Ten Vein Violators: The Top Ten Causes of Spider Veins

Monet tekijät altistavat meidät hämähäkkilaskimoille, jotka ovat lievempiä muotoja noista ärsyttävistä laajentuneista, turvonneista suonista, joita kutsutaan suonikohjuiksi. Miksi sinun pitäisi välittää? No jos haluat suojella jalkojasi, on hyödyllistä nyt arvostaa syitä. Näin voit ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin välttyäksesi myöhemmiltä verenkierto-ongelmilta. Loppujen lopuksi hämähäkkisuonet eivät ole vain kosmeettinen tai esteettinen ongelma… Lue lisää ymmärtääksesi hämähäkkisuonten syyt ja miten voit auttaa ehkäisemään niitä.

Ihmisen verenkiertojärjestelmän ymmärtäminen tarjoaa meille elintärkeän taustatiedon. Sydän pumppaa hapekasta verta kehosi läpi, ja valtimot kuljettavat sitä kudoksen eri osiin. Suonet, tarkemmin sanottuna suonet, kuljettavat veren takaisin sydämeen uudelleenkierrätystä varten. Palauttaakseen veren takaisin sydämeen jalkojesi suonet joutuvat työskentelemään painovoimaa vastaan ja työntämään verta ylöspäin. Jalkojen lihassupistukset toimivat pumppuna, ja suonten kimmoisat seinämät auttavat verta palaamaan sydämeen. Suonissasi olevat pienet venttiilit avautuvat, kun veri virtaa kohti sydäntä, ja sulkeutuvat estääkseen veren virtaamisen takaisinpäin. Tämä tuo meidät jalkojen hämähäkkisuonten perimmäiseen syyhyn – yksisuuntaisen venttiilin toimintahäiriöihin. Tällöin veri pääsee tihkumaan takaisin venttiilin läpi, ja se aiheuttaa merkittävän tukoksen, joka johtaa hyytymiseen ja turvotukseen. Näin ollen on tärkeää ymmärtää, että suonikohjut ja hämähäkkisuonet voivat olla merkittävä verenkierto-ongelma, joka vaatii lääkärin hoitoa.

Hämähäkkisuonet ovat yleensä lähellä ihon pintaa ja ovat usein punaisia tai sinisiä. Niitä esiintyy useimmiten jaloissa, mutta niitä voi esiintyä myös kasvoissa. Hämähäkkisuonet vaihtelevat kooltaan ja muistuttavat usein samannimistä hämähäkinseittiä.

Hämähäkkisuonten syitä on monenlaisia. Kymmenen tärkeintä hämähäkkisuonten aiheuttajaa ovat:

1. Perinnöllisyys

2. Minkä tahansa toistuvan asian tekeminen, johon liittyy paljon seisomista tai istumista pitkiä aikoja

3. Lihavuus tai äkillinen painonnousu

4. Raskauden, murrosiän ja vaihdevuosien hormonaaliset vaikutukset

5. Raskaus, murrosikä ja vaihdevuodet

. Ehkäisypillereiden käyttö

6. Vaihdevuosien jälkeinen hormonikorvaushoito

7. Aiemmin esiintyneet verihyytymät

8. Tilat, jotka aiheuttavat lisääntynyttä painetta vatsaonteloon, kuten kasvaimet, ummetus ja ulkoisesti kannettavat vaatteet, kuten vyötäröliivit

9. Verihyytymät. Auringolle altistuminen

10. Jalkavammat

Hämähäkkisuonten syitä ovat muun muassa ihoon kohdistuvat traumat tai vammat ja aiemmat suonileikkaukset.

Kaikki tämä herättää kysymyksen: Voidaanko jotain tehdä hämähäkkisuonten ehkäisemiseksi? Vaikka ei ole mitään varmaa tapaa estää niitä, on asioita, joita voit tehdä pienentääksesi riskiäsi. Yleisiä tapoja ehkäistä hämähäkkilaskimoita ovat:

– Liikunta säännöllisesti ja painon tarkkailu

– Oikeanlainen ruokavalio: runsaasti kuitua, vähän suolaa

– Vältä istumista tai seisomista pitkiä aikoja; vaihda (istuma- tai seisoma-) asentoa usein

– Pidä jalat ristikkäisinä ja kohotettuna istuessasi

– Hyvät naiset: vältä korkokenkiä ja tiukkoja sukkahousuja!

Yleisesti ottaen verenkierron ja lihaskunnon parantaminen vähentää riskiä sairastua jalkojen ja kasvojen hämähäkkisuonikohjuihin tai ainakin toimii ennaltaehkäisevänä tekijänä uusien suonikohjujen syntymiselle. Muista, että avain epämiellyttävien hämähäkkilaskimoiden välttämiseen on verenkiertoa rajoittavien asioiden välttäminen.

Minneapolis Vein Center (MVC) on erikoistunut lääketieteellisten ja kosmeettisten verisuonitautien, pääasiassa suonikohjujen ja hämähäkkilaskimoiden, huipputason hoitoon. Uskomme räätälöityihin hoitovaihtoehtoihin, sillä emme ole yhden koon ihmisiä. MVC tarjoaa innovatiivisia, vähän invasiivisia ja kustannustehokkaita hoitoja. Soita meille milloin tahansa ja varaa aika ilmaiseen suonitutkimukseen: (763) 398-8710.

Kirjoittaja

Minneapolis Vein Center