksista, voi olla odottamatonta ja haastavaa. Voi olla vaikeaa erottaa normaalia käyttäytymistä käyttäytymisestä, joka vaatii huomiota. Tämä on elämänvaihe, joka vaatii valtavasti objektiivisuutta ja suuria annoksia kärsivällisyyttä.
Teinin näkökulma käyttäytymiseensä
Vaikka tyttäresi muutokset siitä lähtien, kun hänestä tuli teini-ikäinen, ovat räikeitä, hän ei ehkä tunne oloaan yhtään erilaiseksi kuin aiemmin. Yritä nähdä hänen näkökulmansa mahdollisimman objektiivisesti. Hän on todennäköisesti niin keskittynyt itseensä, ettei hän ole tietoinen siitä, miten hänen käytöksensä vaikuttaa muihin.
Tyttäresi saattaa riidellä kanssasi joka käänteessä, mutta oletko miettinyt, että siihen, että sinä näytät aina olevan hänen kohteensa, on jokin syy? Teinit pitävät vanhempiaan usein turvallisina ihmisinä, joille he voivat purkaa turhautumistaan. Teinivuodet tuovat mukanaan leijonanosan turhautumista. Teinit haluavat tuntea, että he hallitsevat enemmän ihmissuhteitaan ja elämäänsä. He tavoittelevat suurempaa itsenäisyyden tunnetta. Nämä tunteet näkyvät usein epäkunnioittavana ja kapinallisena käytöksenä. Psychology Today -lehden artikkelin mukaan lapset aistivat vanhempien stressin ja reagoivat siihen kielteisesti.
Pitkään jatkuvat rasittavat ihmissuhteet rasittavat vanhempien terveyttä. Älä ole tyrmistynyt. On olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä hillitäksesi teini-ikäisten hankalaa käyttäytymistä, jotta voit suunnistaa tiellä kohti aikuisuutta. Jos teini-ikäisen käytökseen on puututtava, voit seurata käyttäytymistäsi ja kasvatustyyliäsi parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi. Tarvittaessa voit myös laatia sopimuksen odotetusta käyttäytymisestä.
Mitä tehdä, kun kysyt: ”Miksi teini-ikäinen tyttäreni on niin ilkeä minulle?”
Kun kasvatat teini-ikäistä tytärtäsi, et voi koskaan olla varma, kiipeätkö vuoristoradan mäkeä ylöspäin, kiihdytätkö jyrkässä mutkassa, käännytkö ylösalaisin vai rullaatko maaliin asti. Siksi kasvatuspäiväkirja on upea idea. Luo kasvatuspäiväkirja muistikirjan avulla tai perustamalla tiedosto tietokoneellesi. Seuraa sinun ja tyttäresi välistä vuorovaikutusta joka päivä ja etsi kuvioita. Pohdi objektiivisen linssin avulla, edistääkö kasvatustyylisi hänen käyttäytymistään.
Ohita käyttäytymisen syy ja keskity hänen puheeseensa ja tekoihinsa. Hän ei ehkä edes tiedä, miksi hän käyttäytyy niin kuin käyttäytyy. Et voi aina muuttaa syytä, mutta voit aina rohkaista parempaan reagointiin syyn suhteen. Reagoimisen ja reagoimisen oppiminen toisin kuin luonnostaan on taito, jota teini-ikäiset voivat alkaa oppia jo teini-ikäisinä. Se on hyvä taito, jonka he voivat ottaa mukaansa matkalla kohti aikuisuutta.
Teinit ovat teinejä
Parhaimmissakin olosuhteissa teinit näkevät asiat yleensä lyhytnäköisesti. Yritä muistaa, että heiltä puuttuu elämänkokemusta, jota sinulla on. Hänen silmissään sinä et vain ymmärrä.
Teinivuodet ovat aikaa, jolloin tytöt muodostavat vahvoja mielipiteitä, ehkä ensimmäistä kertaa. On tavallista, että teinit suhtautuvat kriittisesti vanhempiinsa. Se on osa sitä, miten heistä tulee ainutlaatuisia itsensä aikuisina. Hän tekee varmasti virheitä. On tärkeää antaa kaikille teineille tilaa tehdä virheitä, koska niin he oppivat ja kasvavat.
Vanhempana et voi muuttaa sitä, miten kehitys ilmenee. Se, mitä voit tehdä, on vetää joitakin rajoja sille, miten he ilmaisevat mielipiteitään negatiivisella, kriittisellä ja epäkunnioittavalla tavalla.
Pysy neutraalina ja kuvaile vuorovaikutustilanteita
Yritä laittaa loukkaantumisesi hyllylle, kun alat kirjoittaa kasvatuspäiväkirjaasi. Tämä on paikka, johon voit kirjata objektiivista tietoa tyttärestäsi ja vuorovaikutuksestasi hänen kanssaan. Vältä käyttämästä päiväkirjaasi paikkana, jossa voit laatia pitkän listan negatiivisista käyttäytymistavoista, joita voit ampua hänen suuntaansa, kun olet vihainen hänelle. Siitä ei ole hyötyä kummallekaan teistä. Keskity hänen yleiseen mielentilaansa ja siihen dynamiikkaan, jota teidän välillänne säännöllisesti esiintyy.
Tee parhaasi pysyäksesi neutraalina sinun ja tyttäresi välisessä vuorovaikutuksessa. Pysy rauhallisena ja objektiivisena. Kohteleeko tyttäresi kaikkia samalla tavalla vai vain sinua? Onko hänen käyttäytymisensä erilaista koulussa kuin kotona? Kuinka usein hänellä esiintyy räjähdyksiä ja erimielisyyksiä? Pystytkö osoittamaan ongelman johonkin tiettyyn syyhyn? Onko hänellä vaikeuksia ystävien, poikaystävien, arvosanojen tai jonkin muun pettymyksen kanssa?
Kirjoita muistiin negatiiviset asiat, joita hän on sanonut ja tehnyt. Kirjoita muistiin myös ne positiiviset asiat, joita hän on sanonut ja tehnyt. Korosta tätä aluetta. Se on jotain, jonka varaan voit rakentaa.
Pystytkö löytämään erityisiä vuorovaikutusmalleja? Mitä toivoisit sanoneesi tai tehneesi toisin? Etsi tapoja, joilla kumpikin teistä oli onnistunut, ja etsi tapoja, joilla voitte saavuttaa saman lopputuloksen.
Lisää muistiinpanoja siitä, miltä hänen sanansa ja käyttäytymisensä saavat sinut tuntemaan. Hänen käytöksensä saattaa jättää sinut tuntemaan olosi hyvin haavoittuneeksi, kun hän kypsyy. Muistiinpanosi siitä, miltä sinusta tuntuu, voivat katalysoida paranemistasi myöhemmin.
Auta teiniäsi keskittymään käyttäytymiseen asettamalla selkeät rajat ja johdonmukaiset seuraukset
Kun sinusta tuntuu, että sinulla on tarpeeksi tietoa, harkitse tyttäresi kanssa istumista alas ja sopimuksen laatimista. Joissakin perheissä suullinen sopimus toimii hyvin. Kirjallinen sopimus tekee odotukset selviksi kaikille ja helpottaa kaikkien vastuunottoa. Jos teinisi vastustaa sopimusta, on usein hyödyllistä pyytää terapeutin apua, jotta asiat pysyvät oikeudenmukaisina ja neutraaleina.
Hae tukea laillistetulta perheterapeutilta verkossa jo tänään
Lajittele ensin tytön käyttäytyminen kahteen ryhmään. Luettele yleisimmät ja kriittisimmät asiat, jotka aiheuttavat epäkunnioitusta. Sovi, että voit jättää huomiotta pienet asiat, kuten silmien pyörittelyn, mököttämisen ja hiljaa mutustelun.
Tunnista kolme tärkeintä käyttäytymistapaa, joita ei voida hyväksyä ja jotka eivät voi jatkua. Varoituksena – jos uhkaukset muuttuvat fyysisiksi, pyydä ehdottomasti ammattitaitoinen neuvonantaja paikalle. Aseta kullekin käytökselle prioriteettitaso ja määritä jokaiselle rikkomukselle seuraus. Älä yritä käsitellä enempää kuin 2-3 asiaa kerrallaan.
Lisää onnistumisen mahdollisuuksia sopimalla sopimuksen ehdoista
Valitse rauhallinen, sopiva hetki, jolloin voit ottaa esille käyttäytymissopimuksen aiheen. Selitä, että se on keino auttaa teitä tulemaan paremmin toimeen keskenänne ja luoda rauhallisempi elinympäristö kaikille. Jos tyttäresi ilmaisee vastustavansa asiaa, muistuta häntä siitä, että hänen lähestyessään aikuisuuttaan hän tulee solmimaan monenlaisia sopimuksia. Työn saaminen, auton ostaminen ja asunnon ostaminen edellyttävät kaikki sopimusta ja vaativat häntä täyttämään tietyt velvollisuudet.
Kirjoita sopimus näkyvälle paikalle ja pidä sähköinen kopio varmuuskopiona.
Rangaistusten tulisi vastata rikkomusta. Pidättäydy olemasta liian ankara. Et halua hänen kärsivän tai ajavan häntä vielä enemmän kapinaan. Haluat vain tietää, että hän pystyy yhdistämään seurauksen kykyynsä tehdä parempi valinta seuraavalla kerralla.
Kun hän rikkoo sopimusta, älä ali- tai ylireagoi. Ole rauhallinen ja kerro tyttärellesi, että hänen käyttäytymisensä on sopimuksen mukaista ja pane seuraamus täytäntöön. Älä selitä sitä.
Mallita käyttäytymistä, jota haluat nähdä
Tässä AllPsych.comin artikkelissa ehdotetaan, että vanhemmat mallintavat käyttäytymistä, jota haluavat nähdä, joten on tärkeää olla valppaana oman käyttäytymisen suhteen. Tyttäresi oppii puheesi ja tekojesi perusteella, miten hän voi parantaa käyttäytymistään. Niin vaikeaa kuin se voikin olla, puhu tyttärellesi rauhallisesti ja kunnioittavasti, erityisesti silloin, kun olet järkyttynyt ja vihainen.
Kun meno käy liian vaikeaksi, on hyödyllistä hakeutua neuvontaan itsellesi. Helpoin tapa löytää sopiva terapeutti on ottaa yhteyttä ReGainiin, jossa sinut voidaan yhdistää terapeuttiin, joka voi auttaa sinua siinä, minkä kanssa kamppailet.
Tyttäresi tarkkailee, miten käsittelet konflikteja omassa elämässäsi. Nyt ei ole aika käydä ilkeää keskustelua muiden aikuisten kanssa tai puhua pahaa heistä heidän selkänsä takana. Teinit haistavat tekopyhyyden kilometrin päästä. Jos tyttäresi näkee muutaman kovan sanan sinun ja toisen aikuisen välillä, se voi pyyhkiä pois sen vähäisenkin edistyksen, jota olette saavuttaneet. Anna tekojesi ja sanojesi heijastaa sitä käytöstä, jonka haluat nähdä tyttäressäsi. Hän tajuaa sen! Hän tarkkailee sinua tarkasti.
Kuittaa lopuksi jokainen pieni edistysaskel. Anna hänen tietää sanoin ja teoin, että rakastat häntä ja että olet hyvin ylpeä hänestä.
Älä unohda yhtä vuoristoratakyydin ainutlaatuista ominaisuutta – se menee hyvin nopeasti. Mitä ikinä käytkin läpi teinityttäresi kanssa, tämäkin menee ohi.
FAQs (Usein kysytyt kysymykset)
Miksi tyttäreni on niin ilkeä minulle?
On useita syitä, miksi aikuinen tyttäresi voi käyttäytyä ilkeästi sinua kohtaan. Joitakin syitä ovat:
- Hän ei kunnioita sinua tarpeeksi
Vaikka sitä voi olla vaikea hyväksyä, jotkut syyt siihen, miksi tyttäresi käyttää ilkeää käytöstään ollessaan lähelläsi, johtuvat siitä, ettet arvosta häntä.
Et ehkä ole tarpeeksi siisti hänen mielestään, tai hän on vain saanut selville sinusta joitain asioita, jotka saivat hänet arvostelemaan sinua. Hän saattaa myös vaalia ajatuksia siitä, ettet ole arvokas vanhempi, mistä johtuu hänen ilkeä käytöksensä.
- Hänellä on kasaantunutta kaunaa tai vihaa, joka johtuu jostain menneestä tapahtumasta
Jos neljätoistavuotiaalla tyttärelläsi on ollut ongelmia jonkin menneen tapahtuman kanssa, joka on yhä hallitsematta tai selvittämättä, se saattaa vaikuttaa hänen käytökseensä sinua kohtaan.
Kun lapset ja heidän vanhempansa käsittelevät asioita, kuten riitoja tai erimielisyyksiä, nämä asiat on ratkaistava, jotta lasten ja vanhempien suhde pysyy sujuvana. Mahdollinen asioiden huono käsittely voi johtaa siihen, että se nousee uudelleen esiin, kun luulit jo romuttaneesi sen.
- Hän saattaa olla vihainen tai turhautunut jollekulle muulle
On mahdollista, että aikuinen tyttäresi on vihainen tai turhautunut opettajaansa, perheenjäseniinsä, poikaystäväänsä tai ystäväänsä kohtaan.
Riippumatta siitä, kenelle hän on vihainen, jos hän kokee tilanteen käsittelyn vaikeaksi, hän saattaa hakea oikean kanavan purkaakseen turhautumistaan, ja sinä saatat tuntua sopivalta ehdokkaalta siihen.
Voi olla, että sinun kannattaa tehdä tutkimuksia sen selvittämiseksi, mikä ja kuka on hänen turhautumisensa ja vihansa aiheuttaja.
- Hän yrittää saada vapautta ja tilaa
Oletko koskaan kuullut jotain sellaista kuin: ”Jätä hänet rauhaan. Hän käy läpi elämänvaihetta”. Sitä sanottaessa tarkoitetaan usein sitä, että aikuinen tyttäresi on tullut vaiheeseen, jossa hän haluaa vakiinnuttaa itsenäisyytensä.
Sitä lähtien, kun synnytit hänet, aina siihen asti, kun kaksitoistavuotias tyttäresi hakee itsenäisyyttä sinusta, hän teki aina sitä, mitä halusit hänen tekevän. Mutta juuri nyt hänellä on oma valintansa, eikä hän halua sinun puuttuvan siihen.
- Hän kokee, ettet anna hänelle riittävästi aikaa tai rakkautta
Ollaanpa rehellisiä. Useimmat työssäkäyvät vanhemmat ovat niin täynnä toimintaa, ettei heillä ole tarpeeksi aikaa lapsilleen. Tämä voi johtaa siihen, että he tuntevat jäävänsä vaille huomiota tai rakkautta lapsiltaan. Oheiskäyttäytyminen voi olla kapinointia.
Miten käsittelet töykeää tytärtä
– Jätä huomionhakuinen käyttäytyminen huomiotta
Vaikka näyttääkin siltä, että pienten epäkohteliaisuuksien huomiotta jättäminen on identtistä sen kanssa, että annat aikuisen tyttäresi selviytyä ilkeästä käytöksestään, se on yksi keino käsitellä tyttäresi töykeää käytöstä.
Tämä strategia voi myös auttaa sinua olemaan tuottavampi, koska et anna lapsesi käytöksen vaikuttaa siihen, mitä parhaillaan teet. Ja kun teet niin, tämä voi kukoistaa suhdettasi tyttäreesi.
– Käytä mummon kurinpitosääntöä
Tämä sääntö, vaikka se vaikuttaa hyvin yksinkertaiselta, on yksi tehokkaimmista keinoista saada aikuinen tyttäresi noudattamaan sääntöjäsi. Sen sijaan, että kerrot hänelle, mitä hän ei saa tehdä, laita hänet näkemään tapoja ansaita etuoikeus, kun hän tekee, mitä haluat hänen tekevän.
Sen sijaan, että sanoisit: ”Jos et tiskaa, en anna sinun leikkiä kavereidesi kanssa”, sano: ”Heti kun olet tiskannut, voit liittyä kavereidesi seuraan ulos”. Jätä hänet sitten päättämään.
– Käytä sitten / kun -ilmoitusta
Rakenna pyyntösi myönteiseen, ei-auktoritatiiviseen muotoon. Hyödynnä ”kun…sitten” -muotoa ilmoittaaksesi hänen tekojensa seurauksista, vaikkakin lievällä tavalla. Sano esimerkiksi: ”Kun siivoat huoneesi, voimme mennä elokuviin.”
Tällöin lapsesi voi muuttaa käyttäytymistään. Varmista vain, että olet täysin valmistautunut toteuttamaan negatiivisen seurauksen. Vältä toistamasta varoituksiasi yhä uudelleen ja uudelleen. Muuten koulutat lapsesi olemaan kuuntelematta.
– Suorita välitön seuraamus
Useimpiin epäkohteliaisiin käyttäytymistapoihin tulisi vastata välittömällä seurauksella. Älä unohda ottaa huomioon rikkomuksen vakavuutta ja lapsesi ikää, kun määrittelet seurausta hänen teoistaan.
– Käytä hyvitystä
Hyvityksessä on kyse siitä, että teet jotain ystävällistä uhrille tai teet jotakin hyvittääksesi aiheutuneen vahingon.
Jos aikuinen tyttäresi käyttäytyy epäkohteliaasti, voi olla tarpeen käyttää hyvitystä, jotta hänet saadaan lannistettua uusimasta sitä. Tässä yhteydessä hyvittämisessä on kyse siitä, että hän korjaa virheensä ja lupaa olla tekemättä niitä enää koskaan.
Jos hän esimerkiksi lyö nuorempaa sisarustasi, laita hänet tiskaamaan loppupäivän ajan. Tai voit laittaa hänet maksamaan jostain, mitä hän on vihasta vahingoittanut. Tämä auttaisi estämään häntä tekemästä tällaisesta huonosta käytöksestä osa persoonallisuuttaan.
Miksi teini-ikäinen tyttäreni on niin vihamielinen minua kohtaan?
Jatkuvasti muuttuvassa maailmassa jokaisen ihmisen emotionaaliset, älylliset ja fyysiset osatekijät muuttuvat jatkuvasti sopeutuakseen ympäristön vaatimuksiin. Teini-ikäiset eivät ole tästä poikkeus.
Koska teini-ikäiset ovat kokemattomampia kuin useimmat aikuiset, he voivat antaa näiden muutosten vaikuttaa käyttäytymiseensä ja olla edelleen tietämättömiä siitä, miten heidän käyttäytymisensä vaikuttaa muihin ihmisiin heidän ympärillään.
Vanhemmat voivat olla turvallisia ihmisiä, jotka purkavat vihaansa ja turhautumistaan asioihin, joista he eivät voi selviytyä tai joita he eivät voi kontrolloida.
Mutta aikuinen tyttäresi voi ilmaista myös vihamielisiä asenteitaan sinua kohtaan joidenkin biologisten muutosten vuoksi. Jos hänellä on kuukautiskierto lähellä tai se on parhaillaan edessä, hormonitasapainon häiriö voi olla tässä syyllinen.
Joskus sinä voit olla tässä ongelmana. Oletko tehnyt mitään sellaista, että ansaitsisit tämän? On aika etsiä sisäänpäin ja palauttaa kerran rakastava suhteesi tyttäreesi.
Mikä on myrkyllinen tytär?
Yksi teinivaiheen ominaispiirteistä on kapinallisuus tai epänormaali halu olla itsenäinen. Mutta jos aikuinen tyttäresi aiheuttaa sinulle kotona hyvin vakavia ongelmia, on aika tutkia, onko kyseessä ikäkaudelle sopiva käyttäytyminen vai onko siitä vähitellen tulossa osa hänen persoonallisuuttaan.
Myrkyllinen tytär tykkää käyttää tahtoaan vanhempiensa tahdon yläpuolella ja yrittää usein kiristää vanhempia noudattamaan käskyjään.
Myrkylliset tyttäret ovat alempiarvoisen kasvatuksen jälkikasvua. He ovat hemmoteltuja ja hemmoteltuja ja haluavat käyttää valtaa ja auktoriteettia, johon he eivät ole tarpeeksi kypsiä eivätkä tarpeeksi vanhoja.
Mitä on myrkyllinen äiti-tytär-suhde?
Äiti-tytär-suhde ei ole rakastava, ilkeämielinen, kiristävä ja usein fyysisesti hyväksikäyttävä. Jos äiti on armottoman kriittinen sinua kohtaan ja haluaa aina löytää vikaa kaikesta, mitä teet, hän on myrkyllinen äiti. Myös päinvastoin voi olla totta. On aikuisia tyttäriä, jotka ovat yhtä myrkyllisiä kuin myrkylliset äidit. Ajan mittaan tällainen suhde voi syödä uhrin minäkuvaa ja itseluottamusta ja lannistaa kaiken terveen itsetunnon.
Miksi lapseni on niin kamala?
On monia syitä siihen, miksi lapsesi saa tunteenpurkauksia, kiukuttelee tai tekee sellaista, mitä vähiten häneltä odotat. Joskus nämä syyt voivat olla perusteltuja, kuten yliväsymys tai nälkä. Toisinaan taas ne voivat johtua järjettömästä ajattelusta tai ”vertaispaineesta”.
Yksi keino käsitellä aikuisen tyttäresi huonoa käytöstä on se, että hän palkitsee sinut jokaisesta hyvästä teosta, jonka hän tekee. Voit myös säätää joitain rangaistustoimenpiteitä huonon käytöksen taltuttamiseksi. Kun korjaat lapsesi kauheaa käytöstä:
- Päättele, onko käytös vakavaa vai ei, ja ota huomioon myös tyttäresi ikä ja kehitysvaihe ennen rangaistuksen antamista.
- Päättele, että lopetat kauhean käytöksen joko rankaisemalla sitä tai jättämällä sen huomioimatta.
- Valmistele toista käyttäytymistä, jota suosit, ja palkitse lapsesi, kun hän tekee sen.
Vastaa